核桃仁炒韭菜的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-22

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核桃仁炒韭菜的做法詳細介紹

更新于：2015-4-14 10:32:47

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分類標簽：補虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜補陽食譜陽痿早泄食譜便秘食譜
菜品口味咸鮮味	主要工藝炒
食材明細
韭菜250克
核桃60克
香油20克	鹽3克

核桃仁炒韭菜的做法詳細步驟

1. 將韭菜去雜洗凈,，切段備用,；
2. 炒勺里放適量麻油燒至六成熱，下核桃仁炒熟；
2. 然后下韭菜段與核桃仁一起翻炒,，加精鹽少許調味即可,。

核桃仁炒韭菜的做法小貼士

健康提示：
本品具有潤腸通便之功效，適于腎虛型便秘者食用,。
食物相克：
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用,，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之,。
核桃不宜與酒同食,。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱,，二者同食,，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,，更應禁忌,。如支氣管擴張，肺結核患者,，飲白酒即可引起咯血,，不與核桃共食，亦可致病,。