任脈穴位分寸歌

seadreams 2015-07-19

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任脈會陰兩筋間，曲骨毛際陷中安,，

中極臍下四寸取，關(guān)元臍下三寸連,，

臍下二寸石門是,，臍下寸半氣海全,，

臍下一寸陰交穴,，臍之中央是神闕,，

臍上一寸為水分,，臍上二寸下脘刊,，

臍上三寸名建里，臍上四寸中脘記,，

臍上五寸上脘在,，巨闕臍上六寸步，

鳩尾臍上七寸量,，中庭膻下寸六取,，

膻中卻在兩乳間,，膻上寸六玉堂主,，

膻上紫宮三寸二,，膻上四八華蓋舉,，

璇璣膻上六寸是,，璣上一寸天突取,，

廉泉節(jié)上舌本下,，承漿頤前唇下處。

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