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腰椎后路,椎板切除減壓,間盤切除,椎間植骨融合內(nèi)固定術(shù)術(shù)后的鍛煉方法

 昵稱12297068 2015-07-17

腰椎椎間盤切除植骨融合內(nèi)固定術(shù)后由于肌肉受到剝離,,肌肉的功能可能會下降,,而導(dǎo)致持續(xù)的腰痛。
意見建議:此時需要鍛煉腰背部肌肉的功能,,建議您在硬板床上做小燕飛的動作,,藉此鍛煉腰背肌的力量。

小燕飛"怎么做呢,?,?
俯臥于床上,雙手置于身體兩側(cè),,腰部用力,,同時抬頭和腳!

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  • 腰椎椎間盤切除植骨融合內(nèi)固定術(shù)后由于肌肉受到剝離,肌肉的功能可能會下降,,而導(dǎo)致持續(xù)的腰痛,。

    意見建議:
    此時需要鍛煉腰背部肌肉的功能,建議您在硬板床上做小燕飛的動作,,藉此鍛煉腰背肌的力量,。
  • 腰椎后路,椎板切除減壓,間盤切除,椎間植骨融合釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定術(shù)術(shù)后的恢復(fù)期是多久?腰椎后路,椎板切除減壓,間盤切除,椎間植骨融合釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定術(shù)術(shù)后的恢復(fù)期是多久,,恢復(fù)期內(nèi)的注意事項,,多久可以上班,恢復(fù)好的勞動強度可以達到什么程度,?
    根據(jù)手術(shù)時,,所用內(nèi)固定物的數(shù)量,決定下床時間,,一般出院時醫(yī)生會交代,,上班時避免久坐久站。
    我的腰椎間盤突出已有2年多了,,左腿痛了1年多,,今年換成右腿痛并且加重,9月份做了椎間盤融合固定術(shù),,修養(yǎng)3個月后,,右臀部仍有酸脹,是否正常,?又該注意些什么,?
  • 問題分析:
    你好,腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預(yù)防作用,

    意見建議:
    建議在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).祝你健康
  • 腰椎骨質(zhì)增生,,腰4/5椎間盤突出左外側(cè)型,,腰5/骶1椎間盤膨出,請問這應(yīng)該怎么治療呢腰椎骨質(zhì)增生,腰4/5椎間盤突出左外側(cè)型,,腰5/骶1椎間盤膨出,,請問這應(yīng)該怎么治療呢
  • 建議急性期臥床休息,盡量不要有彎腰拾物的動作,,避免長久彎腰以及過度負重,,倒走對緩解有一定的好處,此外還可以進行腰背肌鍛煉,。如果發(fā)病時間短且年齡較輕的話突出的腰椎間盤會自行吸收或縮小,。可以局部理療 牽引治療,。嚴重的話手術(shù),,術(shù)后復(fù)發(fā)率在3%-6%之間。盡量睡硬板床
    腰椎后路減壓內(nèi)固定手術(shù)后的鍛煉方法
  • 意見建議:
    您好,,這種情況做功能康復(fù)鍛煉就可以了,,并不需要劇烈的運動!
  • 做完腰椎后路減壓置骨內(nèi)固定手術(shù)以后還能像以前那樣干農(nóng)活嗎,?,?
  • 盡量不要做太勞累的農(nóng)活,以免使病情反復(fù),。平時多注意休息,,增加營養(yǎng),忌辛辣食物,,多喝水注意衛(wèi)生,,多吃新鮮水果和蔬菜,勞逸結(jié)合,。
  • 做完腰椎后路減壓置骨內(nèi)固定手術(shù)臥床50天了現(xiàn)在起來走路腰還痛,,腿還麻正常嗎?,?
  • 問題分析:
    你好,,這個癥狀的恢復(fù)需要一個過程的,一般要三個月左右,,有的可能需要半年至一年時間的

    意見建議:
    建議堅持適量的活動,,結(jié)合局部的熱敷,按摩等,,逐步恢復(fù)功能,,不要太著急了。
  • 我29歲了做完腰椎后路減壓內(nèi)固定置骨手術(shù)有80天了腿還是麻腰還是感到有點疼,,這個正常嗎,??能喝點酒嗎?每天也就喝2 3兩
  • 問題分析:
    你好,,知道你是腰椎間盤突出癥進行手術(shù)治療80天后,,感覺腰部麻木疼痛。

    意見建議:
    感覺你的這種反應(yīng)應(yīng)該是正?,F(xiàn)象,,估計與手術(shù)刺激有關(guān)。建議你最好避免飲酒,,可以對患處進行適當熱敷,,有利于消腫和止痛。
    骨痛恢復(fù)是需要時間的,,積極治療是關(guān)鍵,,還用做康復(fù)訓(xùn)練為好。平時以清淡易消化的食物為主,,多吃新鮮水果和蔬菜,,注意休息。
  • 你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心,,先觀察的,定期到醫(yī)院復(fù)查的,,

    意見建議:
    建議你避免受涼的,,多喝溫開水的,適當?shù)难a鈣的,,避免劇烈運動的,。
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