取穴方法：該穴位于背部,，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸,。

解剖： 在肩胛骨脊柱緣,，有斜方肌、菱形肌,，深 層為髂肋?。挥械谒睦唛g動(dòng),、靜脈背側(cè)支及頸橫動(dòng)脈降支,；布有第三、四胸神經(jīng)后支,。

尋找穴位時(shí)通常采用俯臥姿勢(shì),，膏肓穴位于背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌?，左右四指寬?或左右旁開(kāi)三寸),，肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼

主治疾?。嚎人?，氣喘，肺癆,，健忘,，遺精，完谷不化,。

人體穴位配伍,； 配尺澤穴,、肺俞穴治喘咳。

刺灸法： 斜刺0.5～0.8寸,。

穴義：肓膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng),。

名解：膏，膏脂,、油脂也,。肓，心臟與膈膜之間也,。膏肓名意指膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng),。穴外輸膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓,。（膏脂為提供心火燃燒之柴薪,，在火熱作用下所處為液態(tài)，今心室燃燒后氣化蒸發(fā)的部分在胸腔內(nèi)壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經(jīng),，故名膏肓,。）

氣血特征：氣血物質(zhì)為較干燥的濕熱之氣與不溶于水的膏脂。

運(yùn)行規(guī)律：熱氣循膀胱經(jīng)上行,，膏脂出體表后散熱降下行,。

功能作用：散熱排脂。

治法：寒則補(bǔ)之或多灸,，熱則瀉針出氣,。

現(xiàn)代常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘,、乳腺炎,、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強(qiáng)身保健,、預(yù)防疾病的作用,。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛,；配百勞主治虛勞,。膏肓穴對(duì)應(yīng)的膀胱正經(jīng)穴位為厥陰俞穴，它們的氣血物質(zhì)皆來(lái)自心室之外衛(wèi)心包之中,。厥陰俞穴的氣血物質(zhì)以較高溫度的水濕之氣為主要特征,，而膏肓穴的氣血物質(zhì)則以干熱的陽(yáng)氣和脂類物質(zhì)為主要特征。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,，是因?yàn)楦嚯裂ㄋ帪橥?、為高，穴?nèi)環(huán)境的溫度比厥陰俞穴要低,，膏脂之物在厥陰俞穴的較高溫度場(chǎng)中不會(huì)凝固,，而到了本穴的較低溫度場(chǎng)中之后則會(huì)散熱冷卻凝固,。脂類物質(zhì)在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特征，故名之為膏肓穴,。

每當(dāng)形容一個(gè)人病無(wú)可治時(shí),，人們常會(huì)用到一個(gè)詞：“病入膏肓”。但可能大多數(shù)人都不知道,，膏肓其實(shí) 是中醫(yī)里一對(duì)重要的穴位,。

“膏肓穴”在第四、第五胸椎間兩旁三寸(約四橫指)處,，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),。唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說(shuō)：“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)遺失精,、上氣咳逆,、痰火發(fā)狂、健忘,、胎前產(chǎn)后等，百病無(wú)所不療”,。比如,，得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病,，且因久病不愈變得體弱消瘦時(shí),，說(shuō)明身體氣血陰陽(yáng)均已受損，最適宜取膏肓穴施灸治療,，起到扶陽(yáng)固衛(wèi),、濟(jì)陰安營(yíng)、調(diào)和全身氣血的作用,，從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯,。

中醫(yī)認(rèn)為，人體全身的病,，統(tǒng)統(tǒng)與膏肓相關(guān),。所以，中醫(yī)典籍中也曾有“運(yùn)動(dòng)膏肓穴,，除一身疾”的說(shuō)法,。建議經(jīng)常伏案、用電腦的人多做下面幾個(gè)動(dòng)作,。

1.肘部彎曲,，分別向前向后轉(zhuǎn)搖肩關(guān)節(jié)各50次，一日三次,，這樣可帶動(dòng)肩胛骨上下旋轉(zhuǎn),，以運(yùn)動(dòng)背部的膏肓穴,。

2.兩腳平行站立，兩膝微曲,，腰直,，胸平，兩手握拳,，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平,，然后用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏,，擠壓兩側(cè)膏肓穴,，略停1至2秒鐘，再恢復(fù)原姿態(tài),，后拉時(shí)深吸氣,，回收時(shí)呼氣，動(dòng)作在水平面緩慢進(jìn)行,，動(dòng)作到位,，使背后有酸脹、出汗的感覺(jué),。

3.把椅子反過(guò)來(lái)坐,，人趴在椅背上，充分展開(kāi)兩個(gè)肩胛,，而兩個(gè)肩胛骨向后擠壓,，就是在擠壓膏肓穴。

這些方法既可益壽延年,，還對(duì)肩周炎,、慢性支氣管炎、肺氣腫,、頸椎病有一定的防治作用,。

《紅樓夢(mèng)》第七十八回“老學(xué)士閑征詭畫(huà)詞，癡公子杜撰芙蓉誄” 中,，賈寶玉祭晴雯的《芙蓉女兒誄》中寫(xiě)道：“花原自怯,，豈奈狂飚？柳本多愁,，何禁驟雨,！偶遭蠱蠆之讒，遂抱膏肓之疾”,。晴雯因遭讒言而被逐,，最后抱病而逝。《紅樓夢(mèng)》第五回“游幻境指迷十二釵,，飲仙醪曲演紅樓夢(mèng)”中也有“寶玉只顧如此一想,，不料早把些邪魔招入膏肓了”。

成語(yǔ)“病入膏肓”源于《左傳》中的一段曲故,。晉景公患了病,，派人到秦國(guó)求醫(yī)，秦國(guó)派一位名叫醫(yī)緩的醫(yī)生前去替他診療,。醫(yī)緩尚未抵達(dá)時(shí),，景公做了個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)中他的病變成了兩個(gè)小兒,，一個(gè)說(shuō)：“那人是名醫(yī),，會(huì)傷害我們，往哪里逃呢,？”另一個(gè)說(shuō)：“我們?cè)陔踔?，心之下，‘膏肓’之處,，艾灸,、針刺和藥力都難抵達(dá)，他怎能奈何我們呢,？”醫(yī)緩到來(lái)后,，經(jīng)過(guò)診斷，頗為難地對(duì)景公說(shuō)：“病在膈之上,，心之下，已入膏肓,，不能采取攻伐的方法,，藥物也無(wú)濟(jì)于事，無(wú)法治了,?！焙髞?lái)景公果然不治而死亡。于是后人常用“病入膏肓”來(lái)指代病重難治,。

然而,，人體背部的膏肓穴，卻可對(duì)“病入膏肓”起到預(yù)防和治療的作用,?！盎蜥槃冢毾蚋嚯良鞍賱凇?，是一句膾炙人口的針灸歌賦,。百勞是督脈大椎穴的別名，在背部正中第七頸椎與第一胸椎棘突之間。膏肓即膏肓穴,，在第四,、第五胸椎間旁開(kāi)三寸(約四橫指)處，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),，是主治各種虛勞及慢疾患的要穴,。當(dāng)久病不愈，身體呈現(xiàn)羸弱消瘦狀態(tài)時(shí),，最適宜取膏肓穴施灸,，可以起到扶陽(yáng)固衛(wèi)、濟(jì)陰安營(yíng),、調(diào)和全身氣血的作用,，從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯。唐代藥王孫思邈的《千金方》中說(shuō)“膏肓能主治虛羸瘦損,、五勞七傷及夢(mèng)失精,、上氣咳逆、痰火發(fā)狂,、健忘,、胎前產(chǎn)后等，百病無(wú)所不療”,。由此可見(jiàn),，膏肓穴在虛勞證的治療上，應(yīng)用是非常廣泛的,。

中醫(yī)理論認(rèn)為,，人體背部有主一身陽(yáng)氣的督脈和貫穿全身的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)?！氨骋顺Ｅ?，歷代醫(yī)家在背部施行的擦背、捶背,、刮痧,、擔(dān)脊、拔火罐等多種保健養(yǎng)生方法,，都有一定的功效,。背部除膏肓穴外，還有大椎,、身柱,、風(fēng)門、肺俞等重要穴位,。每次選用其中的2~3個(gè)施行保健灸(用艾條溫和灸10~20分鐘),，隔天一次，堅(jiān)持進(jìn)行，能防治感冒,、咳喘,、小兒吐乳等多種病癥，對(duì)維護(hù)心肺功能,、提高抗病能力及促進(jìn)健康長(zhǎng)壽,，均十分有益。

膏肓灸法是中醫(yī)針灸學(xué)中一種傳統(tǒng)的特種灸法,，最早見(jiàn)載于《千金要方》卷三十第七,，后人集為《膏肓灸法》二卷。此法之獨(dú)特處在于首先強(qiáng)調(diào)取膏肓穴的體位姿勢(shì),，務(wù)必使兩肩胛骨充分分離,，“筋骨空處，按之患者覺(jué)牽引胸肋中,、手指痛,，即真穴也?！逼浯?，施灸壯數(shù)宜多，“灸至百壯千壯” ,。結(jié)合現(xiàn)代臨床的具體情況,，一般以十多壯為宜，本組病例灸十三壯,。其三,，灸完膏肓穴后必須灸氣海、足三里三穴,，“以引火氣實(shí)下” ,，防氣火壅盛于上?？贾嚯裂ú灰?jiàn)于《明堂》,、《甲乙》二經(jīng),，后人將其列屬于膀胱經(jīng)。昔秦緩不救晉侯之疾,，是病入膏肓之故,。孫思邈曰：“時(shí)人拙，不能求得此穴,，所以宿疾難譴,，若能用心方便，求得灸之，無(wú)疾不愈矣,?！薄夺樉拇蟪伞吩疲骸埃ň母嚯裂ǎ┲髦侮?yáng)氣虧弱，諸風(fēng)固冷……”用以治風(fēng)關(guān)痛,，通過(guò)艾灸膏肓,，并配合氣海等穴，激發(fā)經(jīng)氣,，溫通經(jīng)絡(luò),，補(bǔ)火祛寒，散風(fēng)逐濕,，扶正達(dá)邪,，標(biāo)本兩顧。對(duì)于風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛誠(chéng)為捷要之法,。

膏肓灸法雖操作略為繁瑣,，且有艾煙熏燎之不便，但對(duì)此類尚缺少特效療法之頑疾仍不失為良法,。

操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸,，每次十三壯；再使患者平臥,，取氣海,、足三里三穴，大艾炷各灸七壯,。若需加灸至陰穴,，則與灸膏肓穴同時(shí)進(jìn)行，小艾炷兩側(cè)各七壯,。每天一次,，十五天為一療程，療程間休息三天,。

取膏肓穴法：患者平坐床上,，屈膝抵胸，前臂交叉,，雙手扶于膝上,，低頭，面額抵于手背,，使兩肩胛骨充分張開(kāi),，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨內(nèi)側(cè)緣骨縫處按壓,，覺(jué)胸肋間困痛,，傳至手臂,，即是膏肓穴，掐痕做標(biāo)記,。