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美食知識 > 春季易爛嘴,吃哪些食物有助康復(fù)

 飛云閣0811 2015-06-28

  

春季爛嘴角是比較常見的現(xiàn)象,,醫(yī)學(xué)上稱之為口角炎,。針對春季爛嘴角,專家的建議是應(yīng)該馬上服用核黃素,,同時多吃一些富含核黃素等維生素的食物,。

  

在我們常見的食物中以動物肝臟的核黃素含量最豐富,其次是蛋類和牛肉,、菠菜,、莧菜、油菜,、茴香,、花生、黃豆,、木耳等食物,。但核黃素等維生素大多都是極不穩(wěn)定的,因此在烹調(diào)時要注意避免長時間的加熱,,比如火鍋之類的最好不要再吃了,。

  

除了多吃富含核黃素的食物外,我們還要注意多吃新鮮綠葉蔬菜,、蘿卜,、胡蘿卜以及各種水果類食物,這些食物都能提供豐富的維生素,,這對防治春季爛嘴角也是極有好處的,。

  

另外,為了防止?fàn)€嘴角發(fā)生,,當(dāng)你感覺嘴唇比較干燥時可涂些唇膏,,如果嘴角已經(jīng)干裂就涂抹些金毒素等抗生素的類軟膏。

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