有人說中國的生意大多都是酒桌上談成的,，也確實，社交工作應酬總是免不了喝酒,，那么當喝酒這件事避免不了時,，只能自己了解一些醒酒小貼士為自己備用了，畢竟要對自己好一點,。今天阿里百秀小編就給大家搜羅到一些減輕酒醉的實用生活小妙招,，快點收藏吧！

豆腐是解酒佳品

人會醉酒,，是因為一種化學物質——乙醛。豆腐作為飯桌上的常見菜肴,，恰好也是乙醛的克星,。豆腐的大豆蛋白中含有較豐富的半胱氨酸及維生素B1、B2,。半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解,，迅速排泄出體外，而維生素B1,、B2也是酒精代謝的主要物質,，可以減輕心臟和肝臟的負擔。因此,，白領外出應酬,，不要忘了點一道豆腐菜肴，如青菜豆腐湯,、皮蛋豆腐等,。

酒前酒后減輕醉酒的小方法

1、在喝酒半小時前，喝適量牛奶或酸奶,。因為牛奶或酸奶在胃壁可以形成保護膜,，進而減少酒精進入血液達到肝臟。

2,、高濃度膳食纖維素片,，在酒前半小時服用，服用后飲足量白開水,。由于纖維素遇水后迅速膨脹,，釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來，使其不進入消化循環(huán)直接排出體外,，就可以減少酒精對肝臟和身體的傷害,。

3、喝酒以后,，就適當吃肉類和油脂,，對調整好身體的部分功能有幫助，可以使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,，就可以防止酒精滲透胃壁,。

4、喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉,，可以偷偷去洗手間吐,。吐不出來，用手伸到喉嚨摳,，死摳也要吐哦,。吐了以后再用冷水洗個臉。

5,、喝酒后,，喝蜂蜜水，可以防止酒后頭痛,。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,，就要促進酒精的分解吸收的作用，就可以減輕頭痛癥狀,，尤其是是紅酒造成的頭痛,。除此以外，蜂蜜還能催眠,，能使人很快入睡，同時第二天起床后也不頭痛,。

6,、喝酒后，喝西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊果糖,，可以幫助促進酒精分解吸收,，一次飲用300ml以上，就可以使酒后頭暈感逐漸消失,。