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薏米燉冬瓜的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-19

薏米燉冬瓜的做法詳細介紹

更新于：2015-3-28 14:55:08
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分類標簽：精品主食清熱去火食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜利尿食譜
菜品口味主要工藝
食材明細
薏米100克冬瓜500克

薏米燉冬瓜的做法詳細步驟

1. 將冬瓜洗凈,，去皮，去瓤,，切塊,；
2. 冬瓜用潔凈紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁)；
3. 將薏米放鋁鍋內(nèi),，加水適量,；
4. 將冬瓜汁液放入鍋內(nèi)，置武火上燒沸,；
5. 改用文火熬1小時即成,。

薏米燉冬瓜的做法小貼士

健康提示：
1. 清熱解暑，健脾利尿,；
2. 適用于暑癤痱毒,、膀胱濕熱、小便短黃,、小便不利等癥,；
3. 脾弱便秘及孕婦慎用。

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