觀察指甲上半月形的多少可以判斷人的體質(zhì)是寒輕、寒重,、還是大寒,。體內(nèi)寒重的人，肯定血脈運(yùn)行不暢,，就如一件衣服,，干的時(shí)候是輕的，濕的時(shí)候就變得很重,，所以，如果體內(nèi)寒重,，血液流動(dòng)就會(huì)變得緩慢而滯澀,，這會(huì)給心臟帶來(lái)很大的壓力，所以寒重的人時(shí)間久了心臟都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,。此外,，寒重導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢，血液不容易到達(dá)人體的神經(jīng)末梢,，像四肢,、皮膚等，就會(huì)造成手,、腳的冰冷,，讓皮膚色澤發(fā)暗，容易長(zhǎng)斑,、長(zhǎng)皺紋,。指甲是人體的末梢，如果長(zhǎng)年血流不暢,，就無(wú)法在指甲下部生成半月形,。另外，體內(nèi)寒重會(huì)造成胃,、腸的消化,、吸收能力下降，氣血的生成就會(huì)減少,，所以這個(gè)半月形不但能判斷人身體內(nèi)寒濕的輕重,，同時(shí)也可以判斷體內(nèi)氣血的多少。 一般來(lái)說(shuō)，健康的人的大拇指的半月形應(yīng)占到整個(gè)指甲的1/4,，其他的手指（小手指除外）,，也應(yīng)占有1/5～1/6。如果只有大拇指有半月形,，說(shuō)明體內(nèi)寒重,；如果5個(gè)手指甲上都沒(méi)有半月形，說(shuō)明體內(nèi)大寒而且營(yíng)養(yǎng)狀況及氣血的情況都不好,。還有的人手指甲上的半月形過(guò)大,，說(shuō)明他們?cè)谀贻p的時(shí)候身體比較棒，氣血足,、內(nèi)熱大,、食量大、不怕冷,、好動(dòng),、不知疲倦，到了中年,，因?yàn)閮?nèi)熱大,，所以脾氣容易暴躁，血壓容易高,。這種人還特別貪涼,，更容易造成體內(nèi)的寒重和經(jīng)絡(luò)的瘀堵，常表現(xiàn)出陰虛火旺的情況,，還容易患上糖尿病,、高血脂，他們一貫的身體自我感覺(jué)不錯(cuò),，但身體消耗大,，又不注意保護(hù)身體，這樣,，就很容易引發(fā)腦溢血,、心肌梗塞等重大疾病。 還要注意半月形顏色的變化,，如果半月形長(zhǎng)得圓滑,，手指甲上是淡淡的粉紅，而半月形的乳白色很清晰,，說(shuō)明你過(guò)去和現(xiàn)在的身體狀況都很好,，如果半月形長(zhǎng)得不錯(cuò)，但上面的乳白色有些發(fā)暗,、發(fā)灰了,，說(shuō)明你以前身體棒,，但現(xiàn)在的身體狀況已明顯下降了。 還有,，要看指甲上有無(wú)縱紋,。去看看老年人的指甲，很少有平整,、光滑,、有光澤的，再去看看小孩子,，就知道這指甲上的區(qū)別有多大,，人越老，手指甲上就越缺乏營(yíng)養(yǎng),，縱紋就會(huì)越長(zhǎng)越多,，越長(zhǎng)越深?？v紋的多少與深淺反映了你身體衰老的程度,，這時(shí)，我們?nèi)绻ㄟ^(guò)身體的全方位調(diào)理,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)手指甲上的縱紋開始變淺,，只要堅(jiān)持，就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn),。