蹺二郎腿,，在日常生活中是很常見(jiàn)的一種坐姿,，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，剛坐下來(lái)的時(shí)候總會(huì)喜歡蹺著二郎腿,，這樣的動(dòng)作,，讓他們已經(jīng)非常習(xí)慣了，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作的上班族來(lái)說(shuō),，蹺著二郎腿似乎會(huì)讓自己更加的舒服,，按照他們的說(shuō)法，蹺著二郎腿也是可以讓自己的腿腳稍微的舒緩一下,，卻不想這樣的坐姿對(duì)于身體的傷害是極大的,，并且會(huì)產(chǎn)生很多疾病，下面簡(jiǎn)單的說(shuō)一下關(guān)于蹺二郎腿對(duì)于身體的傷害,，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

一,、蹺二郎腿傷害脊椎

在中國(guó)的傳統(tǒng)中有站如松，坐如鐘，行如風(fēng)的說(shuō)法,，其中的坐如鐘是說(shuō)坐下來(lái)的時(shí)候,，要坐得穩(wěn)當(dāng)。但是在現(xiàn)在很多人的坐姿明顯沒(méi)有達(dá)到這個(gè)說(shuō)法,，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),，會(huì)用蹺二郎腿的坐姿來(lái)坐著，其實(shí)這樣的坐姿對(duì)于身體的傷害是極大的,。首先一點(diǎn),，就是對(duì)于脊椎的傷害了。

通常來(lái)說(shuō),，所有人的脊椎剛開(kāi)始都是筆直的,，當(dāng)脊椎出現(xiàn)彎曲、變形的時(shí)候,，一方面是頭部重心的下降,，另一方面就是脖子的彎曲會(huì)造成身體其它部位的彎曲。一般來(lái)說(shuō),，在孩子七歲的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候的勁椎和胸廓已經(jīng)基本固定的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w的鍛煉也是很有幫助的,。

但是同時(shí)身上的很多壞習(xí)慣都是這個(gè)時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的,，例如蹺二郎腿，蹺二郎腿并不僅僅是在成人中才會(huì)有的,，在孩子中也是會(huì)有的,，因?yàn)楹⒆佑泻軓?qiáng)的模仿能力，對(duì)于大人的動(dòng)作有很高的模仿興趣,，因此,，很多孩子會(huì)喜歡蹺著二郎腿。但是這樣的動(dòng)作,，對(duì)于孩子的傷害是極大的,，因?yàn)楹⒆舆@個(gè)時(shí)候的關(guān)節(jié)還沒(méi)有徹底的定型，要是蹺著二郎腿的話,，那么很有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)的錯(cuò)位,。

一般來(lái)說(shuō)當(dāng)過(guò)了二十歲，身體的脊柱才開(kāi)始定型,，因而在這個(gè)時(shí)候要注意預(yù)防脊椎彎曲變形,，長(zhǎng)期的蹺著二郎腿會(huì)讓脊椎形成一個(gè)C字形，這樣的C字形對(duì)于脊椎受到的壓迫是很大的,，要是在某一段時(shí)間連續(xù)的蹺著二郎腿,，對(duì)于身體重心就會(huì)有有一個(gè)轉(zhuǎn)移,，這樣的話，會(huì)加大身體脊椎的壓力,，還會(huì)造成腰椎間盤(pán)突出,，長(zhǎng)時(shí)間的話，會(huì)造成關(guān)節(jié)的變形,，出現(xiàn)駝背,、甚至?xí)痖L(zhǎng)短腳也是有可能的。

二,、蹺二郎腿會(huì)影響生殖健康

在生活中喜歡蹺著二郎腿的大多是男性朋友,，而對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，蹺著二郎腿是很容易影響到生殖健康的,，這是因?yàn)楫?dāng)身體坐著翹二腿姿勢(shì)的時(shí)候,，大腿的內(nèi)部對(duì)于生殖器官有一個(gè)強(qiáng)有力的壓迫，這樣的壓迫時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)傷害到生殖器官,，要是情況太過(guò)于嚴(yán)重的話,，還會(huì)導(dǎo)致生育的問(wèn)題。同時(shí)在大腿根部壓迫生殖器官的時(shí)候,，生殖器的周?chē)鷾囟仁呛芨叩?，?duì)于正常生殖器應(yīng)該產(chǎn)生的精子就會(huì)被殺死，這樣的話對(duì)于生殖器官只有壞處,，因而,，對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，在坐下的時(shí)候不能蹺著二郎腿,，要給生殖器官一個(gè)可以活動(dòng)的空間,，這樣的活動(dòng)空間對(duì)于生殖部位的通風(fēng)是有很好的作用。

三,、蹺二郎腿會(huì)影響前列腺

上面說(shuō)到男性朋友蹺著二郎腿會(huì)影響身體的生殖健康,，其實(shí)這個(gè)很大程度對(duì)于身體的前列腺也是會(huì)有傷害的，進(jìn)而會(huì)造成前列腺炎,，因?yàn)楫?dāng)長(zhǎng)時(shí)間的蹺著二郎腿，對(duì)于前列腺的血量運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)有影響的,，這樣的話就會(huì)使得身體內(nèi)分泌的失調(diào),，進(jìn)而會(huì)發(fā)生前列腺的危險(xiǎn)，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),，患有前列腺炎是一件和可怕的事情,，會(huì)影響到身體的健康，嚴(yán)重的時(shí)候回傷害腎,。因而,，蹺二郎腿對(duì)于男性朋友的傷害是很大的。

四、蹺二郎腿會(huì)引發(fā)婦科病

既然蹺二郎腿對(duì)男性的生殖器官和前列腺有很大的影響,，那么對(duì)于女性朋友呢?其實(shí)蹺著二郎腿對(duì)于女性朋友也是有危害的,，這是因?yàn)楫?dāng)女性朋友蹺著二郎腿的時(shí)候，會(huì)使得陰部的溫度升高,，這樣的話陰部會(huì)一直處于一個(gè)較為潮濕的地方,，這樣的潮濕同時(shí)會(huì)有高于身體其它部位的溫度，很容易造成細(xì)菌的滋生,。

進(jìn)而會(huì)對(duì)女性朋友造成陰道炎的疾病,，另外一方面就是當(dāng)女性翹著二郎腿的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是能夠造成盆腔炎的,，這是因?yàn)楫?dāng)翹著二郎腿的時(shí)候,，會(huì)使得身體內(nèi)部的盆腔內(nèi)血液循環(huán)不通暢，要是這個(gè)時(shí)候再加上女性的例假,，那么對(duì)于身體病菌的繁殖是有很好的借力,，但是對(duì)于身體的健康來(lái)說(shuō)，那就糟糕了,，因?yàn)闀?huì)造成盆腔炎,，進(jìn)而會(huì)加重痛經(jīng)。

五,、蹺二郎腿會(huì)腰酸背痛

雖說(shuō)翹著二郎腿讓很多人會(huì)感覺(jué)到很舒服,，但是時(shí)間一長(zhǎng)的話，就會(huì)有腰背酸痛的感覺(jué),，這樣的坐姿要是不能及時(shí)的杜絕很有可能會(huì)引起腰椎盤(pán)的突出,。對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，腰背酸痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,，或者說(shuō)是一種疾病也不為過(guò),，因?yàn)楫?dāng)翹著二郎腿的時(shí)候，一條腿搭在另一條腿上,，這個(gè)時(shí)候就會(huì)使得身體的中心轉(zhuǎn)移,，很容易造成腰椎和胸椎的受壓不均衡。長(zhǎng)時(shí)間這樣的話,，很容易造成腰椎盤(pán)突出癥狀,。要是長(zhǎng)時(shí)間這樣的話還會(huì)形成慢性腰背痛，這樣的行為對(duì)于身體的傷害是極大的,，嚴(yán)重的時(shí)候還有加重頸椎病,，長(zhǎng)此以往的話會(huì)造成壓迫脊椎神經(jīng)。

六,、翹著二郎腿還會(huì)造成O形腿

長(zhǎng)時(shí)間蹺著二郎腿的話,，還會(huì)造成O形腿,，一般來(lái)說(shuō)翹著二郎腿還會(huì)造成膝蓋的壓迫，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w下半身血液的循環(huán)是很差的,，很有可能會(huì)造成腿部經(jīng)脈的堵塞,，長(zhǎng)時(shí)間蹺著二郎腿的話，會(huì)使得腳部發(fā)生變形,，向內(nèi)收縮,，這樣的話很容易會(huì)有一種腫脹感，進(jìn)而會(huì)使得小腿部位有形成O型腿的趨勢(shì),。

特別是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),，這樣的O型腿是很容易形成的，因?yàn)楹⒆拥墓趋辣揪秃艽嗳?，還沒(méi)有徹底的成型,，當(dāng)在翹著二郎腿的時(shí)候就會(huì)使得腿部受力不均衡，這樣的話會(huì)使得骨關(guān)節(jié)開(kāi)始變型,，形成一種松弛的現(xiàn)象,，這樣的話從外表看起來(lái)就形成了O型腿。

造成O型腿不是短期的,，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，特別是對(duì)于本身具有關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)疼痛的朋友影響更大,。因此,，可見(jiàn)生活中的二郎腿的危害是潛移默化的。

七,、翹著二郎腿還會(huì)引發(fā)高血壓

二郎腿和高血壓看起來(lái)是兩件毫不相干的事情,，但是，長(zhǎng)時(shí)間的翹著二郎腿是會(huì)引起高血壓的,，這是因?yàn)楫?dāng)一條腿搭在另一條腿上的時(shí)候,，會(huì)使得血壓上升，身體中的血液是流動(dòng) 的,，上半身的血液要流向下半身,，同時(shí)下半身的血液也是會(huì)向上流動(dòng)的。

當(dāng)血壓上升的時(shí)候,，本來(lái)應(yīng)該從下半身向著上半身流動(dòng)的血液這個(gè)時(shí)候就會(huì)遇到很大的壓力,，當(dāng)腿被壓住的時(shí)候，這種壓力會(huì)更大,，進(jìn)而會(huì)造成血壓的升高。因此,，在平時(shí)要減少蹺二郎腿的次數(shù),。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的簡(jiǎn)單描述,，相信大家對(duì)于翹著二郎腿的危害有了簡(jiǎn)單的了解，其實(shí)在生活中因?yàn)槁N著二郎腿造成身體的傷害還有很多,，翹著二郎腿不是一種坐姿的瀟灑,，更不是一種舒服的姿勢(shì)，而是一種對(duì)于身體的不負(fù)責(zé),，要是長(zhǎng)時(shí)間這樣的話,，對(duì)于生命的透支是很?chē)?yán)重的，蹺二郎腿雖說(shuō)是小事,，但是其后果是很大,，希望大家遠(yuǎn)離蹺二郎腿，選擇一個(gè)健康的坐姿,。

來(lái)源：三九養(yǎng)生堂