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從“身心五行”解讀“喜怒哀樂”

 書蠹之家315 2015-05-27

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為:世間萬事萬物都可以用五種屬性來進行分類:

1.具有生發(fā),、條達,、曲直作用的事物,用木來代表;

2.具有炎熱,、向上作用的事物,,用火來代表;

3.具有長養(yǎng)、化育,、稼穡作用的事物,,用土來代表;

4.具有清靜、肅殺,、從革作用的事物,,用金來代表;

5.具有潤下、寒冷作用的事物,,用水來代表,。

“天有五行,人有五臟,在天成氣,,在地成形”,,大自然有木、火,、土,、金、水五行,,在人體內(nèi)分別對應(yīng)肝心脾肺腎五臟,,五臟又分別配膽、小腸,、胃,、大腸、膀胱等五腑,,而五臟又分別配合筋,、脈、肉,、皮毛,、骨這五體。

五行相生——五臟之間的相生關(guān)系,,簡單來說,,就是一種互幫互補的良性循環(huán)關(guān)系。


    “心在志為喜”

“心在志為喜”是指心的生理功能和精神情志與“喜”有關(guān),?!端貑?舉痛論》說:“喜則氣和志達,營衛(wèi)通利”,。喜悅的過程,,猶如人體能源(精神能源和機體能源)的釋放過程,獲得釋放的能源,,將形成原動力,,展開新的精神活動,并支配著身體活力,,創(chuàng)造出新的業(yè)績,。如:能提高人的大腦及整個神經(jīng)系統(tǒng)的活力,充分發(fā)揮機體的潛能,,提高腦力和體力勞動的效率和耐久力,,使人感到生活和工作中充滿樂趣和信心,從而動作起來顯得輕松有力,、敏捷,、準確,、精力充沛;能使心臟、血管的肌肉運動加強,,血液循環(huán)加快,,新陳代謝水平提高;能擴張肺部,使呼吸運動加強,,肺活量增大,,有利于肺部二氧化碳和氧氣的交換;能加強消化器官的運動,增加消化液的分泌,,從而增進食欲,,幫助消化,促進新陳代謝,。

“肝在志為怒”

怒是人們受到外界刺激時的一種強烈的情緒反應(yīng),,是一種不良的情志刺激。怒與肝的關(guān)系最為密切,,故稱“肝在志為怒”,。一方面,大怒可以傷肝,,導(dǎo)致疏泄失常,肝氣亢奮,,血隨氣涌,,可見面紅目赤,心煩易怒,,甚則可見吐血,、衄血、卒然昏倒,、不省人事,。另一方面,如肝失疏泄,,也可致情志失常,,表現(xiàn)為情緒不穩(wěn),心煩易怒,。

“脾在志為思”

脾在志為思,。思,即思慮,、思考,,是人體意識思維活動的一種狀態(tài)。人的思慮的情志活動主要是通過脾來表達的,。思是精神高度集中的思考,、謀慮的一種情志,。當人沉湎于思考或焦慮時,往往會出現(xiàn)飲食無味,、食欲下降,。有的婦女可以因為工作緊張,思想高度集中導(dǎo)致月經(jīng)量少,,經(jīng)期紊亂等,,這與脾主統(tǒng)血的功能相一致。

“肺在志為憂(悲)”

古代醫(yī)家對憂愁的患者仔細觀察分析后發(fā)現(xiàn),,肺是表達人的憂愁,、悲傷的情志活動的主要器官。當人因憂愁而哭泣時,,會痛哭流涕,,涕,就是肺分泌的黏液,。人哭泣的時候,,肺氣盛,黏液分泌增多,,而肺開竅于鼻,,所以涕就從鼻中流出了。肺主氣,,為聲音之總司,,憂愁悲傷哭泣,還會導(dǎo)致聲音嘶啞,、呼吸急促等,。肺主皮毛,故憂愁會使人的面部皺紋增多,。

“腎在志為恐”

恐為腎志,,腎是人們表達驚恐之志的主要臟器??质侨藗儗κ挛飸峙碌囊环N精神狀態(tài),,對機體的生理活動是一種不良的刺激?!端貑?舉痛論》說:“恐則氣下,,驚則氣亂?!奔词钦f明驚恐的刺激,,對機體氣機的運行可產(chǎn)生不良的影響?!翱謩t氣下”,,是指人在恐懼狀態(tài)中,,上焦的氣機閉塞不暢,可使氣迫于下焦,,則下焦產(chǎn)生脹滿,,甚則遺尿?!绑@則氣亂”,,則是指機體正常的生理活動,可因驚慌而產(chǎn)生一時性的擾亂,,出現(xiàn)心神不定,,手足無措等現(xiàn)象。

總之,,七情內(nèi)傷是以外界刺激引起情志異常為主因,,作用于內(nèi)臟導(dǎo)致內(nèi)臟陰陽氣血失調(diào)而發(fā)病。同樣,,七情又是內(nèi)臟健康與否的"晴雨表",,透過人的情緒可以知道人的內(nèi)臟健康情況。

不過,,還要指出的是,,雖然情志異常傷及臟腑有一定的選擇性,但不能機械地認為怒只能傷肝,,喜只能傷心等等,。因為人體是一個有機的整體,情志活動又復(fù)雜多變,,而總統(tǒng)于心,故《靈樞·素問》說:"心者,,五臟六腑之主也……故悲哀愁憂則心動,,心動則五臟六腑皆搖。"所以,,七情傷及五臟,,也刺激六腑,任何一種壞情緒,,對臟腑的健康都不利,,所以一定要保持情緒平穩(wěn),這樣對身心才有利,。

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