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腎經(jīng)大藥房—不衰老的人體密鑰序號 病癥治療穴位（方法）穴位位置配藥（備注） 85 腳部的腎經(jīng)大藥—謀事在心,，成事在腎激活先天之本的第一神藥,，可治療打嗝不止（腎氣不足,，氣就不往下走,，不能歸源,，而往上走就會產(chǎn)生打嗝）,；可治療虛寒性嘔吐（吃點涼東西就反胃嘔吐,，這是腎氣不足造成的,腎經(jīng)的循行從腳底開始,，一直通向腸胃,，最后通到俞府。中醫(yī)講,，經(jīng)絡(luò)循行到哪里就治療哪里的病,。它循行到胸口，像胸悶的病它就能治,；它挨著支氣管,，那么咳嗽、哮喘的問題它能治,；它還通腸胃,，所以也能治腸胃不舒服的毛病）,；可治療耳鳴,、耳聾,，因為腎開竅于耳，腎氣不足耳朵就會出現(xiàn)問題,；還可治療高血壓，但光揉還不行,，古人把吳茱萸這味中藥打成粉,，然后調(diào)點醋，和成泥糊在腳心上,，就能很好穩(wěn)定血壓,，這叫引火歸源；每天搓腳板心100次,，也是引火歸源；如果鼻出血了,，趕緊拿一瓣大蒜,，搗碎糊在腳心腳心上,，左鼻孔流血糊右腳心,，別超過10分鐘,，否則腳底容易起泡,，如果沒好,，說明身體可能有別的病涌泉穴★★是腎經(jīng)的第一個穴位,，找的時候捂住腳趾肚,，把余下的腳底分為三部分,，涌泉穴就在上1/3有個窩的位置,。⑴涌泉穴是一個井穴,，把氣血引到腳下,，實際上是引到涌泉穴去,，叫引血歸源,，目的使人不容易衰老,。⑵刺激涌泉穴時,，先把大拇指的指甲剪平，然后用力點按,。如果很痛,，就適合每天按摩。一定堅持,，補(bǔ)腎是需要一輩子完成的任務(wù),。但有的人用力點按后沒感覺 ,，穴位下還被按下一個坑，這就是典型的腎氣虛弱,，氣血不足,。這樣的人即便每天揉,，再加大力量,，對身體來講也是一種白白的浪費,。這個時候要先做跪膝法,、金雞獨立,，把氣血引下來，再刺激涌泉穴,。⑶涌泉穴是最終要打通的穴位,，但在氣血不足的情況下不要刺激它,。但有人按時也凹進(jìn)去了，也很痛,，這個時候可按摩，說明氣血能沖擊到涌泉穴。每天按摩3分鐘,，堅持1個月,，你會發(fā)現(xiàn)腳底有彈性了,，再按的時候就不會凹陷進(jìn)去了,，就證明把腎經(jīng)打通了,。⑷如長期按摩,，還是痛,，說明腎經(jīng)有瘀堵，需要把腎經(jīng)上的痛點按通了,，再去按摩涌泉穴,，就會逐漸不痛了。當(dāng)按到非常有彈性而且又不是很痛,，只有一種酸脹感覺時,，你就會發(fā)現(xiàn)身體和精神狀態(tài)發(fā)生了顯著地變化。有些人足不寒,，但腳心腫發(fā)熱,，這是肝火旺，需要向腎要點水,，來澆滅體內(nèi)的火,，就揉涌泉穴吧。 滋養(yǎng)腎陰,、水分平衡然谷穴腳的內(nèi)踝骨往前斜下方2厘米處有個高骨的下緣,。⑴對糖尿病很有效,。然谷穴是腎經(jīng)的滎穴，屬火，腎經(jīng)屬水，所以它平衡水火,。⑵夜里心煩睡不著覺，伴口干,；咽喉腫痛,、發(fā)炎，不能咽唾液（腎經(jīng)是通著咽喉的）,；突然失音（一種是咽喉特別干燥，另一種是有氣無力,，揉然谷穴適合第一種）,，治療男科的專病遺尿,、遺精,，對小便短赤等癥狀治療效果特別好,。86 補(bǔ)養(yǎng)精氣神大鐘穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷往下約1厘米處⑴有益腎平喘、通調(diào)二便的功效,。⑵如果人膽小怕事,，原因就是腎虛,，氣不足，趕緊揉大鐘穴,。⑶如總想睡覺,，整天沒精神，本來晚上睡了8小時,，但白天不到10點又困了，而且吃飯后沒精打采的,，肯定是腎虛不足了。⑷腎是藏精的,，沒有精，就沒有氣,，更談不上神了。要想精氣神好,，就得先從補(bǔ)腎開始，要想補(bǔ)腎,，平常就要多揉大鐘穴,。⑸心有余而力不足的人,，當(dāng)嗓子老說不出話的人，也是腎氣或腎陰不足的表現(xiàn),。87 治療突發(fā)泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)疾病水泉穴在足內(nèi)側(cè),，內(nèi)踝后下方,，太溪穴直下1寸，骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處,。⑴專消水腫,，小便不利,。⑵有活血通徑的作用，通月經(jīng)的效果特好,，尤其是月經(jīng)量特少,，肚子脹得厲害,，但經(jīng)血就是下不來,，就趕緊揉水泉穴,。⑶可治療突發(fā)的足跟痛,，緩解腳踝酸痛,。如長期性的足跟痛,，改揉大鐘穴或太溪穴,。88 專治咽喉疾患的巧匠照海穴在內(nèi)踝的下緣，您貼著內(nèi)踝一按就行了,。因為腎經(jīng)就是通咽喉的,。89 補(bǔ)足先天之本的第一大藥太溪穴★★在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。⑴揉太溪穴時,，好多人沒有反應(yīng),，尤其是身體虛弱的人，而且一按就凹陷下去了,，這時一定要把它揉痛,，痛的要把它揉痛，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴,。⑵足跟痛,，經(jīng)常咽干，沒有唾液,，來月經(jīng)時肚子痛,，腎絞痛，痛風(fēng),、尿酸高,，先天性抽搐，厭食癥，胸悶,、支氣管炎,、哮喘、老年癡呆,，都可以揉太溪穴,。⑶太溪穴不僅是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴，也是全身的大補(bǔ)穴,。足三里偏重于補(bǔ)后天,，太溪穴偏重于補(bǔ)先天。90 腿部的腎經(jīng)大藥—陽平陰秘,，精神乃至調(diào)節(jié)腎經(jīng)的杠桿之藥復(fù)溜穴★★在小腿內(nèi)側(cè)太溪直上2寸的位置就是要讓停留的水又重新流動起來,。當(dāng)人體內(nèi)有瘀血時，尿液,、汗液和痰濕這些臟東西就會停留在體內(nèi)部流動,。身體凡是有腫的地方都跟復(fù)溜穴有關(guān)系。因為腫的意思就是有水液在那里停滯不流,，瘀住了,，而刺激復(fù)溜穴就能讓它重新循環(huán)起來。⑴靜脈曲張是血液長期瘀滯沒有回流造成的,。如果在剛瘀的時候刺激復(fù)溜穴,，效果很明顯,。如果靜脈曲張以3形成了大疙瘩,，效果就不會好了，必須從整個身體慢慢調(diào)整,。⑵復(fù)溜穴的功效是補(bǔ)腎滋陰（治療自汗,、盜汗）、利水消腫,，改善整個腎功能,，治療腎功能失常帶來的水液代謝失常（包括腰脊強(qiáng)痛）。⑶治療腹瀉腹痛,，因腹瀉是膀胱受堵,，水液不走膀胱，而是走大腸的結(jié)果,，當(dāng)揉復(fù)溜穴后,，尿道一通，腹瀉就自然好了,。⑷如果腎氣不足,，氣血不往下走（只有到了腳下才證明您的氣血可以進(jìn)行全身的大循環(huán)），可導(dǎo)致大小便無力或尿失禁、腿腳酸脹,、所有眼疾,、哮喘、血壓高（復(fù)溜穴與肺經(jīng)的尺澤穴配合使用最補(bǔ)腎,，如治療高血壓,，先揉尺澤穴，把上面的氣降下來,，揉復(fù)溜穴是為了把降下來的氣給接收住,，讓它固定下來。最后揉太溪穴,，才能真正把腎給補(bǔ)上）91 治療月經(jīng)不調(diào),、崩漏交信穴在內(nèi)踝上2寸的位置（相當(dāng)于兩個半橫指）92 腎臟排毒第一要穴筑賓穴在內(nèi)踝上5寸當(dāng)揉太溪穴和復(fù)溜穴不敏感時，通常是筑賓穴處有瘀堵,，一定先揉筑賓穴,。主要功效是清熱利濕、化痰安神,、理氣止痛,，最能排除人們平時最擔(dān)心、最常見的那些毒,，比如煙及油漆味等污染空氣的氣毒,。太沖穴也是一個解毒的穴位，但它是從肝上解毒,，即把肝毒給排在腎臟了,，所以需要再排毒，揉筑賓穴就是再解一遍毒,，排出體外,。筑賓穴還可解尿酸過高。人體內(nèi)的毒素很多時候還會傷到神經(jīng),。93 治療頸椎病,、生殖系統(tǒng)疾病、腹痛,、腹瀉陰谷穴在膝窩處,、委中穴的內(nèi)側(cè)陰谷穴與胃經(jīng)上的下巨虛穴配合，祛腹痛的效果更好,。94 胸腹部的腎經(jīng)大藥—身心同修,，性命雙修治療心臟、腸胃,、生殖系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng),、情志等疾病推揉胸腹部 |
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