這個季節(jié)正是吃春筍的大好時機,,春筍味道鮮美,,粗纖維含量高,幫助消化,,利尿消腫,,被稱為“菜中珍品”。春筍和百搭的培根一起炒,,葷素結(jié)合,,營養(yǎng)豐富,看著就讓人充滿了食欲,,吃在嘴里,,回味無窮,。這道菜做法非常簡單,很適合家庭小炒,,非常下飯的一道時令蔬菜搭配菜肴,,很推薦喲......
原材料: 【主料】:春筍400克、培根250克
【配料】:紅柿子椒一塊,、蒜苗40克
【調(diào)料】:生姜一塊,、油適量、鹽適量,、生抽少許
制作步驟:
準備好原材料
春筍切成薄片 培根切成小塊 紅柿子椒切成小塊,、蒜苗切成小段、生姜切成細絲 鍋里加入適量水燒開,,加入適量鹽,放入春筍煮兩分鐘,,撈出控干水分待用 鍋燒熱,加入適量油燒到七成熱,,下入培根翻炒至培根有點卷曲,,出鍋待用 鍋里再加入適量油,燒到七成熱,,下入紅柿子椒,、蒜苗、生姜,,翻炒出香味 加入春筍翻炒,,放入適量鹽、少許生抽翻炒均勻 加入炒好的培根翻炒均勻 出鍋了
小貼士: 一,、春筍焯水可以去除澀味,,口感更好,還能減少草酸的含量,,所以建議先焯水,;
二、炒春筍的時候比平常炒其他菜稍微油量要多一點,,這樣口感更好些,。 |
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