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當(dāng)下,，越來(lái)越多三四十歲左右的年輕人發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高,。他們普遍認(rèn)為，只要血壓不是特別高,，通過(guò)改善生活方式就可以降壓,，并不需要就醫(yī)吃藥。

對(duì)此,，心內(nèi)科醫(yī)生強(qiáng)調(diào),，改善不良生活方式雖然是治療高血壓的基礎(chǔ)，但如果在一定時(shí)間內(nèi)（一般三個(gè)月左右）血壓仍然無(wú)法達(dá)到目標(biāo)值,，就必須進(jìn)行藥物治療,。

一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg,，只要血壓超過(guò)140/90mmHg,，就要警惕高血壓。

年輕人怕終身服藥不愿治療

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)部董吁鋼教授的診室里,，就有一位28歲,，患高血壓四年的病人。張先生是一名企業(yè)主,，年紀(jì)輕輕便因?yàn)槌远嗌賱?dòng)而有了“肚腩”,。他的母親有高血壓，或許是家族遺傳的關(guān)系,，張先生很早就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常頭暈,，來(lái)到醫(yī)院一查，他的高血壓屬于輕度偏重,。

張先生一直不想吃降壓藥,，而是通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和減少飲食等方法，在半年內(nèi)減重十來(lái)斤,。雖然之后他也聽(tīng)從了醫(yī)生的建議服藥降壓,，但總是“想起來(lái)就吃,，忘記了就不吃”。

董吁鋼表示,，張先生這樣的病人在門(mén)診并不少見(jiàn),。這類(lèi)年輕的高血壓病人認(rèn)為，血壓不是特別高的時(shí)候,，通過(guò)改善生活方式就可以降壓,，不需要就醫(yī)吃藥。他們擔(dān)心,，一旦服藥就必須終身堅(jiān)持下去,。對(duì)此，董吁鋼強(qiáng)調(diào),，在一定的時(shí)間內(nèi)血壓沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)值就必須進(jìn)行藥物治療,，不能猶豫。

此外,，生活方式的調(diào)整只能在一定范圍內(nèi)降壓,。診斷為高血壓且為輕度(Ⅰ級(jí))者可以給自己3個(gè)月左右的調(diào)整時(shí)間，但若血壓仍不正常,，就一定要去看醫(yī)生,，決定是否服用降壓藥。一般來(lái)說(shuō),，血壓高值達(dá)到中度甚至重度時(shí),，必須通過(guò)服用藥物才能有效降壓。

不正確服藥隱患大

病患趙先生40歲,，發(fā)病前是一位外科醫(yī)生,。一天凌晨他突然暈倒，送到醫(yī)院查出是腦出血,。因?yàn)槌鲅刻?，搶救后雖然保住了性命，但還是留下了嚴(yán)重的后遺癥,。他的行走受到影響,，最遺憾的是再也拿不了手術(shù)刀，無(wú)法上臺(tái)做手術(shù)了,。

趙先生早在30多歲時(shí)便查出患有高血壓,，但他沒(méi)有規(guī)律服藥，只是減少吸煙,、積極鍛煉,、在飲食上注意少吃高鹽高脂食物，然而意外還是發(fā)生了,。董吁鋼指出,，事實(shí)上,，有不少腦溢血是由高血壓控制不好引起的。

同時(shí),，私自減藥的隱患也很大,，可能會(huì)導(dǎo)致血壓再次升高，造成嚴(yán)重的后果,。也有一些病人服藥后效果不好,，便聽(tīng)信親戚朋友介紹的藥物，私自更換服用,，這也是不可取的,。因?yàn)檎{(diào)整藥物需要根據(jù)患者的血壓水平、具體病情,、藥物有無(wú)副作用和醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合判斷,。

擅自用驗(yàn)方有危險(xiǎn)

在臨床上還發(fā)現(xiàn)，一些人喜歡用沖泡羅布麻茶,、喝苦瓜汁,、芹菜汁等偏方替代降壓藥,。對(duì)此,，廣東省第二中醫(yī)院心血管科主任靳利利指出，偏方并不能替代藥物治療高血壓,。

靳利利稱,，如果是在醫(yī)院由有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師對(duì)癥開(kāi)方，針對(duì)高血壓病人出現(xiàn)的頭暈,、頭痛等癥狀進(jìn)行調(diào)理,，中藥是可以緩解病人不適的。對(duì)血壓波動(dòng)過(guò)大的病人平穩(wěn)血壓,，也能起到較好的輔助治療作用,，但它無(wú)法替代西藥降壓。

另一方面,，由于羅布麻茶,、苦瓜汁和芹菜汁都偏寒涼，只對(duì)濕熱型的病人合適,，其他病人并不對(duì)癥,，長(zhǎng)期大量服用還會(huì)傷胃，影響食欲,，進(jìn)而影響身體健康,。