對于高血糖,，我也說幾個簡單有效的方法,，以供大家選用。

　　1.適量地喝點醋,。這是因為醋能增強腎臟功能,，有利尿作用，可以降低尿糖含量,。

　　2.適當(dāng)?shù)爻渣c洋蔥,。很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病,，因為洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物,，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用,。

　　所以,，無論生食或熟食洋蔥，都可以起到確切的降血糖作用,。一般一次吃25～100g為宜,。

　　3.將鮮蒜用清水浸泡兩天（要常換水），將辣味去掉,，然后放入玻璃瓶用醋浸泡,，加少許鹽，封嚴(yán)口即可,。一個月后可食用,，對糖尿病、高血壓,、高血脂、肥胖病患者有一定的輔助治療作用,。

洋蔥的妙用

　　將肉切成薄片,，浸泡于洋蔥汁中，待肉入味后再烹調(diào),，成菜后沒有腥味,。

　　煮土豆時,，加少許洋蔥共煮，或者在土豆沙拉中放入幾片洋蔥,，洋蔥的味道滲透到土豆內(nèi),，吃起來味道更鮮美。

　　黃瓜腌得太咸了,，可將其浸泡在加有洋蔥末的醋精中,，3～4個星期后即可變得可口。

　　腌菜長白醭后,，用些洋蔥碎末灑在菜里,，密封3～5天，白醭即消失,。

　　蚊蟲叮咬后,，用洋蔥涂擦患處，可迅速止癢,。

　　頭屑過多,，用紗布蘸洋蔥汁輕擦頭皮，過一天后再洗頭,，即可除去頭屑,。

　　用切開的洋蔥片擦拭上漆的皮件，可使皮件光亮如新,。

　　將洋蔥切片放入冷水盆里,，可消除房間內(nèi)的油漆味。

　　油漆門窗時,，先用洋蔥在玻璃上擦一下,，再進行油漆，即可避免玻璃沾上油漆,。

　　用洋蔥片擦拭玻璃,，可使玻璃明亮潔凈。