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黑木耳豆腐炒肉片的做法

 清風_書苑 2015-04-29

做中餐時間久了,,發(fā)現(xiàn)各種食材完全可以隨心所欲的混搭,,只要喜歡,便可以做出不同風味的各種菜肴,。就如這道小炒,,既保證了營養(yǎng)均衡,,又非常下飯,最后熗入了一點青蒜,特別提味兒,。

用料

主料

  • 豬肉(瘦)50克

  • 黑木耳50克

  • 青蒜1根

  • 豆腐300克

輔料

  • 花生油

    2湯匙
  • 淀粉

    1茶匙
  • 蠔油

    1湯匙
  • 精鹽

    1茶匙
  • 醬油

    1湯匙
  • 料酒

    1湯匙

黑木耳豆腐炒肉片的做法

1.

豆腐切片,

2.

黑木耳撕成小塊,,

3.

豬瘦肉切片,,

4.

加入料酒腌制10分鐘,炒前加入淀粉抓勻,,

5.

青蒜斜切成段,,

6.

鍋中倒油,中火加熱,,下肉片滑散,,炒至變色,

7.

加入黑木耳翻炒幾下,,盛出,,

8.

鍋中倒油,下入豆腐炒制,,

9.

待豆腐顏色稍微有些變黃,,加入蠔油,

10.

加入肉片和木耳同炒,,

11.

加入醬油,,翻炒均勻,

12.

最后加入青蒜和鹽,,

13.

翻炒均勻即可,。

烹飪技巧

豆腐比較嫩,為避免破碎,,要在煎制稍微定型之后再與其他菜同炒,。

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