頸椎病穴位按摩之天宗穴按揉法的具體方法,。

　　位置：兩手食指、中指,、無名指,、小指搭在被按摩者肩膀上，拇指自然向下,，拇指所指部位,。
　　按摩方法：被按摩者坐位或俯臥，按摩者兩手拇指先順時針方向輕按揉天宗穴1分鐘,，然后逆時針方向按揉1分鐘,。
　　功效：治療頸椎病頸部僵痛、肩胛部疼痛,、肩關節(jié)疼痛,、腋下胸壁腹痛、乳房脹痛等,。

頸椎病穴位按摩之合谷穴掐揉法的具體方法,。

　　位置：手背部，拇指與食指的要部交接處,，肌肉最高點,。
　　按摩方法：按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替，以局部感到酸脹為宜,。
　　功效：治療頸椎和手臂麻木,、疼痛、鼻炎,、頭痛,、牙痛、青春痘,、眼睛疲勞,、打嗝等。

頸椎病穴位按摩之肩井穴按揉法的具體方法,。

　　位置：后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點,。
　　按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,，然后按揉約2分鐘,，以局部感到酸脹為佳。
　　功效：治療頸椎病頭項強痛,、頸椎活動受限,、肩背部酸痛、肩周炎,、肩膀疼痛,、不能伸舉、乳房紅腫疼痛等,。

頸椎病穴位按摩之曲池穴按揉法的具體方法,。

　　位置：屈曲肘關節(jié)，在肘橫紋的外側頭,。
　　按摩方法：按摩者左手托位被按摩者手臂,，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘,，左右手交替,，以局部感到酸脹為佳,。
　　功效：治療頸椎疼痛,、上肢過電樣疼痛、手臂麻木,、頭痛,、頭暈、咽喉腫痛,、牙痛,、蕁麻疹、丹毒等。

頸椎病穴位按摩之風池穴揉捏法的具體方法,。

　　位置：頸后兩側枕骨下方,，發(fā)球的兩邊筋外側凹陷處。
　　按摩方法：被按摩者坐位,，按摩者在被按摩者頭后,，一手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處,，揉捏半分鐘左右,，以局部有酸脹感為佳。
　　功效：治療頭暈,、頭漲痛,、頸項強痛不適、頸椎活動受限,、頸椎怕風怕冷,、耳中鳴響、目赤腫痛等,。

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