龍氏八卦腹部按摩法——導語龍氏八卦腹部按摩法是龍帥江老師家傳的一套腹部按摩手法,。通過對腹部進行有規(guī)律的特定手法按摩,，配合龍氏鮮藥代茶飲以及龍氏自制按摩藥，從而達到調整人體氣機,，實現(xiàn)陰陽平衡,，養(yǎng)生保健、防治全身疾患的作用,。龍氏自制按摩藥也稱為藥針,，為專業(yè)醫(yī)生用藥,。

為了利于學習與傳播，龍帥江老師將龍氏八卦腹部按摩法做了簡化,，其中包括一組基礎手法,、九組按壓點揉手法。在做完每一組按壓點揉手法后都需要配合進行一組基礎手法的按摩,。

龍氏八卦腹部按摩法需循序漸進,，每一組手法需根據個人體質情況按摩十天至一個月后，再進行下一組手法的按摩,。同時,，龍老師提醒大家，如患有腸,、胃,、肝、膽,、脾腫脹以及腫瘤等疾病的患者，請在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,。女性月經期間,、孕婦以及腹部進行過手術仍在恢復期的均不宜進行龍氏八卦腹部按摩。    龍氏八卦腹部按摩法以后天八卦方位為基礎,，以肚臍為中心,，離卦位為肚臍上部，坎卦位為肚臍下部,，兌卦位為肚臍左側,，震卦位為肚臍右側。

龍氏八卦腹部按摩法基礎功：推腹

按后天八卦方位,，從八個方位向肚臍進行推腹,。

推腹順序：男性為上下左右、左上右下,、右上左下（女性為上下右左,、右上左下、左上右下）圖中為女性的八個方向,。每個方向推腹36次,，力量以舒適為度。待身體好點可以加到72次,，最后做到108次,。

動作要領：

以離卦位、坎卦位推腹為例：舒適平躺,，體質不好的人將兩腿彎曲,，體質一般的人將兩腿放平,，體質較好的人將兩腿分開兩腳心相對。兩掌疊放（女性右手在下左手在上,，男性左手在下右手在上）用掌面從離卦位向肚臍方向推,，再以掌指從坎卦位勾回到肚臍（從1推向肚臍從2勾回到肚臍，為1點位方向的一次）,。在兩個方向的推腹中,，力量均不要推過肚臍。做完一個方向36下為一組（或者72下,，或108下后）再做下一個方向,。

第一步——按壓4個穴位各5分鐘

一只手的五個指尖合攏，用另一只手作為輔助,，按壓離卦位,、坎卦位、震卦位,、兌卦位各5分鐘,。（按穴位來說，就是按壓中脘,、關元及左右天樞穴）,。

　　女性按壓的順序為：離、坎,、震,、兌位。男性按壓的順序為：離,、坎,、兌，震（1243點位）

　　做完再做基礎功,，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好，可以以一個月為一個療程,。

第二步——按壓4個穴位到肚臍分成三段的點各1分鐘

　　分別將離,、坎、震,、兌位到肚臍分為三段,，一只手的五個指尖合攏，用另一只手作為輔助,，在這三個點上,，以從外側向肚臍方向的順序對三個點進行按壓。每個點各按壓1分鐘。（一共12個點）

　　女性按壓的順序為：1點位離卦位到肚臍的三個點,、2點位坎卦位到肚臍的三個點,、3點位震卦位到肚臍的三個點、4點位兌卦位到肚臍的三個點,。

　　男性按壓的順序為：1點位離卦位到肚臍的三個點,、2點位坎卦位到肚臍的三個點、4點位兌卦位到肚臍的三個點,，3點位震卦位到肚臍的三個點,。

做完再做基礎功，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好,，可以以一個月為一個療程。第三步——按壓8個點位各5分鐘

  一只手的五個指尖合攏,，用另一只手作為輔助,，按壓離卦位，坎卦位,，兌卦位,，震卦位，坤卦位,，艮卦位,，巽卦位，乾卦位5分鐘,。

　　做完再做基礎功，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好,，可以以一個月為一個療程。

第四步——按壓8個位到肚臍分成三段的點各1分鐘

   將離卦位,、坎卦位,、兌卦位、震卦位,、坤卦位,、艮卦位、巽卦位,、乾卦位到肚臍分為三段,，一只手的五個指尖合攏，用另一只手作為輔助,，在這三個點上,，以從外側向肚臍方向的順序對三個點進行按壓。每個點各按壓1分鐘。

   做完再做基礎功,，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好，可以以一個月為一個療程,。

第五步——4個點位左右手順時針轉圈100圈      

　　一只手的五個指尖合攏,，用另一只手作為輔助，在離卦位,、坎卦位,、震卦位、兌卦位先用左手順時針旋轉按摩100圈,，然后用右手順時針旋轉按摩100圈,，左右手交替三次，四個點各旋轉按摩600圈,。

　　做完再做基礎功,，此手法一般十天為一個療程，如果身體不好,，可以以一個月為一個療程,。

第六步——4個點位左右手逆時針轉圈100圈

　　一只手的五個指尖合攏，用另一只手作為輔助,，在離卦位,、坎卦位、震卦位,、兌卦位先用左手逆時針旋轉按摩100圈,，然后用右手逆時針旋轉按摩100圈，左右手交替三次,，四個點各旋轉按摩600圈,。

　　做完再做基礎功，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好,，可以以一個月為一個療程。

第七步——8個點位左右手順時針轉圈100圈

　　一只手的五個指尖合攏,，用另一只手作為輔助,，在離卦位，坎卦位,，兌卦位,，震卦位，坤卦位,，艮卦位,，巽卦位,，乾卦位先用左手順時針旋轉按摩100圈，然后用右手順時針旋轉按摩100圈,，左右手交替三次,，八個點各旋轉按摩600圈。,。

　　做完再做基礎功,，此手法一般十天為一個療程，如果身體不好,，可以以一個月為一個療程,。

第八步——8個點位逆時針轉圈100圈

　　一只手的五個指尖合攏，用另一只手作為輔助,，在離卦位,，坎卦位，兌卦位,，震卦位,，坤卦位，艮卦位,，巽卦位,，乾卦位先用左手逆時針旋轉按摩100圈，然后用右手逆時針旋轉按摩100圈,，左右手交替三次,，八個點各旋轉按摩600圈。

　　做完再做基礎功,，此手法一般十天為一個療程,，如果身體不好，可以以一個月為一個療程,。

第九步——正反八卦

舒適平躺,，掌面向下，一只手放在1點位（離卦位）,，另一只手放在2點位（坎卦位），雙手略向下按,，同時做正反八卦按摩,。如果放在1點位（離卦位）的手做順時針八卦，放在2點位（坎卦位）的手就做逆時針八卦,。

做完離卦位與坎卦位的正反八卦按摩后,，在3和4點位（震卦位與兌卦位），繼續(xù)做正反八卦按摩,。如果放在震卦位的手做順時針八卦,，放在兌卦位的手就做逆時針八卦。龍氏八卦摩腹粉的用法：做點按腹部的動作時，以藥包代替手指做按壓,。