因此,，對于心腦血管老病號來說,，在這乍暖還寒的春天，堅持“春捂”非常有必要,。

上吐下瀉貌似感冒 可能是心梗來襲

春天是氣溫變化幅度最大,、冷暖最不穩(wěn)定的季節(jié)，也是最易復(fù)發(fā)疾病和增添新病的時節(jié),。每年2～4月是心肌梗塞的一個發(fā)病高峰期,。

鄭大一附院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師許予明解釋，“大約有1/3的心?？梢院翢o疼痛感,，或是癥狀類似于胃腸炎、感冒,、牙病,、咽炎、頸椎病等,，而患者恰恰容易忽視這些信號,，延誤病情”。

52歲的老馬近日不知道中了什么“邪”,，突然間開始上吐下瀉,，吃了幾天藥,，但絲毫不見效,，整個人也顯得無精打采。

他在家人的陪同下去醫(yī)院作了檢查,，結(jié)果卻讓家人嚇出了一身冷汗—心梗3項(xiàng)指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo),，結(jié)合心電圖異常,，竟然確診是心肌梗死。許予明表示,，早春時節(jié),，氣溫起伏較大，這讓原本有心臟病或高血壓的病人病情出現(xiàn)波動,，極易誘發(fā)急性心肌梗死,。

急性心梗在發(fā)病時如果沒有得到及時有效的救治，會導(dǎo)致病人的死亡,。然而,，實(shí)際情況是，多數(shù)心肌梗死病人都不能正確識別病前先兆,，沒有任何思想準(zhǔn)備,。

如何識別急性心梗的早期癥狀?許予明表示，三成心肌梗死沒有胸悶胸痛等癥狀,，也被稱為無痛性心肌梗死,，較多見于老年患者。

有的患者表現(xiàn)為腹部脹氣,、腹痛,、惡心、嘔吐,、腹瀉等,，常常被誤認(rèn)為消化不良、急性胃腸炎;有的患者表現(xiàn)為氣短,、咳嗽,、不能平臥，但患者自己還以為只是感冒了,。

心梗發(fā)病

要抓住“黃金三小時”

他提醒,，一旦發(fā)生心梗,，家人要立即幫助病人臥倒休息，開窗通風(fēng)以保證其盡快吸入新鮮氧氣,，并幫助其舌下含硝酸甘油或使用亞硝酸異戊酯吸入,，如沒有救護(hù)車應(yīng)用平板車或擔(dān)架送病人，切忌讓病人自己上救護(hù)車或步行,、坐公交去醫(yī)院,，以防使心肌梗塞面積擴(kuò)大或發(fā)生心臟驟停。

春季氣溫驟升驟降 心血管患者“吃不消”

“當(dāng)大風(fēng)和寒潮來臨時,，受寒冷的刺激,，溫度驟變?nèi)菀自斐尚哪X血管突然收縮，這時血液循環(huán)包括血管的彈性都會受到影響,，容易出現(xiàn)血管堵塞,，如果情緒再不穩(wěn)定，很容易由于血壓過高而將原本脆弱的血管沖破,，導(dǎo)致腦血栓,、腦出血等嚴(yán)重疾病，俗稱中風(fēng),?！?/p>

尤其是老年人，適應(yīng)能力差,，特別是患有高血壓,、動脈粥樣硬化、糖尿病病人,，因?yàn)檠苡不^為嚴(yán)重,，難以適應(yīng)環(huán)境溫度變化，極易造成腦血管不斷舒張,、收縮,，更容易引發(fā)腦溢血,、中風(fēng)、心梗等并發(fā)癥,。

許予明表示，前段時間由于氣溫驟降,，導(dǎo)致急診室連續(xù)收治了數(shù)十例心腦血管患者,，其中急性心梗者就占了不小比例，病情都較嚴(yán)重,。以老年人且曾有高血壓,、心臟病等病史者為主，但也不乏從未曾發(fā)病的年輕人,。

“冷空氣刺激是主因,，多變氣候讓不少老人難適應(yīng)，易導(dǎo)致冠狀動脈痙攣,，引起冠狀動脈梗塞,。”對于從事戶外,、熬夜工作的人群而言,，哪怕正值青壯年，也別自恃身體好而“逞強(qiáng)”,，防寒保暖能有效保護(hù)身體免遭意外,。

室溫20℃

專家提醒，應(yīng)從四大方面預(yù)防心梗發(fā)生：一是生活有規(guī)律,，早睡早起,，每晚睡足8小時，避免熬夜工作,、精神緊張;二是堅持規(guī)律運(yùn)動,，避免久坐，堅持適度的有氧運(yùn)動,，保持正常體重,、增強(qiáng)心肺功能;三是以低鹽低脂、清淡飲食為主,，按時進(jìn)餐,、飲食有節(jié)。

四是戒煙限酒,。吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關(guān),，大量飲酒可使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān),。

許予明提醒,，春季室內(nèi)的溫度和濕度也很關(guān)鍵,，溫差過高或過低對心腦血管患者的健康都不利，室內(nèi)溫度在20℃左右最適宜,。此外,，諸如生活無規(guī)律、工作壓力大,、飲食結(jié)構(gòu)不合理,、煙酒過度等原因也可能會引發(fā)心腦血管疾病。

來源：三九養(yǎng)生堂