這真是一個好主意,，烏龜也很感激大雁們的仗義出手,，臨危相助。

出發(fā)前,，頭雁千叮嚀萬囑咐地告誡烏龜：“在空中飛行的時候,，千萬不要開口說話,！”

烏龜當然明白這其中的厲害，滿口答應下來,。

就這樣,，烏龜被雁群帶著飛上了藍天，他們飛過田野,，飛過高山,，一路向南。

烏龜?shù)谝淮紊咸?，既緊張又新奇,，但他牢記頭雁的囑咐，在天上時一句話也不敢說,，只是死死地咬住樹枝,，只有雁群落地休息的時候，他才開口說話,、吃東西,。

就這樣一路很順利地過了很多天，眼看著地上的樹木,、莊稼都開始變綠了,，大家知道——目的地終于快到了。

這一天,，雁群剛剛飛過一個山頭,，被一群在山上玩耍的孩子們看見了，覺得這個奇特的組合很有趣,，拍手笑著喊起來：“快來看呀,，天上居然有只笨烏龜！笨烏龜上天嘍,！太滑稽了,！”

烏龜本來心情很好，但他這輩子最恨別人說他笨,，說他慢,，聽到孩子們的嘲笑后大怒，忍不住破口大罵,，誰知才一張口,，就從空中跌下來，大雁們都沒料到烏龜會張口說話,，再想去救他已經(jīng)來不及了,，非常不幸，烏龜摔下來正好撞到一塊著石頭死去了。

大雁們非常傷心,，頭雁嘆了口氣說：“幾個小孩子的話何必這么較真呢,？我們馬上就要到了，怎么就不能忍一下呢,？唉,，這么多年了，最終還是死在了這壞脾氣上......”

受傷的心再也不可能回復到以前的樣子

有一個男孩,，很任性,，常常對別人發(fā)脾氣。

一天,，他的父親給了他一袋子釘子和一塊木板，告訴他：“以后你發(fā)一次脾氣,，就在這塊木板上釘一顆釘子,。”

到了晚上父親和他一起算了一下,，這一天男孩一共發(fā)了27次脾氣,，他要在木板上釘下了27顆釘子，開始幾顆還沒什么,，但到后來,，男孩發(fā)現(xiàn)這活兒還是挺辛苦的，既費力又費時,。

男孩為了不那么辛苦地釘釘子,，從那以后開始有意識地控制自己，少發(fā)脾氣,。別說,，還真的有效，他發(fā)脾氣的次數(shù)一天天地減少了,，他每天釘?shù)尼斪右苍絹碓缴佟?/p>

終于有一天,，男孩表現(xiàn)很好，一整天都沒有發(fā)脾氣,。

父親告訴他：“從今天起,，如果你能一整天都沒有發(fā)一次脾氣，就從這個木板里拔出一顆釘子,?！?/p>

又過了許多天，男孩終于把木板里所有的釘子都拔了出來,。

父親拉著他的手說：“孩子,，你能通過自己的努力改掉愛發(fā)脾氣的壞毛病，做得很好。但是現(xiàn)在看看這布滿小洞的木板吧,，它再也不可能回復到以前的樣子了,。你生氣時說的傷害別人的話，也會像釘子一樣在別人心里留下傷口,，不管你事后說了多少對不起,，做多少補救的事，那些傷痕都會永遠存在,?！?/p>

光明覺照網(wǎng) 小編感悟：

人有七情，同歸一心,。

制心一處,，自在天真。

但情緒這匹烈馬經(jīng)常會橫沖直撞,、傷人傷己,，而我們往往卻無計可施。

殊不知這一切皆是我們自導自演,，心隨境轉,、妄自取舍而渾然不覺！

在憤怒的一瞬間,，人的智商會下降到零,。此言極是。

看別人不順眼,，用言語傷害別人,，損人不利己，是非常愚蠢的行為,，也是自己修養(yǎng)不夠的表現(xiàn),，有修養(yǎng)的人大都能很好地控制自己的情緒。

您可能會說：這些大道理都懂,，方法也都知道,，但我一遇到事就忘到九霄云外了。

怎么辦呢,？

千里之行始于足下,，冰凍三尺非一日之寒。

沒有別的辦法,，從當下做起,，從點滴小事做起：

如果遇到不如意的事，第一念馬上這樣想：“嘿嘿,，小樣兒,，又來事兒，考驗的時候到了！”

——當下轉念,，直接滅“火”,。

如果遇到不如意的事，情緒已經(jīng)開始失控,，只要能察覺到就不要緊,，在察覺的那一刻馬上這樣想：“嘿~又上當了，趕快懸崖勒馬,，亡羊補牢,！”

——這樣可以迅速從不良情緒中跳出來，注意力放到怎么收場,，怎么就坡下驢,，這“火”自然就降溫了。

如果遇到不如意的事,，情緒徹底失控,，直到事后才想起后悔，這也沒關系,，待情緒平復后盡快總結、分析下原因：“為何又錯過了一次鍛煉的機會,？下次怎樣才能不錯過,？”

——也許還會很期待下一次的不如意哦，不是嗎,？

最后分享一句話,，大家共勉：

守住心不出錯，守住嘴不惹禍,。

——如果您喜歡,，經(jīng)常念叨下，牢牢記住它,。

說了這么多,，您還在琢磨：這些都管用嗎？

——試試還是要的,，萬一管用呢,？:-)

這句怎么聽著有點耳熟呢？

——夢想還是要有的,，萬一實現(xiàn)了呢,？:-)