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千萬(wàn)別跑步了，我是認(rèn)真的,！
千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)自己怎么吃也不會(huì)胖,，浪費(fèi)糧食！跑步消耗了大量卡路里,！
千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)自己迷戀上城市,、鄉(xiāng)村的各種道路和風(fēng)景,，百看不厭,！ 千萬(wàn)別跑步！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)你從此只愛(ài)陽(yáng)光的運(yùn)動(dòng)女孩,，濃妝嬌嫩的妹子已經(jīng)無(wú)法入眼,。 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰耍銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始放下手機(jī)，與跑友開(kāi)始更多面對(duì)面交流,，跑步是最健康的生活方式。 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)旅游再也不去擁擠熱門的旅游景點(diǎn),，而是尋找沿途風(fēng)光秀美的跑步路線,，挑戰(zhàn)自我,，享受過(guò)程才是最好的旅行經(jīng)歷。 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始更注重健康的身體，追求高品質(zhì)的的生活,。 千萬(wàn)別跑步！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始“發(fā)燒”,，對(duì)于速度,、跑步技術(shù),、裝備等都有著不可克制的追求。 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)不用再擔(dān)心會(huì)患有健忘癥了,，跑步能預(yù)防大腦老化,，提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性！ 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)“三高”已經(jīng)開(kāi)始慢慢的遠(yuǎn)離你，跑步是 克服“三高”問(wèn)題的最佳工具之一,，提高心肺功能,，強(qiáng)身健體！ 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰?，你?huì)發(fā)現(xiàn)你無(wú)法體會(huì)到衰老帶來(lái)的“新鮮感”，研究表明,，跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和騎行相同,！跑步,，是最有效排除體內(nèi)毒素和重金屬的運(yùn)動(dòng),，沒(méi)有之一！千萬(wàn)別跑步,！ 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰耍銜?huì)發(fā)現(xiàn)你再也記不起任何化妝品品牌了，跑步是一項(xiàng)不限時(shí)間,、不限速度影響的有氧運(yùn)動(dòng),，不但氣色好精神也好，根本不用買化妝品,！ 千萬(wàn)別跑步,！因?yàn)榕芰耍銜?huì)發(fā)現(xiàn)你什么行業(yè)的朋友都有了,，只是因?yàn)橐黄鹋苓^(guò)步聊過(guò)天,！ 來(lái)自《跑步指南》 |
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來(lái)自： 秋天雨CZL > 《醫(yī)療保健》
