陽臺就是好藥房

任萬勝 2015-03-15

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如何利用陽臺上種植的花草來調(diào)理身體：

仙人掌：內(nèi)服健脾胃，外用緩解蚊蟲叮咬

《本草綱目拾遺》中就有記載,，“仙人掌味甘性平,，補脾健胃，益腳力,，除久瀉”,，飲食不太好、胃脘脹痛者內(nèi)服仙人掌就可以緩解,。而且,，仙人掌的服用方法也很簡單，將它的刺和外皮去掉,，用水煎完后喝湯,，就能起到很好的健脾胃作用。

此外,，仙人掌還有清熱解毒的功效,，外敷仙人掌可以緩解蚊蟲叮咬。中醫(yī)中稱為痄腮的腮腺炎,，也可以外用仙人掌緩解,。另外，彩色的仙人球不是仙人球本身的顏色,，可能是人工添加的,，不宜藥用。

蘆薈：內(nèi)服清熱解毒,、泄熱通便,，外用緩解燙傷

蘆薈內(nèi)服具有清熱解毒、泄熱通便的作用,。但需要注意,，我們在服用蘆薈的時候,，一次不要超過30克，過量的食用蘆薈容易引起腸道的蠕動增加,，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐的反應(yīng),。另外，不建議孕婦食用,。

蘆薈有涼血止痛的功效,，外用可緩解輕度燙傷，中重度燙傷還是需要去醫(yī)院診治,。同時還存在一種情況,，有的人外用蘆薈可能會過敏，為安全起見,，外用時需先小范圍試用以防過敏,。

蘆薈的品種很多，但并不是所有蘆薈都能入藥,，如需入藥則建議使用庫拉索蘆薈,。庫拉索蘆薈最大的特點是肉厚、水分飽滿,，它剪枝即可移栽,，只需要用沙土移栽，一般一個月2次澆水即可,。

月季花：緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

月季花入肝經(jīng),，有活血,、消腫、解毒的作用,，可緩解女性痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)，男士也可喝月季花茶緩解肝氣郁結(jié),。如果有肝氣郁結(jié),、氣血不通引起的痛經(jīng)，最好月經(jīng)前一周就使用月季泡水喝,，功效最好,。

月季花與玫瑰花雖然樣貌相似，但是功效是有所不同的,。玫瑰甘,、溫、微苦,，喝起來味道較濃郁,，月季甘,、淡、微苦,，喝起來散發(fā)出一種清香味道,，至于藥性，玫瑰側(cè)重疏肝理氣,，月季則是消腫解毒,。

桂花：止咳化痰

桂花辛溫?zé)o毒，有止咳化痰,、溫胃醒脾,、祛除口臭的功效，并且可以消除沮喪,、平衡身心情緒,、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶,，對皮膚干裂,、聲音沙啞等有很大的幫助。此外,，我們常見的桂花做酒,，經(jīng)常飲用對身體也有溫胃散寒、化痰散淤的作用,。

穿心蓮清熱瀉火解毒

穿心蓮苦寒,，有清熱、瀉火,、解毒的功效,，風(fēng)熱感冒時可以食用。穿心蓮?fù)庥每删徑鉂裾?，濕疹容易反?fù)發(fā)作,，多處皮膚都會生長，中醫(yī)認為主要與濕邪,、風(fēng)邪有關(guān),，煎湯內(nèi)服，還可用煎完的湯水沖洗來緩解濕疹,。穿心蓮搗碎外敷還可以緩解火癤子,，但是切記皮膚破損處禁止這樣使用。

紫蘇：解表散寒,、行氣和胃

紫蘇解表散寒,，行氣和胃，常常用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡及魚蟹中毒,。它是一年生草本植物,，可買籽種植，也可以剪枝插活,。我們?nèi)粘Ｉ钪?，如果受涼后胃痛，可用紫蘇緩解,。

魚腥草：緩解咳嗽痰黃

魚腥草可以緩解咳嗽痰黃,。魚腥草歸肺經(jīng)，擅長于清肺熱,，咳嗽痰黃就對癥,。《本草綱目》中就有記載,，肺部化膿適合用魚腥草,。魚腥草葉子、莖均可入藥,。葉子可以用來泡水,，也可以煎湯服用緩解咳嗽痰黃。同時魚腥草還有利尿,、防感染的作用,，可以緩解老年性尿道炎。

金銀花：疏風(fēng)清熱

金銀花屬干寒,，有疏風(fēng)清熱的功效,，風(fēng)熱感冒早期時可以用金銀花緩解發(fā)熱頭疼、嗓子干疼紅腫的癥狀,。它還可以緩解風(fēng)濕類疾病的紅腫,、疼痛，將它的嫩枝用水煎服有祛風(fēng)濕的功效,。

來自：中國健康養(yǎng)生堂