博主覺得一場(chǎng)完美性愛能給女人一個(gè)煥發(fā)的機(jī)會(huì)更能給人一種性愛的喜悅感，幫助了女性恢復(fù)精神的同時(shí)也能幫助女性保護(hù)生殖器管的健康,。若性需要得到滿足后,，女性會(huì)進(jìn)入一種生理上的舒適安樂狀態(tài)，新陳代謝煥然一新,，身心就可以得到充分放松,。那么到底完美性愛給女性帶來的那些益處呢？

1,、減少失眠的率

所有人都渴望有個(gè)深沉甜美的睡眠,，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖撸?jīng)常困擾著大家,。特別是女性,，更容易失眠。當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后,，緊張激動(dòng)的身體開始放松,，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來,，有助于消除失眠癥,。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡,。

2,、減少經(jīng)期的難受

女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi),，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣,，導(dǎo)致腹脹或腹痛,。而表示性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū),，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力,，從而減輕腹部不適,。

3、精液有利于陰道消毒

實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素,，它能殺滅葡萄球菌,、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌,。所以,，性愛可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,，更容易患陰道炎,，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥,。女性體內(nèi)的雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,。規(guī)律和諧的性生活，體內(nèi)雌激素水平比偶爾同房女性要高得多,。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng),，月經(jīng)正常，還可推遲更年期,，而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加,，防止陰道粘膜干燥。

4,、保持一個(gè)健康頭腦

研究表明：“用進(jìn)廢退”的性萎縮,，也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,，記憶力也較強(qiáng),。還能在女性在35歲左右，骨骼開始疏松時(shí),，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松,。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈,，身體的靈活性也強(qiáng),。

5、減少心臟病的機(jī)會(huì)

性生活可以讓骨盆,、四肢,、關(guān)節(jié)、肌肉,、脊柱更多地活動(dòng),，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量,。所以,，擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

6,、減緩疼痛癥