• 菜系分類：
  小吃
• 功效分類：
  神經(jīng)衰弱食譜
• 口       味：
  甜味
• 主       料：
  紫薯,一個(gè),糯米,適量,
• 輔       料：
  紅豆沙,適量,
• 調(diào)       味：
  白芝麻,適量,白糖,適量,

1、紫薯去皮切成塊

2,、蒸熟用勺子壓成泥,，加入適量白糖

3、白芝麻炒香備用

4,、在壽司簾上放一張保鮮膜

5,、將蒸好的糯米鋪在保鮮膜上

6,、在加一層保鮮膜用搟面杖將米飯搟平

7,、將紫薯泥和紅豆沙鋪平

8、用壽司簾一邊卷一邊壓實(shí)

9,、撒上白芝麻,、切成塊即可。