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傳統(tǒng)楊式太極拳(115式)動(dòng)作名稱_成都益州太極拳社.楊林

 靜靜守 2015-02-23

傳統(tǒng)楊式太極拳(115式)動(dòng)作名稱
1,、預(yù)備式
2,、出勢(shì)
3、掤手上勢(shì)
4,、攬雀尾(捋,、擠、按)
5,、單鞭掌
6,、提手上勢(shì)
7、白鶴亮翅
8,、右摟膝拗步掌
9,、手揮琵琶勢(shì)
10、右摟膝拗步掌
11,、左摟膝拗步掌
12,、右摟膝拗步掌
13,、手揮琵琶勢(shì)
14,、右摟膝拗步掌
15、進(jìn)步搬攔捶
16,、如封似閉
17,、十字手
18、豹虎歸山勢(shì)
19,、攬雀尾(掤,、捋、擠,、按)
20,、作法單鞭掌
21,、肘底捶
22、右倒攆猴
23,、左倒攆猴
24,、右倒攆猴
25、斜飛勢(shì)
26,、提手上勢(shì)
27,、白鶴亮翅
28、右摟膝拗步掌
29,、海底針
30,、扇通臂
3l、翻身撇身捶
32,、卸步搬攔捶
33,、攬雀尾上勢(shì)
34、攬雀尾(掤,、捋,、擠、按)
35,、單鞭掌
36,、右云手
37、左云手
38,、右云手
39,、單鞭掌
40、高探馬
41,、右分腳
42,、左分腳
43、轉(zhuǎn)身左蹬腳
44,、右摟膝拗步掌
45,、左摟膝拗步掌
46、進(jìn)步栽捶
47,、翻身白蛇吐信
48,、進(jìn)步搬攔捶
49、右蹬腳
50,、左打虎勢(shì)
51,、右打虎勢(shì)
52、右蹬腳
53,、雙風(fēng)貫耳
54,、披身左踢腳
55、轉(zhuǎn)身右蹬腳
56,、落步搬攔捶
57,、如封似閉
58,、攬雀尾(上半趟)
59、豹虎歸山勢(shì)
60,、斜攬雀尾 61,、斜單鞭掌
62、右野馬分鬃勢(shì)
63,、左野馬分鬃勢(shì)
64,、右野馬分鬃勢(shì)
65、掤手上勢(shì)

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