9大性感女星腿部保養(yǎng)秘訣

　　女生們最關(guān)注的就是下半身的比例問(wèn)題,。腿部不夠修長(zhǎng)的女生,，身材上總是會(huì)大打折扣。又長(zhǎng)又細(xì)的美腿讓每一位女生都會(huì)為之瘋狂,，娛樂(lè)圈內(nèi)就存在著一批令人羨慕的女星,，快來(lái)看看她們性感美腿的保養(yǎng)秘訣。

　　莫文蔚：公認(rèn)的長(zhǎng)腿美女

　　下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆

　　香港歌壇女星莫文蔚自出道以來(lái)一直是以美腿著稱(chēng),，雖不是美若天仙,，也沒(méi)有高挑的身材，但是按照黃金分割比例看,，莫文蔚卻擁有了一雙漂亮的大腿,，下半身超長(zhǎng)，超性感,。

　　莫文蔚私家瘦腿絕招

　　莫文蔚喜歡游泳,，可以使她全身的肌肉分布更均勻，每天晚上她還要做20個(gè)仰臥起坐,，這些運(yùn)動(dòng)同樣對(duì)腰腿修形有好處,。莫文蔚最傲人就是腿長(zhǎng)，她坦言一半靠天生,，一半則靠后天保養(yǎng),。她平時(shí)會(huì)進(jìn)行一些專(zhuān)門(mén)美腿的運(yùn)動(dòng)，比如做出倒立和空踢這樣的訓(xùn)練動(dòng)作,，但是她也會(huì)非常小心不讓雙腿受傷,，運(yùn)動(dòng)后還要在腿部涂抹一層緊致肌膚的潤(rùn)膚乳,，以讓自己的雙腿又纖瘦又光滑。

　　吳佩慈：九頭身的長(zhǎng)腿美女

　　下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　九頭身是什么?可能有的人并不了解,，說(shuō)實(shí)話我也不在行,，不過(guò)意思就差不多是身材比例正好是九個(gè)頭的高度，稱(chēng)之為九頭身,。而吳佩慈能擁有這樣一個(gè)令人羨慕的稱(chēng)號(hào),，絕對(duì)是集性感于一身的。從整個(gè)身材比例來(lái)看,，吳佩慈的大腿也是相當(dāng)長(zhǎng)，下半身比例明顯勝過(guò)一籌,。

　　吳佩慈私家瘦腿絕招

　　為了保養(yǎng)一雙美腿,，吳佩慈可以說(shuō)是一絲不茍。她認(rèn)為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒(méi)有贅肉;二是腳踝的緊致度;三是小腿肚要高,。她厲害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液,，放松松弛小腿肌肉。揉搓乳液至溫?zé)?，由下往上按摩小腿幾個(gè)穴道,，可以疏通不太暢通的淋巴組織，減少浮腫,。大腿的按摩,，則由中間往兩側(cè)外圍按。

　　徐若瑄：精致的美腿

　　下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆

　　對(duì)于徐若瑄來(lái)講,，她身高比不過(guò)模特,，但從整個(gè)身材的比例來(lái)說(shuō)，卻是恰如其分的好,，出奇的好,。小美腿也曾讓娛樂(lè)圈很多男人為之傾慕。用一個(gè)詞來(lái)形容徐若瑄的話,，那就是：“精雕細(xì)刻出來(lái)的神話”,。

　　徐若瑄私家瘦腿絕招

　　每次運(yùn)動(dòng)前，徐若瑄都會(huì)先在大腿,、臀部涂上俏纖凝膠,。擦上1分鐘之后，涂抹的部位整個(gè)會(huì)有熱熱的感覺(jué),，這個(gè)時(shí)候做運(yùn)動(dòng),，感覺(jué)脂肪燃燒更快、更有效!運(yùn)動(dòng)后及睡覺(jué)前,，徐若瑄還會(huì)噴上纖排水噴霧,，清爽不粘膩的質(zhì)地,，可以讓疲勞的雙腿放輕松，并幫助排除囤積的水分,，早上起床照鏡子,，會(huì)有腿又變細(xì)一些的感覺(jué)喲!

　　林志玲：嗲妹妹的長(zhǎng)腿功效

　　下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　臺(tái)灣界的寵兒林志玲也有著不俗的身材，尤其是修長(zhǎng)性感的大腿,，讓很多男人都魂不守舍,，心跳加速。有人說(shuō)過(guò),，林志玲只要路一路這纖長(zhǎng)的美腿,，百萬(wàn)人民幣就進(jìn)腰包了?？上攵?，林志玲的美腿不是一般的值錢(qián)。

　　林志玲私家瘦腿絕招

　　林志玲自創(chuàng)了一套“偷懶美腿法”,，非常簡(jiǎn)單易學(xué),。她每天都保證合理的生活習(xí)慣，定時(shí)三餐,，晚上9點(diǎn)后絕不進(jìn)食;對(duì)于腿部的鍛煉,，盡量多站立，多走動(dòng),，特別是每頓飯后至少要站立30分鐘,，同時(shí)小腿要用力收緊，這樣既可以保證腿部的線條,，還可以防止脂肪在腰部以下堆積,。

　　小S：最能搞的長(zhǎng)腿美女

　　下半身修長(zhǎng)指數(shù)：☆☆☆☆

　　娛樂(lè)圈需要什么?在臺(tái)灣，言論自由,，主持人更需要有膽量在臺(tái)上發(fā)揮其特點(diǎn),，讓節(jié)目收視率變的更高。小S就是其中最成功的一位,，《康熙來(lái)了》也成為了小S辛苦打下來(lái)的招牌,。而說(shuō)到小S的身材，常常會(huì)看到她擺出各種S型,，扭腰甩屁股的姿勢(shì)來(lái)熱火觀眾,，因?yàn)樗匈Y本，人雖不高挑,，但是卻有著一雙超級(jí)修長(zhǎng)的美腿,，這一點(diǎn)誰(shuí)都不能否定。

　　小s私家瘦腿絕招

　　在《美容大王2》里面,，小s親自示范了一套簡(jiǎn)單的美腿操,，可以消除羅卜腿,，還能使小腿線條修長(zhǎng)，感興趣的姐妹們不妨一起試試：站立姿勢(shì),，雙手自然下垂,，雙腳打開(kāi)與肩膀同寬，雙腳同時(shí)慢慢抬起腳跟,，以腳尖站立,，然后慢慢放下腳,，可重復(fù)做10次。