|
12款簡單飲料,，留著過年做。,。
芒果雙色果汁
 食材：芒果200g,、西紅柿200g、自制原味酸奶適量,、薄荷適量,、蜂蜜適量
做法：1)準(zhǔn)備自制酸奶、芒果,、西紅柿,。
2)切碎的芒果加入一大勺酸奶,。
3)打成果泥倒入杯中。
4)西紅柿加入一勺蜂蜜,，打成果汁倒入芒果泥的的上部,。
5)上面放上薄荷點綴即可飲用。
黃瓜汁
 食材：黃瓜150g,、涼水適量,、白糖適量
做法：1)黃瓜去皮切成小塊，用熱水焯一下,；
2)倒掉焯黃瓜的水,，把黃瓜倒入料理機中，加入少許涼開水與白糖,；
3)用料理機,，攪打；
自制原味酸奶
 食材：牛奶2袋,、酸奶1杯
做法：1)準(zhǔn)備牛奶,、酸奶。
2)將塑料容器用開水消毒1分鐘,。水倒干凈,，倒入牛奶。
3)倒入酸奶,。4)用筷子攪拌均勻后,。
5)將蓋好的容器放入酸奶機中，蓋好上蓋,。接通電源,，綠燈亮，說明開始工作,，約8小時即可,。冬天再加2-3小時。
獼猴桃汁
食材：獼猴桃600g,、潔凈水200ml
做法：1)準(zhǔn)備好獼猴桃,。2)將獼猴桃削皮，隨意切成小塊,。
3)放入食品粉碎機內(nèi),。4)啟動機器攪打成泥。
5)如覺得有點稠,，加點水,。6)繼續(xù)攪打均勻即可。7)倒入杯中享用,。
橙汁
食材：橙子300g,、白糖10g,、熱水適量
做法：1)一個大大的橙子2)把橙子切開
3)扒開橙子后 放入豆?jié){機4)加入適量水
5)接通電源 按下果汁鍵即可6)榨好的橙汁
7)加入適量白糖 即可飲用 冬棗蘋果汁
 食材：蘋果1個、冬棗8個,、蜂蜜適量,、純凈水1/2杯,、檸檬汁2滴
做法：1)準(zhǔn)備好所有的食材,。2)蘋果去皮切塊，冬棗洗凈去核切塊,。
3)材料放入攪拌機加入檸檬汁,。4)加入蜂蜜。
5)加入純凈水,。6)攪打成汁即好,。
黑芝麻黃豆?jié){
 食材：黃豆100g、黑芝麻50g,、水適量
做法：1)黃豆提前泡發(fā),，黑芝麻沖洗凈。
2)黃豆倒入攪拌機,。3)加入適量的水,。
4)再加入黑芝麻，攪拌,。5)最后過篩過濾豆渣,。
6)倒入鍋里燒開即可飲用。
西紅柿汁
 做法：1)新鮮番茄一個,，洗凈。2)沸水焯燙
3)去除果皮4)將去皮的番茄切成小塊
5)用榨汁器榨取果汁6)將番茄汁倒入小碗中
7)加入同比例的清水
8)混合均勻后用大火蒸5分鐘,，將蒸好的番茄汁裝入奶瓶,，放溫涼后就可以給寶寶喂食了。
|
|
|
