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在由失敗通往勝利的征途上有道河,，那道河叫放棄,；在由失敗通往勝利的征途上有座橋,，那座橋叫努力,。 自古希臘以來(lái),，人們一直試圖達(dá)到4分鐘跑完１英里的目標(biāo),。人們?yōu)榱诉_(dá)到這個(gè)目標(biāo),，曾讓獅子追趕奔跑者,，也曾喝過真正的虎奶,，但是都沒實(shí)現(xiàn)4分鐘跑完１英里的目標(biāo),。于是，許許多多的醫(yī)生,、教練員和運(yùn)動(dòng)員斷言：要人在4分鐘內(nèi)跑完1英里的路程,，那是絕不可能的。因?yàn)?，我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對(duì)頭,，肺活量不夠，風(fēng)的阻力又太大,，理由實(shí)在很多很多,。 然而，有一個(gè)人首先開創(chuàng)了4分鐘跑完１英里的紀(jì)錄,，證明了許許多多的醫(yī)生,、教練員和運(yùn)動(dòng)員都斷言錯(cuò)了。這個(gè)人就是羅杰·班尼斯特,。更令人驚嘆的是,，一馬當(dāng)先，引來(lái)了萬(wàn)馬奔騰,。在此之后的一年,，又有300名運(yùn)動(dòng)員在4分鐘內(nèi)跑完了1英里的路程。 訓(xùn)練技術(shù)并沒有重大突破,，人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒有突然改善,，數(shù)十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情，為什么變成了可能的事情是因?yàn)橛腥藳]有放棄努力,，是因?yàn)橛辛税駱拥牧α俊? |
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