生姜大蒜粥的功效

相信很多朋友對于生姜大蒜粥的功效都有一定的了解了吧，下面讓我給您總結(jié)一下,。

生姜大蒜粥

生姜大蒜粥的功效一

大蒜是烹調(diào)美味佳肴過程中的調(diào)味品,，也是上好的營養(yǎng)品，更是極佳的綠色天然藥品,。有研究顯示大蒜的營養(yǎng)價值甚至超過了人參,。

大蒜含有200多種有益于身體健康的物質(zhì)，除蛋白質(zhì),、維生素E,、C及鈣、鐵,、硒等微量元素外,，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及極具殺菌力的大蒜素,。

另外一些成份還能預防循環(huán)系統(tǒng)的一些疾病,，如穩(wěn)定血壓、改善血液循環(huán),、抑制血小板聚集,、防止血栓形成,、調(diào)整糖代謝等。因此,，大蒜不僅是食物烹調(diào)過程中必備的珍品,，更是人們?nèi)粘Ｉ钸^程中防治疾病的重要手段。

現(xiàn)在讓我們從宏觀到微觀,，全面看看大蒜的作用。

 

生姜大蒜粥的功效二

1,、抗癌

國外研究發(fā)現(xiàn),，大蒜中的含硫化合物能促進腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強機體免疫能力,，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑,，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險。但是,，目前尚無法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用,。

 

2、治療陽痿作用

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用,。大蒜有利于血液循環(huán),，這對勃起功能很重要。是什么機制,，目前說不清楚,，可能的解釋是大蒜能刺激機體產(chǎn)生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶,。

此外,，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發(fā)現(xiàn)，大蒜能刺激雄性激素分泌,，并能增加精子數(shù)量?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，血液健康是影響勃起功能的重要因素,。而現(xiàn)代人常由于不良的生活習慣而導致高血脂等問題,，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康,，改善血液循環(huán),，從而也有利于改善勃起功能。

 

3,、抗衰老作用

大蒜里的某些成份,，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性,。

推薦吃法：蛋黃大蒜美容抗衰老

大蒜能促進血液循環(huán);蛋黃含有豐富的維生素E,，能抑制活性酸素,，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優(yōu)勢互補,，既能發(fā)揮好的抗衰老作用(血管與皮膚),，又能對恐寒癥的治療或美容產(chǎn)生很多的好處。