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每天8分鐘!,!一個月練出腹肌馬甲線,,男女通用!

 任萬勝 2015-02-01

2015最流行的是什么?是馬甲線!光擁有小蠻腰還不夠,平坦結(jié)實的腹部,,“馬甲線”才是美和健康的標(biāo)志?,F(xiàn)在不再是以瘦為美的時代了,線條美才是王道,。

8個動作,,每個動作45秒,休息15秒,。堅持一個月,,馬甲線你也能擁有!收藏,今天就做起來,,男女適用哦!想想快到立春了,,一冬天累積的膘該動動了!!哈哈!好身材就是要秀出來的,!

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