肉蓯蓉的治病功效與食療方

肉蓯蓉,，又稱黑司命，據(jù)說是野馬精落地而生,，生長時像肉,，性狀扁而寬,，花多、味道鮮美,，在北方的肉蓯蓉比較短,，而且花比較少。肉蓯蓉每年3,、4月份的時候挖根,，根差不多有一尺長，截取中央比較好的三四寸即可,，然后用繩子穿起來,，陰干、8月份即可使用,。

中醫(yī)認為,，肉蓯蓉味甘、微溫,，無毒,，是幫男性補腎壯陽的“沙漠人參”，它具有養(yǎng)五臟,、暖腰膝,、長肌肉、大補壯陽,、養(yǎng)五臟,、強陰益精氣、補中,、增強生育力的功效,，主治男子泄精帶血、脫陽不舉,，女子脫陰不孕,、帶下陰痛等癥。

治病功效

1,、治消中易饑

取適量肉蓯蓉,、五味子、山茱萸,，一起研末,，和蜜為梧桐大小的丸子，每次服用二十丸,，用酒送服,。

2、治腎虛白濁

取等份肉蓯蓉,、白茯苓,、山藥,、鹿茸，共研為末,，用米糊做成丸子,，如梧桐子大小,，每次服用三十丸,，用棗湯服下。

3,、補益勞傷

面色發(fā)黑,、精神不振，取四兩肉蓯蓉,，加水煮爛,，取精羊肉切成薄片，分為四度,，下五味,，加米煮粥，空腹服下,。

食療方

1,、肉蓯蓉菟絲酒

材料：白酒500克，菟絲子20克,，肉蓯蓉30克

做法：將菟絲子,、肉蓯蓉放進白酒瓶里，浸泡后飲用,。

功效：強陰益精氣,，補益勞傷。

2,、肉蓯蓉羊肉粥

材料：大米80克,，羊肉50克，肉蓯蓉10克,，鹽,、姜末、蔥末適量

做法：肉蓯蓉清洗干凈,，放入鍋里,，倒入清水煮湯汁，去渣取汁,；羊肉洗凈,，放進沸水里燙一燙，撈出洗凈切絲,；大米洗凈,，將大米,、羊肉絲和熬好的肉蓯蓉汁倒入鍋里，煮成粥,，加入調(diào)味料,，攪拌均勻即可。

功效：益精潤腸,，養(yǎng)胃醒脾,，補腎助陽，怕冷,、手腳冰涼的人可以經(jīng)常吃,，男女效果都不錯，但是腹瀉者不宜食用,。 

（責任編輯：林小萍）

本文來源：99健康網(wǎng)