中藥減肥是現(xiàn)在懶人們最喜歡的減肥法了，簡單有效而且不需要你去運(yùn)動或是控制飲食,，每天飯后堅持喝中藥就能輕松瘦身了呢,，減肥達(dá)人推薦超強(qiáng)效中藥減肥茶配方，月瘦30斤不反彈不是夢,。

中藥減肥配方

想 要減肥那么一定要首選減肥茶,，尤其是中藥配方的,，只需要堅持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用，聽上去就很令人動心呢,，簡單方面還有著養(yǎng)生的效果,，比 起其他的減肥法來說也更加的實(shí)惠，重點(diǎn)是你不需要節(jié)食絕食甚至去激烈的運(yùn)動,，很簡單就能達(dá)到瘦身的效果,，不過值得注意的，中藥的選擇最好要貼合自己的體質(zhì) 哦,，可以去咨詢一下中醫(yī)再來選擇。

海帶減肥茶

原料：海帶結(jié)20個,，話梅3個,，枸杞20-30粒。

制作方法：把海帶,、話梅,、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮,，10分鐘后取出,。可以飲用湯汁,，也可以吃枸杞,，話梅和海帶。功效：這種中藥茶,，將枸杞,，海帶和話梅調(diào)和在一起，可以消除體內(nèi)堆積的脂肪,，美化身體曲線,，同時還可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓,。

活血瘦身茶

藥材：玫瑰花2兩,，丹參2兩，武靴葉少量,。

做 法：將玫瑰花,，丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，放入500毫升的水中,，用大火煮沸后轉(zhuǎn)換成中小火,，再煮5分鐘就可以了。功效：玫瑰花可以活血養(yǎng)顏,，還 可以延緩衰老,；丹參具有活血化瘀，可以增加體內(nèi)新陳代謝，降低脂肪,；武靴葉可以加速體內(nèi)糖類的分解和代謝,。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質(zhì)。

六月雪美顏減肥茶

原料：六月雪,，烏梅,，甘草5克，菊花5克,，枸杞10粒,。

制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里,，煮20分鐘后取出即可,。功效：這個茶可以幫助我們排出體內(nèi)毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用,，長期飲用此茶還可以達(dá)到瘦身,，降脂的效果。

活血瘦身茶

原材料：何首烏2兩,，洛神花2兩,，甜菊葉1兩。

做法：將原材料用過濾包包好,，加上500毫升的水放入鍋中,，用大火煮沸，再換成小火慢慢煮5分鐘,，撈出來即可,。功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇；洛神花可以減少脂肪,，加速體內(nèi)脂肪的分解,；甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖，降低茶的含糖量,，從而起到減肥瘦身的功效,。

雙花減肥茶

原料：菊花，金銀花,，山楂每種15克,。

制作方法：將原材料放入500毫升的熱水里，煮半個小時就可以了,。效果：這種茶有減脂,，消暑，緩解干燥,，助消化的功效,?？梢杂行У臏p掉體內(nèi)贅肉。