養(yǎng)生導(dǎo)讀：近年來(lái),，糖尿病已成為高發(fā)疾病,，嚴(yán)重危害著人們的身體健康。怎么控制血糖,、糖尿病患者吃什么好已然成為糖尿病的最大困擾,。俗話說(shuō) 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) ，糖尿病患者在飲食上多加注意也能幫助降血糖?，F(xiàn)在就為大家介紹11種能夠治療糖尿病的粥品,，供廣大患者參考，一起來(lái)看看吧,。

　　1,、山藥粥

　　做法：生山藥60克,、粳米60克、酥油適量,，粳米加水如常法煮粥,。山藥去皮為糊后用酥油炒，令凝,，用匙揉碎,，放人粥內(nèi)拌勻，可作早點(diǎn)食用,。

　　功效：潤(rùn)肺健脾,，益氣固。用于氣陰兩虛或陰陽(yáng)兩虛型糖尿病,。癥見(jiàn)神疲乏力,，口干咽干，食欲減退,，腰膝酸軟，大便于結(jié)或泄瀉與便秘交替出現(xiàn),，或兼見(jiàn)心悸自汗,，或眩暈耳鳴，或肢體麻痛,，或視物模糊,。舌胖有齒痕或舌質(zhì)暗淡，苔白或干,，脈沉細(xì)無(wú)力,。

　　2、葛根粉粥

　　做法：葛根30克,、粳米50克,。將葛根切片，水磨澄取淀粉,，粳米浸泡一宿,，與葛根粉同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升,，文火煮至粥稠服用,。

　　功效：清熱除煩，生津止渴?，F(xiàn)代藥理研究證明葛根有降低血糖作用,，并能擴(kuò)張心腦血管，具有溫和的降血壓作用,。用于陰虛火旺型糖尿病,，癥見(jiàn)口干多飲,，心煩易怒，性情急躁,，多食易饑,，大便干結(jié)，尿色混黃,，舌紅少津,，舌苔黃燥，脈象滑數(shù),。

　　3,、生地黃粥

　　做法：鮮生地150克，洗凈搗爛,，用紗布擠汁,。先用粳米50克，加水500毫升,，煮成稠粥后,，將生地黃汁加入，文火再煮一沸,，即可食用,，每日一至二次。

　　功效：清熱涼血,，養(yǎng)陰生津?，F(xiàn)代藥理研究表明生地具有加強(qiáng)心肌收縮，利尿及降低血糖作用,。用于陰虛熱盛型糖尿病,，癥見(jiàn)煩渴多飲，多食易饑,，尿頻量多,，大便干結(jié)。舌紅少津,，苔黃而燥,，脈滑數(shù)。