明目烏發(fā)的醋泡黑豆（15.1.5中醫(yī)藥報第六版）

老樹新芽782 2015-01-05

展開全文

醋泡黑豆具有美容、減肥,、補腎,、明目、烏發(fā)功能,，可改善便秘,、高血壓、高血脂,、腰酸腿痛,、糖尿病、前列腺病,、白發(fā)、冠心病,。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用,。

做法：洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒；待皮都爆開后,，轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘,。放入容器中在通風(fēng)處晾涼。最后放入有蓋子的容器內(nèi),，倒入陳醋,。待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了,。食用時還可加上蜂蜜,。

一次吃兩三顆，堅持食用效果很好,。（夏吉嫻）

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點,。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：老樹新芽782 > 《食療養(yǎng)生》

舉報/認(rèn)領(lǐng)