醋泡黑豆的做法: 1.將黑豆清洗干凈,,瀝干水分備用 2.將黑豆放入平底鍋內,,以中火炒干黑豆的水分 3.轉小火炒至黑豆表皮裂開,關火待冷卻 4.取一無油無水的干凈容器,,放入冷卻的黑豆,,倒入剛開瓶的香醋;醋的分量以完全淹沒黑豆為準,,多少可以根據自身喜好決定,,在表面放入大蒜 5.將容器密封起來,放置陰涼處或冰箱冷藏保存7后即可食用 小貼士: 1,、建議大家用玻璃容器,,因為塑料盒容易被醋腐蝕。 2,、泡好以后,,每一顆黑豆都飽滿光澤,,7天后打開蓋子,一股濃郁的醋香迎面撲來,,讓人垂涎欲滴,。吃不慣純酸味道的朋友,,可以加入適量榨菜碎末,,吃起來口感更好。我們家人每天早上喝雜豆糊時,,就吃一小碟醋泡黑豆,,家里長輩的頭發(fā)也越來越黑、越來越有光澤,。不過黑豆黑發(fā)的方法并不是立竿見影,、一吃就黑,而是需要一個堅持的過程,,只要堅持下去,,保持良好的生活方式,就一定能越吃越美麗,,越吃越健康,。
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