久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

各類維生素的功效總結

 十分位 2014-12-30

各類維生素的功效總結

(2008-10-10 18:38:02)

   維生素A生理功能:維持皮膚粘膜層的完整性,;構成視覺細胞內的感光物質,;促成生長發(fā)育和維護生殖功能;維持和促進免疫功能,。過量危害與毒性:維生素A過多癥可引起皮膚,、骨骼、腦,、肝等多種臟器組織病變,。腦受損可使顱壓增高;胡蘿卜素血癥,,致使黃色素沉著皮膚和皮下組織內,。

維生素D生理功能:促進腸道對鈣、磷的吸收,;對骨骼鈣的動員,;促進腎臟重吸收鈣、磷,。過量危害與毒性:維生素D中毒時可出現厭食、嘔吐,、頭痛,、嗜睡、腹瀉,、多尿,、關節(jié)疼痛和彌漫性骨質脫礦化。

   維生素E生理功能:抗氧化,、抗動脈粥樣硬化,、對免疫功能的作用、對胚胎發(fā)育和生殖功能的作用、對神經系統(tǒng)和骨骼肌的保護作用,。缺乏:維生素E缺乏時,,常伴隨細胞膜脂質過氧化作用增強,這將導致線粒體的能量產生下降,、DNA氧化與突變,,以及質膜正常運轉功能的改變。過量危害與毒性:人體長期攝入1000mg/d以上的維生素E有可能出現中毒癥狀,,如視覺模糊,、頭痛和極度疲乏等。

   維生素K生理功能:調節(jié)凝血蛋白質合成,、鈣化組織中維生素K依賴蛋白質,、其他維生素K依賴Gla蛋白質。缺乏:常表現為凝血缺陷和出血,。新生兒是對維生素K營養(yǎng)需求的一個特殊群體,,有相當大數量的嬰兒產生新生兒出血病(HDN),。如果凝血酶原值低于10%以下,,即出現HDN。過量危害與毒性:表現為凝血缺陷和出血,。

   維生素B1生理功能:構成輔酶,,維持體內正常代謝、抑制膽堿酯酶的活性,,促進胃腸蠕動,、對神經組織的作用。缺乏:引起腳氣病,,臨床上根據年齡差異分為成人腳氣病和嬰兒腳氣病,。過量危害與毒性:由于攝入過量的維生素B1很容易從腎臟排出,因此罕見人體維生素B1的中毒報告,。

  維生素B6:維生素B6以其活性形式PLP作為許多酶的輔酶,、免疫功能,給老年人補充足夠的維生素B6,,有利于淋巴細胞的增殖,、維持審計系統(tǒng)功能、維生素B6降低同型半胱氨酸的作用,。缺乏:會出現虛弱,、失眠、周圍神經病,、唇干裂,、口裂,、口炎等。過量危害與毒性:感覺神經異常,,已有報告,,每天給予2-4gPN持續(xù)1年以上,出現疼痛和變形性皮膚損傷,。

   煙酸生理功能:構成煙酰胺腺嘌呤二核苷酸,、葡萄糖耐量因子的組成成分、保護心血管,。缺乏:煙酸缺乏可引起癩皮病,。過量危害與毒性:目前尚未有報告。

   葉酸生理功能:葉酸攜帶一碳單位的代謝與許多重要的生化過程密切相關,。缺乏表現:巨幼紅細胞貧血,、對孕婦胎兒的影響、高同型半胱氨酸血癥,。過量危害與毒性:干擾抗驚厥藥物的作用誘導病人驚厥發(fā)作,,口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收而導致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,,低出生體重兒增加,。掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統(tǒng)受損害,。

   維生素B12生理功能:作為蛋氨酸合成酶的輔酶參與同型半胱氨酸甲基劃轉為蛋氨酸,。作為甲基丙二酰輔酶A異構酶的輔酶參與甲基丙二酸-琥珀酸的異構化反應。缺乏:表現巨幼紅細胞貧血,、高同型半胱氨酸血癥,。過量危害與毒性:尚未確定。

   維生素C生理功能:參與羥化反應可促進膠原合成,,促進神經遞質合成,,促進類固醇羥化,促進有機藥物或毒物羥化解毒,。參與還原反應可以促進抗體形成,,促進鐵的吸收,,,促進四氫葉酸形成,,清除自由基,維持硫基酶的活性,。缺乏:患者多有體重減輕、四肢無力,、衰弱,、肌肉關節(jié)等疼痛,、牙齦紅腫,牙齦炎,、間或有感染發(fā)炎,。四肢長骨端腫脹及有出血傾向等。全身任何部位可出現大小不等和程度不同的出血,、血腫或瘀斑,。過量危害與毒性:有報道指出,成人維生素C攝入量超過2g,,可引起滲透性腹瀉,。當攝入量﹤1g時,一般不引起高尿酸血尿癥,,當超過1g時,,尿酸排出明顯增加。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,,所有內容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式,、誘導購買等信息,,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,,請點擊一鍵舉報,。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多