在紛紜噪雜的塵世，作為高級動物的人類，總是要經(jīng)歷無數(shù)的磨難與艱險,，才能長久的生存下去,。而在這為了生存而拼搏的過程當(dāng)中，不可避免的存在著許多紛爭和無奈,、矛盾與沖突,。面對這些生活中的坎坎坷坷、情感上的曲曲折折,，絕大多數(shù)人都能平和心態(tài),，順其自然，正確面對,。但是,，也有少數(shù)人由于處理的方式不得當(dāng)，而卷入了痛苦的漩渦,，飽受著情感上的折磨,！生活在這種狀態(tài)下的人，出于本能,，他會極力掩飾自身的痛苦,，從而被迫的帶著面具生活！
　　長而久之,，在這被動的人生里,，他永遠都在演戲。他為了極力演好這場戲,，他要周旋于不同的角色,，他要在不同的角色里隨時更換不同的面具，努力去演繹自己多舛的人生,！以便維持自己無奈的生活,！他很在乎別人的看法，他很在乎臺下觀眾的反應(yīng),，他要努力去迎合別人的口味,，他要去為自己爭得更多的掌聲與榮譽！
　　于是,，壓抑,、痛苦、猜疑,、恐懼等不良的情緒便接踵而來,，紛擾著他，折磨著他,，壓得他喘不過氣來,。他只能躲在時光的角落,，獨自舔舐著心靈的創(chuàng)傷。品味來自靈魂深處的孤獨,。他在人前人后,，判若兩人。成了一個雙重性格的人,。
　　因此,，這樣的人群活著真的是很累！它會讓那顆負重的心感到度日如年,！如坐針氈,！這些人在這樣那樣的壓力面前，其心靈的承受能力受到了前所未有的考驗,！
　　有的人，由于害怕失去朋友,，失去工作,，委曲求全，阿諛奉承,，極力壓抑著自己躁動的情緒,；有的人，為了千方百計的向上爬,，違心的做著自己不愿做的事情,；還有的人，心里有再大的痛苦,，也要打碎了牙往肚子里咽,，他們懼怕來自各方面的鄙視、嘲笑和挖苦的目光……
　　這些人,，無時不刻都是在戴著面具生活,，他們不敢直面人生，他們不敢將自己真實的想法泄露他人,，他們總是有太多的顧慮,。太多的羈絆，他們前怕狼后怕虎,，做事唯唯諾諾,、猶猶豫豫、膽戰(zhàn)心驚,、惶恐終日,，落郁寡歡……
　　長此下去，那顆疲憊壓抑的心,，便會不堪重負,，扭曲變形，從而，給自己的心靈造成極大的傷害,，甚至給家人給朋友也會帶來不必要的麻煩,！
　　因此，只有摘下面具,，真誠的面對生活,，面對世人，少一些苛求,，多一些溝通,；少一些斤斤計較，多一份包容忍讓,。以心交心,，以誠待人，淡看一切,，榮辱不驚,！你要將自己最真實的一面，最柔韌的一面,，呈現(xiàn)他人,，這樣才會得到朋友的信任，家人的關(guān)心以及領(lǐng)導(dǎo)的器重,。
　　在現(xiàn)實的生活中,，你要學(xué)會善待他人，善待自己,，把握當(dāng)下,，活出自我，超越自我,。你要學(xué)會拿得起,，放得下，科學(xué)的疏導(dǎo)心中的郁結(jié),。這樣你才不會淪陷在憂郁的泥潭,，這樣你才能遠離情感的紛擾遠離世事的紛擾。
　　世間本無愁,，庸人自擾之,！凡事只要看開看淡，心闊如海,，淡念如煙,，清心寡欲，與世無爭,！這樣才能讓你的心靜若如蘭,，悠然綻放,！這樣你才能在那縷縷的芬芳中，品味到生命的快樂,，感受到來自心靈的安然,！
　　只有這樣，你才能從容不迫,，演繹好你真實的人生,！這樣你才會瀟灑而真實的展現(xiàn)自己的生活！只有這樣,，你的生命價值才會得到真正的完美體現(xiàn),！
　　摘下面具！做回自己,！釋放心靈,！正視現(xiàn)實！直面精彩的人生,！