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來自: 水晶宮114 > 《中華武術(shù)》
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養(yǎng)生三大法寶——養(yǎng)精,、養(yǎng)氣、養(yǎng)神
丹田的正確位置是肚臍下1.5寸,,肚臍下面3寸(4橫指)有一個(gè)穴位叫關(guān)元穴,,在關(guān)元穴和肚臍連線的中點(diǎn)就是丹田。氣有三大作用:一是推動作用,,可以推動經(jīng)氣、血液的循行,。人體的氣有四種 第一種氣叫元?dú)狻?..
中醫(yī)養(yǎng)生長壽三大法寶 養(yǎng)精 養(yǎng)氣 養(yǎng)神
中醫(yī)養(yǎng)生長壽三大法寶 養(yǎng)精 養(yǎng)氣 養(yǎng)神_中醫(yī)養(yǎng)生長壽三大法寶 養(yǎng)精 養(yǎng)氣 養(yǎng)神,。下丹田的準(zhǔn)確位置是肚臍下1.5寸,肚臍下面3寸(4橫指)有一...
壯陽固精經(jīng)常按摩身體六個(gè)部位
壯陽固精經(jīng)常按摩身體六個(gè)部位壯陽固精經(jīng)常按摩身體六個(gè)部位,。身體各個(gè)部位都有其固有的作用,。有些穴位與疾病有關(guān),有些穴位也與男人房...
男人壯陽固精七大法
男人壯陽固精七大法,。兩手掌貼于腎俞穴,,中指正對命門穴,同時(shí)從上而下,,從外向里作環(huán)形按摩共30次,,要意守命門。一手扶陰莖,,另一手食...
六步氣功法幫你壯陽固精
六步氣功法幫你壯陽固精六步氣功法幫你壯陽固精,。導(dǎo)讀:常練氣功壯陽固精,可溫補(bǔ)命門相火,填精益腎,,充腦補(bǔ)髓,,使人精力充沛,步履輕靈,,動作敏捷,,治療性功能障礙、陽痿,、早泄,、腰酸尿頻,失眠健忘...
【按摩治療】教丈夫壯陽固精按摩法
【按摩治療】教丈夫壯陽固精按摩法,。二,、摩腎俞:兩手掌貼于腎俞穴,中指正對命門穴,,同時(shí)從上而下,,從外向里作環(huán)形按摩共30次,要意守命門,。原有腎虛腰疼等病者,,可適當(dāng)增加按摩次數(shù)。一手扶陰莖,,...
固腎功終極秘籍
固腎功終極秘籍,。腎“在液為唾”,唾為口津是唾液中較稠厚的部分,,叩齒催生唾液,,是謂“金律”,又稱“玉液”,,“津”通于“精”,,為腎...
道家七大強(qiáng)腎、壯陽,、固精法【效果立竿見影】
道家七大強(qiáng)腎,、壯陽、固精法【效果立竿見影】久練此法,,可溫補(bǔ)命門相火,,填精益腎,充腦補(bǔ)髓,,使人精力充沛,,步履輕靈,動作敏捷,,治療...
論內(nèi)功,,除了苦練功法,,要想加碼你最應(yīng)該知道它!
身體主管陰性的四大穴位涌泉穴,、下丹田,、會陰穴、命門穴,,知道了是第一步,,最關(guān)鍵的是要把這些穴位在自己的身體上找到,要準(zhǔn)確的找到,,...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容