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據(jù)俄羅斯“健康生活”網(wǎng)消息,，美國(guó)專家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果,。 番荔枝是一種矮生植物,。其果實(shí)大小與石榴相近，果肉呈乳白色,，果實(shí)清甜,。這種熱帶水果通常生吃，也可用來(lái)製作雞尾酒和甜食,?？茖W(xué)家認(rèn)為，番荔枝是一種具有強(qiáng)抗癌效果的熱帶水果,。用這種水果製成的果汁可以有效對(duì)抗癌細(xì)胞,。而這種果汁不僅口感好，而且還不會(huì)像化療那樣帶來(lái)負(fù)面影響,。 從1970年開(kāi)始,，專家們就針對(duì)番荔枝進(jìn)行了20多項(xiàng)研究。研究結(jié)果表明,，番荔枝的萃取物可有效對(duì)抗12類癌癥的惡性細(xì)胞,，其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌,、前列腺癌,、肺癌和胰腺癌等。 同時(shí),，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲(chóng)的功效,，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓,，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素,。 雖然醫(yī)學(xué)不斷進(jìn)步，但根據(jù)世界健康組織指出,，每日全球幾乎有2萬(wàn)人死於癌癥,，70％是屬於非發(fā)達(dá)國(guó)家。
研究者聲稱,，蕃鬼荔枝可在醫(yī)藥領(lǐng)域帶來(lái)革命，特別用於治療癌癥,。其優(yōu)點(diǎn)是： 2) 在治療過(guò)程中, 不會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成任何傷害,，而它會(huì)增強(qiáng)你的免疫力，免於致命的感染,。
儘管蕃鬼荔枝擁有諸多好處, 但也有一定的副作用, 因含有高度的annonacin,如食用過(guò)量,，或會(huì)引致帕金遜癥。
番荔枝（學(xué)名：Annona squamosa）,，又稱林檎（廣東潮汕）,、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）,、番苞蘿（廣西憑祥）,、釋迦、番鬼荔枝,、佛頭果（臺(tái)灣）,，為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
果實(shí)營(yíng)養(yǎng)極其豐富，每100克番荔枝果肉組織營(yíng)養(yǎng)成分的含量：水分為8.36克,，可溶性固形物 18.0%～26%,，脂肪 0.14%～0.3%，礦物質(zhì) 0.6%～0.7%,，碳水化合物 23.9% ,，鈣0.2%，磷0.04%,，鐵1.0%,，有機(jī)酸為0.42%，含總糖15.3%～18.3%,，維生素 C為0.265克,，蛋白質(zhì)含量為1.55克等含有很多人體所需的物質(zhì)。
保健作用番荔枝營(yíng)養(yǎng)極豐富,，熱量極高,，能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力,、清潔血液,、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病,、增強(qiáng)免疫力,、抗癌。自古稱為上等滋補(bǔ)品,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,。
果實(shí)主供鮮食，也可製成果汁,、果露,、果醬、果酒,、飲料等,，其根可作瀉藥，葉可作傷口消毒,；果肉加糖加乳,，製成香普拉(Champola)，是提神解渴的食品,。
很多人以為釋迦的糖分很高,，所以糖尿病患者不能吃，其實(shí)不然,。釋迦具有降血糖的功效,，在國(guó)外常用來(lái)治療糖尿病,。糖尿病患者經(jīng)常食用釋迦，對(duì)於病癥的減輕有明顯的輔助食療作用,。此外,，釋迦纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng),，排走積存在腸內(nèi)的宿便,。同時(shí)，它還是最佳的抗氧化水果,，能夠有效延緩肌膚衰老,，美白肌膚。
美國(guó)專家研究表明,，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果,。
從1970年開(kāi)始，專家們就針對(duì)番荔枝進(jìn)行了20多項(xiàng)研究,。研究結(jié)果表明,，番荔枝的萃取物可有效對(duì)抗12類癌癥的惡性細(xì)胞，其中包括結(jié)腸癌,、乳腺癌,、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等,。同時(shí),，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲(chóng)的功效，此外,，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓,，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。
食法吃法大概就像吃西瓜一樣,，縱向剖開(kāi)後切片食用,。特別需要注意的是，熟軟的可放進(jìn)冰箱冷藏保鮮,，但小心凍壞,，但表皮青綠的未熟不可放進(jìn)冰箱，若放進(jìn)一段時(shí)間後拿出來(lái),，就不會(huì)再自熟,。亦可掰開(kāi)，直接食用或以勺挖食,。特別甜。
宜食一般人都可以食用,，每次1個(gè),。番荔枝雖含有各種醣類,，但對(duì)血糖的影響微乎其微，糖尿病患者無(wú)須忌食,。
禁忌番荔枝性甘而澀,，並且含有鞣質(zhì)，因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用,，以免生成不易消化的物質(zhì),。
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來(lái)自： penang168 > 《醫(yī)藥保健》
