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我們家兒子從小趴睡，女兒自然延續(xù)傳統(tǒng),。好多朋友,、包括姥姥姥爺都擔(dān)心趴睡危險。為此我和喵喵他爸認(rèn)真研究了各種睡姿的利弊,，最終還是選擇了給喵喵趴睡,。 兒子剛生下來就開始趴睡，是聽從了一位育兒專家的建議,，她提出了幾點好處：1.對大腦發(fā)育,、心肺功能的發(fā)育有好處；2.對孩子以后的運(yùn)動協(xié)調(diào)性有好處,；3.能提高嬰兒的睡眠質(zhì)量,；4.對以孩子以后的頭型和臉型起到塑性的作用；5.趴睡的寶寶不容易嗆奶,。 趴睡的理念在11年前的中國可謂超前,，那時候中國人育兒的理念還停留在睡蠶屎枕頭的階段，按照老人們的建議,，孩子的后腦勺睡得越平越好,。11年后，現(xiàn)在的父母們已經(jīng)知道新生兒不用睡枕頭,，審美觀也接近歐美,，后腦勺要圓鼓鼓地才好,。但是對于寶寶的睡姿還是十分地迷惑。 研究了各種睡姿后發(fā)現(xiàn),，仰睡是最不可取的,，容易嗆奶不說，枕禿發(fā)生的概率最高,，而且會變成蒙古人似的大臉盤,，扁平的后腦勺。趴睡有諸多優(yōu)點,，但它的致命缺點就是容易導(dǎo)致嬰兒窒息,。正是因為這個致命的缺點,，延續(xù)了幾百年趴睡傳統(tǒng)的歐美國家現(xiàn)在也開始推行仰睡了,，因為再多的優(yōu)點也不及生命的珍貴。折中的方案是側(cè)睡,，既可以避免嗆奶,，也能形成比較好看的頭型,。但國外的育兒專家也不建議側(cè)睡，因為側(cè)睡的寶寶很容易倒下變成俯臥姿勢,，又會引起趴睡的風(fēng)險,，那就是窒息。所以給寶寶側(cè)睡的媽媽們也不可掉以輕心,。 我們給喵喵采取趴睡的姿勢的確有些鋌而走險,。當(dāng)初月嫂聽說我們要給孩子趴睡差點就不來了，后來我們承諾所有風(fēng)險由我們自己承擔(dān)她才放心,。的確,，因為趴睡而使嬰兒窒息而忘的案例在國外并不罕見。這跟國外家庭的育兒方式有著密切關(guān)系,。我們都知道老外講究從小培養(yǎng)孩子的獨立性,，很多寶寶都是一出生就睡到自己的房間里，頂多裝一個視頻或者音頻的監(jiān)控器,。80年代的美國曾經(jīng)風(fēng)靡過一本育兒書《Let baby cry it out》,，就是說如何培養(yǎng)孩子獨立睡覺的習(xí)慣的。在無人看護(hù)的情況下讓新生兒趴睡是十分危險的,，因為嬰兒在五個月以內(nèi)還不會用嘴呼吸,，一旦鼻子被捂住就會窒息。在三個月以內(nèi),，寶寶還不會翻身,，不能從遮擋物中掙扎開。那些寶寶因趴睡窒息而死的案例的確讓人觸目驚心,。而我們聽說過的國內(nèi)外因為躺著哺乳而導(dǎo)致寶寶窒息的案例也不在少數(shù),。我小時候的鄰居就因為哺乳時睡著了，寶寶嗆奶窒息而死,。我的月嫂也跟我說過有一家父母帶孩子睡一張床,，孩子仰睡在父母之間，被父母的被子給憋死了,。所以說,，在育兒的過程中，只要父母掉以輕心,，在任何環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)危險,。 喵喵從生下來的第二天就開始趴睡，到現(xiàn)在已經(jīng)兩個多月的時間,，我和她爸晚上睡覺時從來不敢大意,。喵喵的小床靠著我們的大床，她的床上除了一條蠶絲被什么也不放,，被子也只是蓋到她的腋下,，她的雙臂仍然可以活動。剛出院的時候喵喵的臉下面還墊一塊小毛巾,，后來發(fā)現(xiàn)她的手能把小毛巾折起來容易悟到口鼻就連小毛巾也撤了,，直接躺倒床單上。夜里開一個小夜燈能照到她的小臉,，觀察她的呼吸情況,。每次夜里吃完奶重新睡下的時候，都把她身體掉個方向,，睡另一側(cè)臉,，但保持面朝向我們。我們敢于采取趴睡的方式,，也是因為我和她爸睡覺都非常輕,，稍微一有動靜就能馬上醒來。頭一個月的確辛苦,，尤其是爸爸,，喵喵的床挨著他一側(cè)，為了能讓我睡好些,，爸爸總是很警醒,，有什么動靜馬上湊過去看看。喵喵也很爭氣,，出院不到一周,，就能撐著雙臂換頭了，這對于趴睡的寶寶來說就算過了第一個難關(guān),，危險系數(shù)大大降低,。到現(xiàn)在她換頭的速度快得驚人,，往往是剛把她的頭換到一邊，眨眼的功夫她就換回她喜歡的方向了,。這樣一旦有什么遮擋口鼻的東西她自己能夠避開,，這也是她避險的本能吧。 雖然喵喵趴睡才連個多月,，但已經(jīng)從中收益不少,。首先就是睡眠質(zhì)量很好，不會因為手腳抽搐而驚醒,，這點經(jīng)常在仰睡寶寶身上發(fā)生,，睡著睡著一抽搐，自己就把自己嚇醒了,。喵喵現(xiàn)在晚上一覺能睡上6個多小時,，白天也能睡上1-2個小時，睡得很沉,。其次她的頸部肌肉得到了充分鍛煉,，不到兩個月抬頭已經(jīng)很穩(wěn)了，豎抱的時候脖子能挺得直直的,，偶爾在爸爸媽媽的肩上歇一下就又挺直了到處看,。育兒書上說，趴睡的寶寶翻身也會比仰睡的寶寶早,。喵喵現(xiàn)在就有一些要翻身的意識了,，快要醒來的時候會把一直胳膊放到身體一側(cè)，另一只胳膊放在頭旁邊,，使勁地?fù)?。?dāng)然她現(xiàn)在的力量還不足夠把整個身體翻過去，但看她努力的勁頭,，完成這個“技術(shù)動作”指日可待,。 最令爸爸媽媽滿意的還是頭型和臉型了。剛出生的喵喵因為沒有經(jīng)過產(chǎn)道的積壓,，是個大大的圓腦袋,，難怪生之前做B超的時候說雙頂徑太大，就是因為腦袋比較寬,?？赡艿昧宋液退值倪z傳，臉盤子也不小,。經(jīng)過兩個月趴睡對臉的擠壓,，現(xiàn)在的喵喵已經(jīng)徹底改變了模樣，跟剛出生的時候完全不像是一個孩子。她的臉窄而小,，后腦勺也很飽滿,，變成了標(biāo)準(zhǔn)的“南北”頭。 其實父母對寶寶睡姿的輔導(dǎo)也僅限于頭幾個月,，等到寶寶可以翻身的時候,，她就可以選擇自己最舒服的姿勢睡覺了。但,，早期的影響對孩子今后的睡姿會起到很大的作用。比如我家兒子從小趴睡,，到現(xiàn)在11歲了,，還偶爾會趴著睡覺。根據(jù)科學(xué)研究,，趴睡并不適合成年人,，成年人還是以右側(cè)睡為好。 以下是我從網(wǎng)上搜到的一些關(guān)于趴睡的介紹：
“按照通常的觀念,，嬰兒應(yīng)該仰臥睡覺,。有時，6~7個月開始,，嬰兒會由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位,，家長覺得很奇怪，擔(dān)心孩子是否有問題,。其實,，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢,，如果嬰兒覺得趴著睡舒服,，又能夠自己翻身，就會采取這種姿勢,。事實上,，自然界大多數(shù)動物也是趴著睡的。新近的研究發(fā)現(xiàn),，趴著睡的好處很多,。
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