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正確心態(tài)一：難得 開始懂了難得,，所以更珍惜,。 生命很奇妙，你我能相遇,。 正確心態(tài)二：給予 開始懂了給予,，所以在這里，我會一直陪你,。 （父母給予兒女的,，不僅是外在的衣食溫飽，更在于情感及精神層面,，讓孩子覺得自己幸福,、有價值。尤其在孩子有困難是,，父母源源不斷地付出,、不離不棄，讓孩子產(chǎn)生安全感及解決問題的勇氣,。父母愛子女的證明,，就在這給予的質(zhì)與量上。兒女最需要父母的陪伴,，所以父母要給予兒女“時間”,。有了時間，才會有耐心,，否則就只是敷衍,、漫不經(jīng)心。有了時間才能一起用餐,、一起談心,、一起看書，或者一起做數(shù)學(xué),、讀英文,。。,。,。。） 正確心態(tài)三：共鳴 開始懂了共鳴,，只有一顆心,。 生命在重復(fù),，是一種神奇。 正確心態(tài)四：歡喜 開始懂了歡喜,，所以會開心,，從此沒了妒忌。 積極思考或正向思考,，也會左右一個人前進或后退,。積極思考不是完全拒絕承認消極面的存在，而是拒絕與消極面共浮沉,。事情不順心就緊張煩躁,，一點兒好處也沒有。積極思考是一種思考方式,，習(xí)慣從最惡劣的環(huán)境中,，尋求最好的結(jié)果。培養(yǎng)正向思考的方法如下： 1,、遇到問題時,，檢視自己的思考內(nèi)容，并把它逐條寫下來,，再一一“重新評估”是否正確，試著改變自己原有的想法,。 2,、列出妨礙成功的所有個人因素或弱點，再自問有多少改善的空間,。 3,、找出個人目前所處的困境，聚焦于“如何成功”,，列出所有可以助你一臂之力的方法,。 1995年哈佛大學(xué)教授丹尼爾。高曼出版《情緒智商》一書,，認為預(yù)測一個人是否成功的關(guān)鍵,，不在IQ,而在EQ.EQ是指個人自我掌握，以及與人圓融相處的能力或人格特質(zhì),。范圍包括： 1,、自我驅(qū)策力：如何激勵自己越挫越勇。 2,、自制力：如何控制沖動與延緩滿足,。 3、熱忱：如何調(diào)適情緒,，避免過度沮喪而影響工作能力,。 4,、同理心：如何設(shè)身處地為人著想。 提升孩子自信心的訣竅： 1,、經(jīng)常給孩子擁抱或其他親昵的動作,。 2、每天抽空陪孩子聊天,，用心聆聽孩子說話,。 3、記錄孩子每天的善行,，偶爾頒個小獎 4,、每天為孩子打氣（每天都要贊美孩子，每天給予孩子一則愛的小語,。） 5,、鼓勵并支持孩子去做想做的事 6、看孩子的試卷或作業(yè),，先看進步及表現(xiàn)不錯的地方 7,、放手讓孩子做一些他想做的事 8、提供孩子創(chuàng)造,、表演的舞臺,，安排時間與活動讓孩子表演才藝 （不是為了炫耀，也不必為了拿獎,，每個孩子都有權(quán)力展現(xiàn)自己,。） 9、鼓勵孩子欣賞并說出他人的優(yōu)點 10,、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣（跟著孩子一同學(xué)習(xí)或共同練習(xí)一個新技能,，直到這個技能成為孩子的興趣。） 11,、出席孩子的表演活動（做孩子忠實的捧場者） 12,、遵守對孩子的承諾（答應(yīng)了就要做到，讓孩子感受他在父母心目中的地位與價值） 13,、讓孩子教你一些你不會的事（讓他知道,，父母不是樣樣都比孩子好，一定有些事情或能力,，孩子是超越大人,，可以為大家服務(wù)的） 14、邀請孩子的朋友到家中做客,，并讓孩子自己策劃宴會的方式 15,、和孩子一起討論房間的布置與擺設(shè)，讓孩子有權(quán)做決定 16,、搜集及展示與孩子相關(guān)的相片或作品 17,、安排與個別孩子的特別約會或活動 18,、鼓勵孩子寫信給他崇拜的人 19、當(dāng)孩子失敗時,，跟孩子討論失敗的原因,，并從失敗中學(xué)習(xí) （要學(xué)習(xí)與失敗共存，學(xué)習(xí)與挫折做朋友,。將失敗與挫折視為正常,，而且知道，其價值不亞于成功,，甚至更好,。） 20、親手為孩子做些東西（如：親手做糕點給孩子吃,，制作小禮物送給孩子,，或寄張卡片給孩子，為孩子做愛心便當(dāng)?shù)?。?/p> 如何幫助孩子找到“自我目標”,，學(xué)會“時間管理”？ 一,、細水長流 二,、分段施工 三、交替進行 四,、運用工具 五,、時間單位的切割與規(guī)劃 六、分辨輕重緩急 要鼓勵孩子先做“重要及麻煩的事”,，包含“討厭的事”、“困難的事”,，養(yǎng)成不怕麻煩,、挑戰(zhàn)困難的正面態(tài)度。 七,、環(huán)境布置 從整理環(huán)境開始,，培養(yǎng)清楚的腦子；清楚的環(huán)境,，等于清楚的思緒,；事情的先后緩急，與環(huán)境布置有密切的關(guān)系,；環(huán)境的美化,、綠化，可提升工作與學(xué)習(xí)的情緒,。 八,、提前開始 “慢工出細活”才是長久之計,。以段考準備來說，要提前開始,，制定“7~10天”的復(fù)習(xí)計劃,。 九、提前完成 如何做到“明日事今日畢”,？這才是世間管理高手的最高指導(dǎo)原則,。尤其長期的工作更要盡早開始，并提前完成,，才能提留時間檢查與修正,。 十、自我激勵與調(diào)適 滴水穿石,、積少成多,、羅馬不是一天建成的、愚公移山,。學(xué)習(xí)了時間管理之后,，就會覺得時間真的夠用，而且還會多出不少時間,，做更多想做及培養(yǎng)能力的事,。所以，好父母一定要教會孩子時間管理,。 孩子犯錯后,，父母該怎么對待他？ 一,、對孩子發(fā)揮“同理心” 二,、讓孩子了解不能做“不好行為”的原因 三、讓孩子了解要做“好行為”的原因 四,、讓孩子充分了解好,、壞行為的后果 五、鼓勵孩子自我抉擇 六,、對孩子先注意及贊美他的正向行為 （注意孩子所做事情的多元面向,，指正他的負向行為之前，先對正向行為給予稱贊,，這樣可增加孩子對負向行為的改變動機,。） 七、讓孩子知道,，是行為不好而非他整個人不好 例如：你生氣時,，容易出手打人。這樣對自己,、對別人都不好,，但我并不認為你整個人都不好,，我知道你也會幫別人的忙。希望你發(fā)揮替別人著想,、幫助別人的優(yōu)點,，以后不要再打人了，好嗎,？ “樂觀自信”與“悲觀退縮”的對照,，如何奢求孩子承受挫折、壓迫,？下列兩種態(tài)度,，你通常會選擇哪一方？ 一,、“這我可做不到”或“我如何才能做得到” 二,、“不敢冒險”或“鼓起勇氣去做” 三、“在每個機會里找問題”或“在每個問題里看見機會” 四,、“遇事激動”或“冷靜沉穩(wěn)” 五,、“遲疑不決”或“果決行事” 六、“等待與依賴”或“懂得負責(zé),，只取所需” 如何培養(yǎng)“樂觀”,、“堅韌”的性格？ 以人為鏡,、借鏡練心的訓(xùn)練： 1,、情緒控制：理性、冷靜,、多思考,，小不忍則亂大謀。 2,、獨立判斷：有主見,，不人云亦云，能選擇及接受“成熟者”的意見,。 3、求助：尋求“有效的”協(xié)助,，包括請“適當(dāng)?shù)娜恕背雒婊蚺阃黄鹛幚怼?/font> 閱讀教育,，愈早開始愈好 一、固定帶孩子去圖書館借書 二,、舍得為孩子買書 三,、父母與孩子都要成為“愛書人” 四、閱讀是長期的功夫,，不必操之過急 黃春明作家推薦的十本書：安徒生童話,、木偶奇遇記,、湯姆歷險記、西游記,、狄金生全集,、悲慘世界、齊瓦戈醫(yī)生,、沈從文短篇小說集,、契科夫短篇小說集、梵谷傳 藉由閱讀,，“及早”增進表達與寫作能力 一,、親子共讀 共讀之后要開個“讀書會”，大家輪流說說書中自己覺得特別有趣的地方,、最喜歡去的地方,，或哪些地方還不太了解等。誘導(dǎo)孩子多說,，父母要習(xí)慣多聽,。家庭讀書會進行時，最重要的原則是,，親子要“平等”對談,。父母要忍住想評論及說教的沖動，不要想主導(dǎo),，放松心情“聆聽”孩子的心靈,。 二、讀故事,、說故事 三,、參加演講比賽、作文比賽,、投稿 四,、寫日記 五、寫作文 好父母必學(xué)的“樂觀教養(yǎng)五大招”,。 一,、付出與關(guān)懷 1、早起為孩子準備早餐,，以及共進早餐,。 2、晚上在家中“開飯”,，并準備明日便當(dāng),。 3、接送或陪伴孩子上下學(xué)。 4,、專心傾聽孩子的心事,，了解孩子的生活世界（人際關(guān)系、情緒波動） 5,、耐心幫助孩子解決學(xué)習(xí)及生活困難,。 6、多帶孩子出游,。擴充視野并增進親子情誼,。 7、多參與孩子的學(xué)?；顒樱ㄗ詈檬侵鲃油度耄?，讓孩子“充分”感受父母的關(guān)愛。 二,、互動與溝通 三,、贊美與鼓勵 要激發(fā)孩子的潛能及勇氣，培養(yǎng)孩子的自信及成功,，就必須“不吝”地給孩子贊美,。贊美要有效，就須： 1,、經(jīng)常地贊美,。 2、以正面,、肯定的語句贊美,。 3、利用公開的機會贊美,。 4,、以夸張、有創(chuàng)意的方式贊美,。 5,、舉出具體事件的贊美。 給孩子正向的鼓勵,，讓他敢于探索,、不怕犯錯，才能培養(yǎng)出挫折忍受力及高EQ,，最終學(xué)會自我激勵,、獨立自主，也善于激勵別人,。除了當(dāng)面“口說”的贊美之外，亦可依孩子的成熟度，加上“書面”的激勵,。 四,、期待與信任 過高的期待會造成孩子的壓力，反之也會耽誤孩子的發(fā)展,。所以,，要陪伴孩子成長，才能“在前面引導(dǎo)他”實現(xiàn)做得到的期待,。如： 1,、應(yīng)對孩子有所期待，使孩子“敢于”對自己有更多期待,，這樣才能開發(fā)孩子的潛能,，不會拘泥于失敗經(jīng)驗或盲目與別人比較。 2,、從做家事及培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度開始,，教孩子自我負責(zé)，這樣孩子才能生活自理,、自我計劃,，明白自己的生活目標，選擇自己的求學(xué)方向,。 3,、在孩子學(xué)習(xí)做家事及安排自己的學(xué)習(xí)計劃時，要有耐心地指導(dǎo)及等待,。 五,、樂觀與永不放棄 樂觀的精神，是為人父母最需具備及永遠堅持的,。如： 1,、教孩子樂觀面對事情，不論怎樣的困境,，永遠要面向陽光,。 2、父母要先使自己具備樂觀或陽光型的性格,，才能達到“身教”的效果,。不要對孩子宣泄情緒，或?qū)⒆约撼林氐膲毫Α稗D(zhuǎn)嫁”給孩子,。 3,、我們永遠不知道孩子未來的前途有多么開闊，所以不要輕易下結(jié)論,。要以無比廣闊的胸懷及眼光,，接納及相信孩子，多提供機會，給他嘗試,、練習(xí)及發(fā)揮的空間,。 4、不要只看到孩子眼前的狀況,，或只注意考試的成績,，不理想時就對孩子表現(xiàn)出失望的樣子，甚至放棄,。這會使孩子失去奮斗的動力,，形成自卑、軟弱的性格,。 真正的好家長不僅要盡到本分,，還要自省是否做好下列事項： 一、我會“經(jīng)?！迸c老師聯(lián)系嗎,？每學(xué)期幾次？ 二,、我會“虛心”向老師請教,，了解家長需要配合及改進的地方嗎？ 三,、我以“負責(zé)”的態(tài)度及“具體行動”,，讓老師感受到我對子女的用心、關(guān)心了嗎,？ 四,、我樂于“奉獻”自己的專長及熱情，協(xié)助老師進行班級經(jīng)營了嗎,？ 五,、萬一遇到親師沖突，我能保持“理性”與“冷靜”,，繼續(xù)“包容”與“尊重”老師嗎,？ 史賓賽的想法或方法，并非針對天才而設(shè),。以下介紹幾項供參考： 一,、有家長參與的教育和學(xué)習(xí)，會大大增強孩子求知的興趣和信心,。 二,、有孩子的家庭，就像多了一面鏡子,，他能照出你內(nèi)心的一切,。你快樂,，他也快樂；你暴躁,，他也暴躁,。。,。。 三,、教育的目的是讓孩子成為一個快樂的人,；教育的手段和方法，也應(yīng)該是快樂的 四,、家長要努力做個樂觀,、快樂的人。一個快樂的人,，多半看到的是孩子的優(yōu)點 五,、先把孩子的情緒調(diào)到快樂、自信,、專注,，然后再開始學(xué)習(xí) 六、孩子面對一個嚴厲,、總是斥責(zé)他的父母時,，即使你真的很愛他，他對你所說的和要求的也會厭倦 |
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