人體有頸椎7,，胸椎12,，腰椎5,，共計24椎。第7頸椎的下面叫大椎穴,，大椎穴的找法為：把頭稍微往前低,，肩膀不動緩慢轉(zhuǎn)頭部，能發(fā)現(xiàn)后頸有一個會動的突起與一個不動的突起,，最下面會活動的就是第7頸椎,，此椎下面就是大椎穴。

找到大椎后,，往下每跨一個棘突為一椎,，找到大椎后往下找三四個椎沒問題，但再往下就容易數(shù)錯,，這里要找到兩邊肩胛骨下緣了,，兩邊肩胛骨的連線正好是第7脊柱，另外肚臍正對的后面脊椎是腰2即命門穴,，另外兩邊胯骨連線的那個中點正好是腰4椎腰陽關(guān)穴,。

所以我們定位脊椎，用大椎,，雙肩胛骨下緣連線為胸7椎,，肚臍正對腰2命門，兩胯骨連線中點為腰4腰陽關(guān)的方法定位,，這樣就能很好的確定各俞穴的位置,。

尾椎骨那一邊四個小孔么？那就是我們常說的八髎穴,，上,，次，中,，下髎,。八髎下針就是直刺,。膈俞與肝俞中間是空白,，但臨床常把這個空白處當成管胰臟的地方，稱胰俞,，糖尿病人常在第8椎下有壓痛點,，可以在胰俞這里下針。

大家看1.5寸線都是肺俞,，厥陰俞,，心俞，肝俞等臟腑的俞穴,，但3寸線就是該臟的情志點,，如肺藏魄,，那肺俞旁邊就是魄戶，心藏神,，心俞邊上就是神堂,，肝藏魂，肝俞邊上就是魂門,，脾藏意,，脾俞邊上就是意舍。

下面挑重要的穴位講講常治的病

下針的方向

穴位是在突起的地方還是上方或下方,？脊柱上的穴位是在突起的地方,，但針刺的時候是從凹陷的地方斜著往上刺才能刺到穴位，因為脊柱是疊合著的.

這才是正確下督脈穴位的方向,，不過因為脊柱內(nèi)有脊髓,，所以如果角度太大，深度太深,，會刺到脊髓,，一般當人俯臥的時候，略75度往上刺1.2寸是安全的,，如果垂直進針那只能針到骨頭不會刺到脊髓的,。

到了第三椎以后，下針的方向就要改變,，斜度更大才行,，當我們掌握了脊柱的生理結(jié)構(gòu)圖時，下針時就有數(shù)了,。橫軸方向定位后,，縱軸方向定位。大家看三條線,，督脈離外開這條線是三寸,，正好在肩胛骨旁，那中線就是膀胱經(jīng)靠里的那個1.5寸那條線,。所以我們找1.5寸用要用手去比,，直接一手按到肩胛骨，一手在督脈上,，中點就是常用的1.5寸線,。

剛才說了在督脈胸椎上的下針手法，那在膀胱經(jīng)上下針常用的有三種手法 一是向脊柱內(nèi)側(cè)斜刺,，這種手法比較常用,，因為背部的生理結(jié)構(gòu)是兩側(cè)薄，中間厚,，這樣向脊柱內(nèi)斜刺可以避免刺進胸腔,。

第二種是向脊柱外側(cè)斜刺,，這種手法的斜刺角度要稍微小些比如用45度或30度角斜刺，這種手法,，

第三種是由上往下,，或由下往上的透刺法，這種手法一般用透針的方法,，比如肝俞透膽俞,，脾俞透胃俞。各人習慣以及不同病癥采用不同的針刺手法,，都是允許的,。

比如治療強脊時在膀胱經(jīng)上埋線，就是采用由上往下,，或由下往上透穴的手法,，如在治療肺部疾病就采用向內(nèi)斜刺大杼風門肺俞的手法，如果治療兼情志方面的,，就采用向外斜刺的手法,。這個針刺手法習慣不同，只要能治好病就行,，沒有嚴格的對與錯,。

大杼——骨頭的病、腰椎,、骨質(zhì)增生,、骨裂、骨折,、股骨頭病

胸一椎下旁開1.5寸叫大杼,，大杼是八會穴之骨會,骨頭的病用大杼穴。腰椎病變,，常用大杼穴,；骨頭的病，就是如骨質(zhì)增生,，骨裂,，骨折，股骨頭病,，但凡骨頭有癥狀出來,，都可以用到大杼穴,。

風門穴——咳嗽,、背部長癰瘡

大杼下面跨一個椎是風門穴，是配合肺俞治療感冒咳嗽的常用穴,，風門穴還是治療背部長癰瘡常用的穴位,，一般采用針刺泄法或刺血拔罐的方式,，效果非常好。

肺俞穴——咳嗽,，氣喘,，哮喘，支氣管炎,，過敏性鼻炎

風門下來是肺俞穴,，第三椎下旁開1.5寸，肺俞,，是肺臟俞穴,，一切肺病可取肺俞，配中府和云門治療一切肺部疾病,。象我們治療咳嗽,，氣喘，哮喘,，支氣管炎,，過敏性鼻炎等，肺俞是常用的,，治療肺部病癥還常用定喘穴（大椎旁開0.5寸）膻中,，天突等來配合使用。講到治肺病,，還要提一個膏肓穴,，肺結(jié)核，肺癌,，一般這種危重病癥,，都加一個膏肓灸，以助快速恢復(fù),。

肺在情志上是主憂主悲的,，就是肺不好的人常憂常悲，反過來情志上的憂和悲也會影響到肺的功能,，如果情志上的比較明顯,，就加魄戶。

中醫(yī)從不認為人的精神情志和人的五臟六腑是分離的,，情志和臟器是可以相互影響致病的,，情志病必定有其發(fā)病的物質(zhì)基礎(chǔ)，就是相關(guān)的臟腑必定是受損的,，所以我們治情志病的時候會先調(diào)理相關(guān)的臟腑功能,，這在臨床上也是得到驗證的。

厥陰俞——心包經(jīng)、心臟

肺往下一個椎體即第四椎下旁開1.5寸是厥陰俞,，厥陰俞就是管心包經(jīng)的,，心臟有病除了在心俞上下針，厥陰俞也要下,。剛才提到了,，厥陰俞再往外1.5就是膏肓了，膏肓治百病,，病重的人都可以灸膏肓,。

膏肓灸

膏肓灸百壯治百病，無所不療,。不過這個穴只是個補充基礎(chǔ)能量的穴位,，不能當成萬金油亂用的。隔姜,，直灸都可以,。古代講在膏肓灸百壯，大多為直灸,，但這個直灸并不是讓艾一直燒完,，一個艾柱燒到皮膚有點痛了就換艾柱，稱為一壯,，灸到皮膚潮紅就行了,，也可能會起泡的。

肺結(jié)核,，肺癌,，一般這種危重病癥，都加一個膏肓灸,，以助快速恢復(fù),。外側(cè)一條膀胱經(jīng)線上的穴位，除了膏肓穴是常說的膏肓灸百壯可治百病,，作為一個強壯穴用,，其它穴位都是配合內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)線上的俞穴來使用。

心俞——心臟病

厥陰俞下面是心俞,，即管心臟的俞穴,，治療因心臟引起的病都可以用到心俞，心的募穴是巨闕,，所以治療心臟病常用的俞募治療就選心俞和巨闕,，當然也會配上其它穴位，如關(guān)元,，天突,，內(nèi)關(guān)，神門等。

很多人脊柱有壓痛點,，其實有壓痛點也代表你的某個臟器有問題了,，比如第三椎下有壓痛,，那可能是肺有問題,，第五椎下有壓痛，那就是心臟有問題,，第六椎下有壓痛,，就可能是督脈有問題，這第六椎也是白血病的一個壓痛點……,中醫(yī)治未病,，一出現(xiàn)壓痛,，馬上治療，治到不痛了,，里面的病也就好了,。不痛了，就等于把地雷挖出來了,。

（用多大的力壓有痛算是有問題,？如果不痛，用力壓也不痛,，如果痛,，稍用力就酸痛，脹痛,，上下一比較就可以知道了,。）

（壓痛了，怎么治,？壓痛可以在旁開1,。5寸的俞穴上下針，艾灸）

（比如找到一個心臟病痛點,，處理的時候心臟不舒服的癥狀緩解了,，但后背被按腫了，行嗎,？答：是可以的）

督俞——血癌

心俞下面的穴叫督俞,，為第六椎下旁開1.5寸，剛才也講到了,，這第六椎下的壓痛點為血癌的可能病發(fā)反應(yīng),。

膈俞——與血有關(guān)、貧血,、血瘀

督俞,，下面是膈俞，為第七椎下旁開1.5寸，膈俞為八會穴中血之會,，治療一切與血有關(guān)的病癥,，如貧血，血瘀等癥,。剛才我也提到,，找第7椎的方法，兩個肩胛骨下端連條線,，跟脊椎骨交接的地方,，就是第七椎下。
再次復(fù)習一下人體的八大會穴：血會膈俞,，骨會大杼,，腑會中脘，臟會章門,，氣會膻中,，脈會太淵，髓會懸鐘,，筋會陽陵泉,。血病可取血會，骨病取大杼,，依此類推,。

第8椎下——胰俞、糖尿病

第8椎下沒有穴位,，但剛才提過,，中醫(yī)在臨床上補充為胰俞，即負責胰臟的穴位,，8椎下壓痛為糖尿病人檢測點,。

肝俞——肝病、乙肝,、肝硬化,、肝結(jié)石、肝囊腫

第九椎下旁開1.5寸為肝俞,，這就是治肝病的地方,，乙肝，肝硬化,，肝結(jié)石,，肝囊腫等都可以選這個穴來做。

膽俞——膽病,、黃疸,，膽囊炎,，膽結(jié)石

肝俞下面第十椎下旁開1.5寸為膽俞，可以治療膽病,，象黃疸,，膽囊炎，膽結(jié)石這些都可以取,。

膽俞再往下就是脾,、胃、三焦,、腎俞,，都是用來治療相關(guān)臟腑疾病時選用的穴位,。

三焦——上寒下熱,、左冷右熱

三焦是一種溝通全身陰陽的一個系統(tǒng)，有的人上寒下熱,，或左冷右熱,，這種偏癥，多與三焦不通也有關(guān),，群友瑜禧,，在來調(diào)理之前就是每次泡腳，上身出汗,，下身涼,，后來幫她在三焦俞埋線，一次就解決這個癥狀,，后來一泡腳慢慢的全身變熱,。

腎俞——腰痛、強腎壯腰,、艾灸保健穴

腎俞是常用的大穴,，腎俞屬于第十四椎下旁開1.5寸，也是腰2椎旁開1.5寸,，腰2下就是命門穴,，命門是正對肚臍背后的穴位。腎俞是常用來治療腰痛的病癥,，因為很多腰痛是跟腎虛有關(guān),，針腎俞可以強腎壯腰，象一些與腎有關(guān)的病都可以取腎俞,，腎俞可以下針也可以艾灸,，也是我們常用艾灸保健穴之一，常灸腎俞,，有益補腎,。

氣海俞——陽氣生發(fā),、補氣提神

是第15椎下的氣海俞，氣海俞用得比較少,，倒是腹部的氣海穴用得更多,，春后灸氣海，可以幫助陽氣生發(fā),，補氣提神,。

腰陽關(guān)、大腸俞——腰椎痛,、便秘,、痔瘡

第16椎下是腰陽關(guān)，旁開1.5寸是大腸俞,，這兩個穴常配合腎俞和命門治療腰椎痛,，大腸俞也是用來治療大腸疾病，如便秘,，痔瘡的常用穴位,。

關(guān)元俞——腰部病癥、婦科病

關(guān)元俞是腰5椎也就是第17椎下旁開1.5寸,，可以治療附近腰部病癥,，也可以治療婦科病，象子宮肌瘤,，就可以取關(guān)元俞,，八髎，關(guān)元,，歸來,，子宮穴做艾灸，直灸也行,，隔姜灸也可以,。

小腸俞、膀胱俞——尿頻,，尿急

第18椎,，就是尾椎1了，旁開1.5寸為小腸俞,，小腸俞下來是膀胱俞,，膀胱病取這個穴配合使用，比如尿頻,，尿急,，等可以用這個穴，剛才提到上周有群友過來因這個病就取了膀胱俞,，效果很好,。

八髎穴——婦科,、宮寒、痛經(jīng)

再來是八髎穴,，

這圖上的四個穴位就是上髎,，次髎，中髎,，下髎穴,，主要用來治療婦科疾病，女人宮寒,，痛經(jīng)可以常灸這幾個穴位,。

會陽穴——痔瘡

下髎再往下叫會陽穴，用得不多,，會陽就是尾椎骨旁邊開8分左右的地方,，用得不多，有時會用來治治痔瘡,。

膀胱經(jīng)——1.5寸臟腑疾病,、3寸情志疾病

膀胱經(jīng)從天柱穴下來,，分成兩條路線,，一條是與督脈正中線距1.5寸，一條距中線3寸,，靠里這要是我們常用的用來治療臟腑相關(guān)疾病的俞穴,，靠外側(cè)的是治療因臟腑引起的情志疾病，因為情志和臟腑本身是相互影響的,，我們各臟有其所主的情志,，如心為喜，肺為憂,，脾主思,，肝主怒，腎主恐,，當出現(xiàn)精神情志上的疾病一定要考慮從臟上治,，如果臟出現(xiàn)問題，一定也要從情志上去配合,。

魂和魄的問題

上次講到了魂和魄的問題,，這次再詳細講講。

我們知道了心藏神,，且人有三魂七魄,，三魂在中醫(yī)里名稱為胎光，爽靈,，幽精,，肝藏魂,，七魄為尸狗、伏矢,、雀陰,、吞賊、非毒,、除穢,、臭肺。神為主宰,，白天工作,，魂魄晚上歸位工作，中醫(yī)里講這三魂七魄,，每一魂一魄都有其所司之職,，缺少或受損都會引起相關(guān)的情志和器官功能上的影響。

肝的循行時間為凌晨1－3時,，肺為3－5時,，所以我們這段時間一定盡量保證好的睡眠，以讓魂魄能正常工作,，處理人體白天遺留下來的任務(wù),。很多人晚上做事，白天睡覺,，顛倒乾坤,，到最后死于肝病肺病的人很多，也于腫瘤疾病的也大多是這些人,。

徐文兵也講過這個,，比如人睡覺打呼嚕是臭肺的問題。徐師說,，臭肺是調(diào)節(jié)人的呼吸,，當臭肺這一魄不能正常歸位工作，就容易打呼,。臭肺在晚間通過肺部呼吸的調(diào)節(jié),，一定程度上排解掉你的負面情緒使得人們在情智上會更加心情舒暢，讓氣血運行暢通無阻,，因為有負面情緒之后啊,，這人的氣就運行不暢容易停滯在某些部位形成毒！灸魄戶和常做提肛的運動,，魄戶穴就在肺俞外1.5寸的地方,，

據(jù)徐師講，那個打呼的人,，灸魄戶和常做提肛運動是有效的,，我沒有試過,。

情志上的治療跟身體五臟六腑治療的配穴原則也是一樣的，同樣可以利用生克制化的關(guān)系來配穴,，比如常悲常憂的人,，因為心火能克金，心又主喜,，就可以用喜的情志來制約悲和憂,，從而使得病癥得以改善。

那些具體的三魂七魄內(nèi)容就不多講了

中醫(yī)有一個治療臟腑及情志的一原則,，或者說是一種經(jīng)驗,，就是當以臟腑本身器官為主的病，先以情志調(diào)之再輔以臟器本身來理,，這樣的效果好,，如果以情志為主的病，先以器官來調(diào)輔以情志來理,，這也是陰病陽治,，陽病陰治的一個擴展，因為從這兩者來說,，臟腑為陰,，情志為陽。

昨天講完了后背距督脈1.5寸的俞穴,，從大杼到會陽,。

抑郁癥和焦慮癥，其實據(jù)我的治療經(jīng)驗來說,，是任督二脈不通，五臟陽氣不振引起的,，而且在臨床治療中也發(fā)現(xiàn)這樣治療的確是有效的,。（水生，我也有體驗,，有時候我情緒差,，灸下任脈的穴，灸完后情緒立即好很多,，灸關(guān)元,，搭配其它的穴位）

從附分穴到白環(huán)俞旁邊的秩邊穴，這最下面的秩邊穴常常會用來治療坐骨神經(jīng)痛,。

大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)穴位

后背部的穴位就講到這,，下面講大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)穴位

承扶穴、殷門,、浮郄和委陽——坐骨神經(jīng)痛,、急性腰扭傷

承扶穴在大腿那大股溝橫紋的正中間,，也是用來治療坐骨神經(jīng)痛常用的穴位，配合秩邊,，環(huán)跳,，委中等使用。

承扶下來是殷門,，這個穴位在承扶穴和委中穴的中點就在兩塊肌肉之內(nèi)取穴,，用得不多，但有時會用來治療急性腰傷,。

浮郄和委陽,，委中，這幾個穴位,，先找到委中,，委中很好找，就在膝后腘橫紋的中點,，從委中橫向外側(cè),，有一條筋，叫股二頭肌腱,，就是那條筋旁邊取穴就是了,。

群友補充：委中是排毒通道，八虛之一（八虛――八虛,，在《內(nèi)經(jīng)》中僅出現(xiàn)在《靈樞·邪客》篇,，是專門用于人體部位的術(shù)語，是指人體兩側(cè)肘,、腋,、髀、腘八個部位,?！?/SPAN>“虛”在這里的含義為虛陷、薄弱之處,?！秲?nèi)經(jīng)》認為，這八處部位有五臟真氣所過,、相應(yīng)血絡(luò)所布等,，故與五臟聯(lián)系密切；又為關(guān)節(jié)屈曲處體表虛陷之地,，氣血相對薄弱,，容易受外邪侵擾，或惡血留止。通過其病候反應(yīng),，如拘攣,、不能屈伸、疼痛等,，則可以診察五臟的病變情況,，這就是所謂“八虛以候五臟”（《類經(jīng)·疾病類》），具體來說,，雙肘部反應(yīng)心肺,，雙腋窩部反應(yīng)肝，雙髀處反應(yīng)脾,，雙腘窩處反應(yīng)腎,。）

膀胱經(jīng)的五俞穴

這里再把膀胱經(jīng)的五俞穴講一下，因為到了膝腘以下,，就會講到五俞穴了,，井穴至陰，滎穴足通谷,，輸穴束骨,，經(jīng)穴昆侖，合穴委中,，其穴性分屬金水木火土,。 另外膀胱經(jīng)的原穴為京骨穴，絡(luò)穴是委陽,，和飛氣揚,，委陽穴這個絡(luò)穴是絡(luò)到其它更細絡(luò)脈上的穴，飛揚穴是直接絡(luò)腎經(jīng)的,，浮郄是膀胱經(jīng)的郄穴,。

委中穴——合穴、排毒,、腰背痛

委中穴是膀胱經(jīng)的合穴,，屬土，因為膀胱經(jīng)的井穴屬金,，金生水，所以該井穴又是膀胱經(jīng)的母穴,，前面說過,，中醫(yī)里有一個治療原則為：補井當補合，所以當膀胱經(jīng)的虛癥需要用到母穴井穴時,，用合穴委中代替,。
剛才提到委中穴是排毒通道，沒有錯，同時委中也是容易積毒的,，我們常?？吹窖嘲螂捉?jīng)酸痛的人在委中附近有青筋，就是瘀在此處的毒,，或直接說瘀血,，所以常用來刺血委中來治療。
當我們在后膝腘處取刺血點時,，青筋顯露可能在委中也可能在委陽,，也可以在其附近，我們只取其暴露的青筋處刺血就是了,，一般是先用手心拍打五六下,，然后用刺血針在青筋處刺一到三個點，然后在放血的過程中,，讓病人慢慢活動腰部,，大多數(shù)能很快見效。
這個地方放血,，有些青盤粗露的人,，刺血時血會噴出好幾十公分遠，這個穴位可以根據(jù)病情放血10－100ML不等,，刺血的時候,，人往邊上站，不要讓血噴到身上,，鄉(xiāng)下一些年紀大的人都知道用這個方法治療腰酸背痛的一些病癥,。中醫(yī)里有歌訣說：腰背委中求，說明大多數(shù)腰背痛的病,，都可以考慮在委中上做,。

補充一點委中的使用，剛才有人提到委中可以解血毒,，的確是這樣,，同時因其為合穴，合主逆氣而泄,，所以可以治療鼻衄,，濕疹，癤腫,，乳癰,，甚至還可以治療急性的腸胃炎。

合陽——腰背痛,、膝腘窩痛和膝蓋內(nèi)痛,、痔瘡

委中下面叫合陽穴,，剛才我們講那個下髎穴的下面有一個會陽穴，這里中叫合陽,，合陽在委中下2寸,。

合陽穴常配合委中治療腰背痛、膝腘窩痛和膝蓋內(nèi)痛,，有些年齡大的人膝蓋抬不起來,，在下膝眼，陽陵陰陵泉時會配合陽使用,。也可以配合膝蓋前面的穴位治療膝蓋痛癥,，同時它還可以配合承山，孔最,，長強治療痔瘡,。
治療痔瘡的穴位我們現(xiàn)在說了有很多，除了上面講的,，還有齦交,，二白，秩邊會陽穴附近的反應(yīng)點,，大家根據(jù)需要和方便與否選擇使用,。

承筋、承山——痙攣,、抽筋,、便秘，痔瘡,，濕氣大,，腰背痛

承筋——合陽往下的穴位叫承筋，承筋穴在委中和承山的正中間,，承筋穴一般會配會承山,，陽陵泉治療些筋痙攣，抽筋等,。

承山——承筋往下是承山,，承山在人體小腿后面正中，當我們伸直小腿或足跟上提時,，在腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角處,，這個穴平以前我們講過的足陽明胃經(jīng)上的條口穴，從條口可以直接透到承山,。承山穴一般人按起來很痛,，酸脹的痛。

這個穴用途很廣,，象小腿肚抽筋，便秘，痔瘡,，濕氣大,，腰背痛等，都會選擇,。

條口透承山,，是我們用來治療肩周炎的常用針刺手法，屢試不爽,，效果驚人,。

在承山穴，有很多老中醫(yī)用刺血的方法用來治療象落枕,，痔瘡,，急性腰背痛等等，效果也是非常好,，另外承山穴還常配合豐隆,，陰陵泉等化痰去濕。

針刺手法,，多用泄法,，即逆經(jīng)行方向使用，因為大多數(shù)象上面講的疼痛,，痔瘡,，頭痛落枕等均屬于實癥。伸直小腿或足跟上提時,，在腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角處就是在那個地方可以摸到一個人字形縫,。

以前講過的，逆經(jīng)行方向刺為泄 ,，順經(jīng)行方向為補,，垂直進針為平補平泄，其它的補泄手法另外可以配合使用,。象刺血,，刺血拔罐，這些均歸于泄法,。

飛揚——絡(luò)穴,、腳下無力

承山再往下約一寸，再往外一寸,，在兩塊肌肉中間找到飛揚穴,，飛揚穴是膀胱經(jīng)絡(luò)腎經(jīng)的絡(luò)穴，因為飛揚絡(luò)腎,，腎又主骨,，所以飛揚常用來治療腳下無力的癥狀,，另外，用人用飛揚穴治療感冒,，據(jù)說效果也是一流的,，有機會可以試試。

附陽穴,、昆化穴——腿痛,、腰痛、腳踝痛

飛揚下來是跗陽穴,，這個穴位先找昆侖,，昆侖正對內(nèi)側(cè)的太溪，在外踝正后側(cè)凹陷中,，跗陽在昆侖穴上三寸,。跗陽穴是陽橋脈的郄穴，陽橋脈也是負責腿部運動的一條經(jīng)絡(luò),，所以跗陽穴常用來治療腿痛腰痛這些癥,，用得不多。
昆侖穴很好找了,，剛才說了,，就在足外踝與腳跟腱之間的凹陷中，對側(cè)為太溪,，昆侖穴是膀胱經(jīng)的經(jīng)穴,，屬火，常用來配合委中,，腎俞,，治療腰腿痛，也用昆侖透太溪治療腳踝痛,。
另外昆侖穴也常用來治療膀胱經(jīng)頭痛,，就是后腦兩側(cè)膀胱經(jīng)痛，可以用昆侖來治,，當然這個痛用膀胱經(jīng)的子穴,，即足通谷，效果更好,。

仆參穴——足跟痛

昆侖穴直下為仆參穴,，仆參在外踝后下方，根骨的外側(cè),，赤白肉際處,，距離約1寸半。

這個仆參穴主要就是治療足跟 痛,，其它時候用得不多,。

申脈穴——肩頸后項痛

仆參過來到外踝直下的凹陷處穴位,，申脈穴。

申脈穴在外踝尖下的凹陷處,，對側(cè)照海是內(nèi)踝尖下的凹陷處,，申脈是通陽橋脈的八脈交會穴之一，非常重要,，常用來配合后溪治療肩頸后項痛等。申脈穴還常用來治療足內(nèi)翻及小兒麻痹后遺癥引起的腿部運動障礙,。

前一周左右,，我有個親戚，67歲了,，這幾天后背脊柱大約陶道位置疼痛難忍,，下雙側(cè)后溪后疼痛稍減，但不明顯,，再配雙側(cè)申脈,，得氣后再活動，疼痛頓失,，老太太非常高興,，針灸的效果就是立桿見影的。

金門,，京骨,，束骨，足通谷及至陰

申脈過來就是金門,，京骨,，束骨，足通谷及至陰都在腳掌外側(cè),。

金門穴,，大家看我們腳外側(cè)的那個大的凸骨，這個大骨頭前面就是金門穴,，后面就是京骨穴

金門穴是足太陽膀胱經(jīng)郄穴,，又是陽維脈交會的第一個穴，因此可以治療膀胱經(jīng)及陽維脈的病證,。象感冒,，肩周炎，偏后頭痛,，頸椎病等,，尤其是那種側(cè)身病，就是病一邊重一邊輕的那種寒熱痛癥,，用金門效果非常好
從金門跨過那塊骨頭就是京門穴,，京門穴是膀胱經(jīng)的原穴,，原穴是是可以治療虛癥和實癥，象頭痛,，腰痛,，腰酸，都可以在京骨下針,，從京骨往腳趾頭方向為束骨,，找束骨先找到足通谷，小腳趾與腳掌那邊有一個凸的骨頭,，往前就是足通谷,，往后找就是束骨。

畫紅點的就是束骨,，前面紅圈圈的的就是足通谷,。

束骨穴——是膀胱經(jīng)的俞穴，屬木,，水生木,，所以束骨穴又是膀胱經(jīng)的子穴，所以當有膀胱經(jīng)上的實癥,，如頭痛,，腰痛，背痛,，長瘡,，化膿什么的，只在膀胱經(jīng)上,，就可以用束骨穴來治療,。

足通谷——是膀胱經(jīng)的滎穴，屬水,，因為膀胱經(jīng)也屬水,，所以足通谷是膀胱經(jīng)的本穴，水可以生木,，所以用經(jīng)上的本穴可以補肝膽之木,，有時也用來治療頭痛，頸椎病,。

至陰穴——最后一個穴位叫至陰穴,，在足小趾外側(cè)趾甲緣一分處取穴。至陰穴最常用的就是用過治療胎位不正,，如果發(fā)現(xiàn)有孕婦胎位不正,，用艾灸法做，幾次就能正過來，一般一日灸兩次,，一次灸20分鐘左右,。

另外，至陰穴還會用來治療產(chǎn)后尿閉癥,，這種治療的時候一般用刺血法來治,，一般刺一兩次就能有效解出小便。

安胎灸足三里和隱白,，有安胎作用,。