胖乎乎,、慢吞吞的寵物狗已經(jīng)成為富裕國家常見的家庭景象,。但是對(duì)我們中間身材走樣的人來說，這可能是一種福利,。最近的一項(xiàng)研究表明,，告訴主人他/她的寵物太胖、存在健康風(fēng)險(xiǎn),，可能會(huì)給他/她提供鍛煉動(dòng)力,。

養(yǎng)個(gè)寵物狗似乎會(huì)增加很多運(yùn)動(dòng)量。一般來說的確是這樣的。2013年與養(yǎng)狗相關(guān)的研究表明,，總體來說,，養(yǎng)狗的人每周比不養(yǎng)狗的人幾乎多走一個(gè)小時(shí)。即便如此,，2008年澳大利亞的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，將近1/4的狗主人說他們幾乎從不遛狗。研究表明,，這部分養(yǎng)狗的人每周的運(yùn)動(dòng)量實(shí)際上比不養(yǎng)狗的人還少,。

當(dāng)然，不管遛不遛狗,，大部分狗主人都非常喜愛自己的寵物,。這種情感聯(lián)系促使馬里蘭州貝塞斯達(dá)健康科學(xué)統(tǒng)一服務(wù)大學(xué)(Uniformed Services University of Health Sciences)等機(jī)構(gòu)的一群科學(xué)家、獸醫(yī)和醫(yī)生們開始考慮人們是否愿意采取針對(duì)小狗的健康健身生活方式----盡管他們對(duì)針對(duì)自己的這種項(xiàng)目沒什么興趣,。

研究者們?cè)隈R里蘭州的一個(gè)獸醫(yī)診所征募了32名狗主人,。他們的狗在年齡、品種和體型上各不相同,，但都超重或過度肥胖,，并且總的來說坐得太多。它們的主人大多也是這樣（雖然唯一的參與標(biāo)準(zhǔn)是他們的狗超重）,。獸醫(yī)讓其中一半志愿者關(guān)注狗的營養(yǎng),，留意它們的健康狀況；對(duì)另一半志愿者說他們的狗超重,，需要更多鍛煉----獸醫(yī)給這些主人提供了具體的鍛煉計(jì)劃,，總的來說是建議每天至少遛狗30分鐘。

三個(gè)月后,，研究者重新評(píng)估志愿者和他們的狗,。遛狗那組的主人和寵物們都瘦了一些。不過更有意思的是,，那些僅被告知寵物胖得令人擔(dān)憂的主人們也開始和寵物們一起運(yùn)動(dòng)了,。他們說，與被警告狗存在健康隱患前相比,，他們走路要頻繁得多,，他們和寵物都瘦了一些。

這項(xiàng)研究9月份發(fā)表在《人與動(dòng)物》(Anthrozo?s)雜志上,。美國軍隊(duì)衛(wèi)生服務(wù)大學(xué)(Uniformed Services University)的醫(yī)學(xué)博士,、家庭醫(yī)學(xué)教授馬克?B?斯蒂芬斯上尉(Mark B. Stephens)是這項(xiàng)研究的合著者。他說,，重點(diǎn)在于,，“對(duì)狗的熱愛和關(guān)心可以成為強(qiáng)大的鍛煉動(dòng)力,。”他補(bǔ)充說,，這并不是說,，人們應(yīng)該把養(yǎng)狗作為一種健身手段。你不能在厭倦鍛煉時(shí)把小狗馬利(Marley)像跑步機(jī)一樣丟到地下室里,。不過,，從另一方面講，沒有哪個(gè)健身器材會(huì)在看見你穿上步行鞋后如此高興,。