在干燥的秋季多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出,，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣,、養(yǎng)胃陰、生津解渴,、潤(rùn)肺悅心的功效,。

具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰,、止咳定喘和降低膽固醇等功效,。對(duì)咽喉腫疼、高血壓,、糖尿病,、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤(rùn)肺止咳,、化痰軟堅(jiān),。特別是，生食柿子,，有助改善肺虛久咳,、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀,。

　　不論是直接食用,，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服,，都有助改善煩熱口渴,、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感,。

　　石榴的煎汁可治喉嚨痛,。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后,，再煮30分鐘左右,，其煎汁可漱口用。

　　與蓮藕一同料理,，還能改善口燥咽干,、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀,。

　　不論生食,、燉煮或與蜂蜜熬膏，對(duì)干咳,、老年咳嗽,、小孩支氣管炎均能有效緩解。

　　感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘,。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富,，含維生素A、B1,、B2,、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用,。

　　當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí),，可熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1個(gè)洗凈,，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊,，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘即可,。羅漢果性涼,，體質(zhì)虛寒者慎用。

　　對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用,。

　　枇杷可止咳、潤(rùn)肺,、利尿,、健胃、清熱,，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用,。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積,。

　　甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈,，生津潤(rùn)燥,，助脾健胃，利尿,，滋養(yǎng)等功效,。

　　它被稱為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,，具有抗菌消炎,、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。