每個(gè)家庭都希望能夠擁有一個(gè)健康的寶寶,，所以產(chǎn)婦飲食是非常重要的哦!產(chǎn)婦吃什么好呢，生活中的哪些食物是有利于產(chǎn)婦健康的呢,，不僅能夠給產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng),，還可以給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)呢?一起和小編來看看產(chǎn)婦不能吃哪些食物呢?

　　產(chǎn)婦坐月子這些東西一定不能吃

　　很多人都知道產(chǎn)婦在生完寶寶之后需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是也不能盲目的吃哦,，有些食物不僅沒有恢復(fù)元?dú)獾男Ч?，還會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成傷害的哦!下面就一起和小編來看看生活中哪些食物是不適合產(chǎn)婦吃的呢，看看你們平時(shí)都了解多少呢?

　　1,、人參——易造成大出血

　　人參為大補(bǔ)食材,，會(huì)加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時(shí),，對(duì)內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參,，多數(shù)情況下會(huì)影響受損血管的傷口愈合,，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請(qǐng)不要急于服用人參,。

　　2,、燉母雞——致奶水不足

　　媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用,。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會(huì)減弱催乳素的功效,，容易導(dǎo)致媽媽奶水不足，甚至無奶水,。

　　3,、麥乳精——致產(chǎn)婦回乳

　　麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補(bǔ)助脾胃,。但是對(duì)于剛生完孩子的媽媽們,，易造成產(chǎn)婦回乳的后果。

　　4,、高脂肪濃湯——副作用多

　　媽媽產(chǎn)后需要的熱能高,，但高脂肪濃湯不是絕對(duì)良藥，因?yàn)楦咧臼澄镉绊懭宋缚?，易身材走形,，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生寶寶?huì)因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉,。

　　坐月子不能吃什么?坐月子關(guān)系著媽媽和寶寶兩個(gè)人,，因此在飲食方面一定要格外注意?？梢愿鶕?jù)自身需求制定良好的飲食習(xí)慣,，注意合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但以上4種高營(yíng)養(yǎng)品千萬別吃哦,。

　　產(chǎn)婦的飲食禁忌5種禁忌要警惕

　　許多新媽媽會(huì)覺得只要生完寶寶之后就可以想吃什么就吃什么了,，其實(shí)在月子期的時(shí)候還是要十分重視自己的飲食的哦!一不小心還是會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的哦，你們知道產(chǎn)婦的飲食有哪些禁忌嗎,，什么樣的食物是不可以吃的呢?

　　產(chǎn)婦的飲食禁忌

　　產(chǎn)婦忌久喝紅糖水

　　產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水,，對(duì)于自己和嬰兒都是有好處的，不過一定注意不可久喝,，因?yàn)榫煤葘?duì)于子宮復(fù)原來講是非常不利的,。這是由于在產(chǎn)后的10時(shí)間里，嬰兒被分娩出去之后讓子宮逐漸恢復(fù)正常,，如果在這個(gè)時(shí)期里,，久喝紅糖水的話，會(huì)造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血,。所以喝紅糖水的時(shí)間在產(chǎn)后7-10為好,。