對于私人教練本身來說，一次有效的,、出色的,、成功而高明的私人教練課程，不僅僅可以提高自己在會員中的聲望與魅力,，提高自己與俱樂部的收入,，還可以提高自己的自信心，為下一次銷售打下良好的基礎(chǔ),。在對北京市俱樂部購買了私人健身教練培訓(xùn)課程的會員抽樣調(diào)查中,，我們發(fā)現(xiàn)，無論是對俱樂部免費私教課程的延續(xù),，還是緣自朋友或俱樂部的推薦與推銷,，與教練的面談都是會員購買其私教課程的重要因素。很多會員也表示：“未購買某教練的私教課程,，主要是由于開始面談時的失敗,。”那么,，對于私人教練來說,，如何設(shè)計并實施有效的面談呢?如何才能在有限的時間里把自己的私教優(yōu)勢表現(xiàn)出來呢?私人教練在面談前要做哪些準(zhǔn)備呢?

　　私人教練是一個特殊的行業(yè),，它主要是私人教練出售自己的知識與服務(wù)來獲得收入。而目前,，有能力購買私教課程的人大部分都是某些方面的成功人士,，所以，要求教練們在面談中有良好的心理準(zhǔn)備,。一個成功的私人教練,，首先在心理上有強大的優(yōu)勢和暗示：“私人教練工作是一個非常有意義的工作，它可以樹立起對自己,、對會員生命的提前儲備的意識,，幫助會員認(rèn)識到生命質(zhì)量的提高與轉(zhuǎn)變錯誤的觀念，幫助會員對健康,、對身體、對生活提高理解能力......而自己能在付出與獲得中得到真正的快樂,?！彼裕瑹o論是“能幫助你,，我很快樂”,，還是“給我?guī)讉€小時，我可以改變你的一生”,，都是一個成功私教所應(yīng)必須具備的心理準(zhǔn)備,。

　　在面談前，教練一定要把面談的內(nèi)容做一個事先的計劃,，先講什么?后講什么?什么應(yīng)該重點講?什么不應(yīng)該講?哪里的語速要快一點?哪里的語速要慢一點?心里要有數(shù),，要有必要的思想準(zhǔn)備。對于自己推薦的案例,，一定要把時間成本,、機會成本等要素計算清楚。因為從會員的角度來說,，教練如果能把時間成本,、機會成本等要素計算清楚，說明對方已經(jīng)把成本作為消費中的因素之一來考慮,，顯然夠?qū)I(yè),、夠體貼。如果沒有相關(guān)數(shù)據(jù),，當(dāng)會員詢問時,，如果答復(fù)難以令人滿意，面談很有可能以失敗而告終,。另外,，對于面談中最常用的知識與話語,，教練一定要整理好，使自己在面談時言之有物,，并能講得目標(biāo)明確,，而且恰到好處。每一個私人健身教練培訓(xùn)都要根據(jù)自己俱樂部的情況準(zhǔn)備好此類內(nèi)容,，必要時,，還要把其形成文字，列出要點,，事先背誦,，做到準(zhǔn)確無誤，面談時候講得清晰明白,、透徹有力,。正如我們出門旅行一樣，出門前做好準(zhǔn)備,，行程必然會少一些麻煩,。面談同樣如此，要想面談成功,，就要做好內(nèi)容上的準(zhǔn)備,。

　　私人教練的五大優(yōu)勢

　　如今隨著個性化消費的興起，私人健身教練有了前所未有的發(fā)展,，尤其是在08年奧運后,，全民健身的政策大力實施，更多的人走進(jìn)健身房鍛煉,，而他們已經(jīng)無法滿足健身房中的健身操鍛煉,，更多希望可以有專業(yè)的健身教練來親自指導(dǎo)他們健身，希望在最短的時間內(nèi)獲取好的健身效果,，這就是私人教練發(fā)展的巨大優(yōu)勢,，在健身房中私人教練的優(yōu)勢究竟是什么呢?

　　私人教練能夠提供足夠?qū)I(yè)的幫助，度身定制科學(xué)計劃,，縮短達(dá)到健身目標(biāo)的時間,。私人教練專業(yè)指導(dǎo)能幫助會員在鍛煉中少走彎路，及時正確地處理特殊情況,，避免傷痛,。私人教練的預(yù)約制度能積極鼓勵幫助學(xué)員克服懶惰心理，降低半途而廢的發(fā)生率,。私人教練可為學(xué)員安排合理的器械,，避開鍛煉高峰的無謂等待，降低會員的時間成本,。私人教練可以幫助出差會員合理的利用身邊的現(xiàn)有條件堅持鍛煉,，調(diào)整飲食,，以保證會員的鍛煉效果。

　　根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)在其他類型的健身教練在工作期間,，也在學(xué)習(xí)私人教練專業(yè)知識，可以預(yù)見,，私人健身教練培訓(xùn)的發(fā)展前景是非常好的,，但作為私人教練想要有好的發(fā)展，必須具備專業(yè)的知識和優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)

　　私人教練的好處

　　在我們的周圍,，已經(jīng)有越來越多的人開始加入健身的行列,，繁雜的工作、頻頻的應(yīng)酬,，其實早就開始透支身體了,，就像很多健身俱樂部的廣告詞一樣：健身俱樂部就是你生命的加油站!選擇健身的人多，但健身的目的和方法卻各不相同,，但歸根結(jié)底,，都是為了健康。私人教練,，是一個不陌生的名詞。很多人現(xiàn)在都已經(jīng)擁有屬于自己的私人教練,，像很多的演藝明星,、政府要員、商界名流,、知名人士,，都有自己專職固定的私人教練，為他們制定科學(xué)的運動保健計劃,。那請私人教練到底又有哪些好處呢?

　　私人教練是您最專業(yè)的陪練,，私人教練可以對您進(jìn)行一對一、手把手的健身輔導(dǎo),，起到陪練的效果,，使健身效果更好。擁有私人教練使您有更富足的學(xué)習(xí)時間,，私人教練一直都在指導(dǎo)您健身,，講解更詳細(xì)、動作質(zhì)量更高,，使您的學(xué)習(xí)時間更富足,。私人教練對您進(jìn)行個別化指導(dǎo)，在鍛煉時,，私人教練會專注您的運動過程,，而且會緊密觀察,、協(xié)助及糾正錯誤動作，能夠防止可能的意外,，確保您的安全,。擁有私人教練可以給您健身的動力，擁有私人教練可以讓您的健身過程連續(xù)性,，我們的私人教練,，都具備設(shè)計針對個別身體不適的健身課程的經(jīng)驗，可以使您每時每刻都享受健身的樂趣,。私人教練可以為您制定營養(yǎng)飲食計劃,，私人教練可以在您運動后對您進(jìn)行伸展練習(xí)和運動按摩，使您的身體得到更好的放松,、更快的恢復(fù),。

　　擁有私人教練可以讓您增強自信。健身,、健美令您充滿自信,。周全的訓(xùn)練計劃，可以使您于最快,、最安全及最享受的過程達(dá)到您的健身目標(biāo),，使您神采飛揚之外更充滿自信。

　　健身的作用

　　生活節(jié)奏的加快,，使很多人們越來越重視自己的身體健康,，好多人都知道要健身，要在健身房辦卡,，那么關(guān)于健身的租用都有哪些呢?下面跟大家分享一下健身的作用,。

　　健身長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能 科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,，能使人體呼吸大量的氧氣,，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖,。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗,，心收縮力增強,，從而提高了心臟工作能力。健身長跑有利于防病治病 健身長跑使血液循環(huán)加快,，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。據(jù)測定得知,，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,，可降低血液中膽固醇,。這對老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化,、冠心病,、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。健身長跑有利于心情舒暢,、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負(fù),，輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會高節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張有益,。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹,，這種輕松愉快的運動最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用,。另外,，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲,，加強消化功能,，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

　　長跑鍛煉對于培養(yǎng)人們克服困難,，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用,。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進(jìn)作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處,。

　　為什么多數(shù)男性不喜歡參加團(tuán)操課程?

　　美國48% 的健身俱樂部會員是男性,，對健身課程缺乏了解的人也許會認(rèn)為團(tuán)操課程參與者的男女比例也應(yīng)該是相當(dāng)?shù)牟艑Α５歉鶕?jù)國際健身,、運動和健康俱樂部協(xié)會(IHRSA)最新出版的消費者調(diào)查報告顯示，只有38%的男性會參加俱樂部內(nèi)的團(tuán)操課程,。目前,，普拉提或者spinning的課程參與者的男女比例基本相當(dāng)，其他課程如莎拉桑巴,、有氧舞蹈等團(tuán)操課程中,，男女比例是1比3,或者1比4。為什么會有這種事情發(fā)生呢?這對經(jīng)營健身俱樂部有影響嗎?

　　這其中一個重大原因可能是男性對團(tuán)操課程有誤解,。上個世紀(jì)的70年代和80年代,，健美操和團(tuán)操課程出現(xiàn)，很多男士很有可能認(rèn)為健身俱樂部里的團(tuán)操課程充滿了長發(fā),、糟糕的音樂,、過時的服裝以及復(fù)雜的舞蹈動作。很多男性對團(tuán)操課的印象就是有氧操,、緊身褲,、踏板操,。在健身俱樂部市場中，男性缺乏對于團(tuán)操課程的理解,，也沒人對他們進(jìn)行這方面的介紹,。但是在專業(yè)健身領(lǐng)域有很多適合男性的團(tuán)操課程。以下是男性不參加團(tuán)操課程的其他理由：1,、課程名稱和描述：翹臀,、塑身等字眼對于男性來說沒有什么吸引力。2,、教練：如果事先知道團(tuán)操課程的教練是女性,，很多男性就會放棄課程。而且課程中的大多數(shù)人是女性,，教練會偶爾不自覺的喊出“美女們,，加油”等話語，這也會讓男會員放棄課程,。3,、集群傾向：女性從天性上來說更愿意在一起相處，愿意感覺到自己是一個社區(qū)的一份子,。而男性起碼是在俱樂部內(nèi)的男性則更傾向于單獨進(jìn)行自己的鍛煉,，然后就離開俱樂部。因為從遠(yuǎn)古時代起雄性聚在一起就很有可能發(fā)生爭斗,。4,、音樂：男性對于特別女性化的音樂以及舞蹈都會有抗拒心理，例如很少有男性會愿意隨著類似《舞娘》的旋律鍛煉,。在大多數(shù)男性的眼中,，團(tuán)操課程的運動強度都不夠高或者自己無法完成課程里的項目。如果團(tuán)操課程中的項目更傾向于體育運動而不是舞蹈,，那么會有更多男性加入進(jìn)來,。男性在選擇從事的健身項目時有很強的目的性，他們一開始更傾向于享受健身效果而非過程,。所以邀請男性加入團(tuán)操課程前要重點介紹這個課程的健身效果,，如瑜伽可以拓展人的柔韌性、運動幅度,、平衡能力和某些區(qū)域的力量,。

　　說了這么多，我們?yōu)槭裁匆芯磕行詤⑴c度與團(tuán)操課程的關(guān)系呢?因為在團(tuán)操課程中會員們之間更容易建立聯(lián)系,，會員也會對俱樂部有更多的契合度,。如果會員只是使用俱樂部內(nèi)的器械和硬件設(shè)施，那么他們不會對你的俱樂部有任何感情，你沒有任何可以留下會員的措施,。如果你的俱樂部附近有競爭對手帶著更新,、更好的健身器械開業(yè)，這種會員會馬上離開你的俱樂部,。