雖然大多數(shù)人都會(huì)步入婚姻,,但婚姻對(duì)于眾人來(lái)說(shuō)依然是個(gè)難解的謎,,能真正參透其中玄機(jī)者鮮有幾人。說(shuō)起婚姻問(wèn)題,,幾乎每個(gè)人都能輕輕松松地道出一籮筐,。婚姻,,因愛(ài)而結(jié)合,,而時(shí)光卻似一只無(wú)形的手,在夫妻間重重疊疊的關(guān)系中,,撥亂了太多剪不斷,、理還亂的絲絲縷縷,直到大家不得不感慨,,清官難斷家務(wù)案,。是親密愛(ài)人,也可以不著痕跡地變成冤家,。
身處當(dāng)代城市生活中的白領(lǐng)們,,更加多元的城市生態(tài),更加浮躁的都市生活,,更加緊張現(xiàn)實(shí)的生活壓力,,使大家的婚姻面臨著比過(guò)往時(shí)代更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?;橐鰡?wèn)題不可避免,,而且只可能比以往更多樣,更隱秘,。作為受過(guò)高等教育的人群,,他們會(huì)如何面對(duì)這些難題,如何解決婚姻中的困境,?他們會(huì)走進(jìn)心理診所接受專業(yè)人士的指導(dǎo)嗎,?
本版策劃:趙 潔
本版文字:許 珍
實(shí)習(xí)記者:朱小曼
婚姻問(wèn)題傳統(tǒng)解決方案:
一熱戰(zhàn),,二冷戰(zhàn),三離婚
采訪中,,記者發(fā)現(xiàn)受訪的白領(lǐng)們多多少少都面臨著自己的婚姻矛盾,,雖然問(wèn)題各異,但是攪擾他們的大多并非源自婚外戀等原則性問(wèn)題,,而是源自生活中的雞毛蒜皮的小事,。正如出版社編輯吳小慧所言:“如果是原則性的問(wèn)題,離了也就離了,,但就是些過(guò)后都記不清的小事,。莫名其妙的,兩人就吵翻了,,那種氣氛就像進(jìn)入了一個(gè)莫名的黑洞,,壓抑極了。想當(dāng)初,,我們也挺好的?!?/b>
想想看,,庸常的生活中能有多少大事呢?最易在婚姻中引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)和爭(zhēng)吵的不就是些瑣碎的小事嗎,?可多少本該彼此珍惜的寶貴時(shí)光就消耗在了這些磨損感情的不快中,。面對(duì)這些,大多數(shù)白領(lǐng)選擇了最傳統(tǒng)的“解決方案”,??蛇@些貌似可以化解矛盾的方法真的解決得了問(wèn)題嗎?
案例一:吵架是和平的前奏
吳小慧 女 33歲 出版社 編輯
平日里,,小慧是個(gè)非常爽朗,、耿直的人,身為蒙古族的她血性十足,,照她的話說(shuō),,“一是一,二是二,,眼里揉不得沙子”,。可以說(shuō),,她是個(gè)典型的是非愛(ài)憎分明的人,。但在婚姻中,她卻發(fā)現(xiàn)要分是非常不容易,。
小慧的老公是個(gè)性情溫和的人,,非常隨和,,但不善于表達(dá)。在他們的婚姻中,,一直以小慧為主導(dǎo),,什么都是她說(shuō)了算。凡事老公都會(huì)征詢她的意見(jiàn),,凡事都順著她,,她很享受這種感覺(jué)??呻S著日子一天天過(guò)去,,小慧發(fā)現(xiàn)老公對(duì)自己不再那么順從了,自己生了氣也不再像以往那樣及時(shí)地哄她了,。雖然老公解釋為工作太忙,,沒(méi)有心情再事事順著她,但小慧并不能就此罷休,。每當(dāng)兩人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事起了爭(zhēng)執(zhí),,脾氣火暴的她都會(huì)大吵大鬧一番,不如此似乎就不解氣,。有時(shí),,遇到問(wèn)題意見(jiàn)相左的時(shí)候,小慧也想嘗試著跟老公心平氣和地解決,,但最后發(fā)現(xiàn)老公看著電視有一搭沒(méi)一搭的樣子,,就氣不打一處來(lái),最終語(yǔ)氣又強(qiáng)硬了起來(lái),,于是免不了又大吵一場(chǎng),。吵完后,消了氣,,老公總愛(ài)說(shuō)“過(guò)來(lái),,抱抱”。小慧順勢(shì)撒撒嬌,,矛盾也就過(guò)去了,。
“我不喜歡冷戰(zhàn),憋著太難受,,而且家里的事跟別人說(shuō)也沒(méi)用,,很多原因都是說(shuō)不清,道不明的,,還不如直接把火發(fā)出來(lái),,吵完就沒(méi)事了。”小慧說(shuō),??墒钦娴臎](méi)事了嗎?她想想說(shuō):“他特別怕我生氣,,越來(lái)越小心翼翼,,有時(shí)看著也挺心疼的?!?/b>
案例二:把冷戰(zhàn)進(jìn)行到底
秦鈴 女 30歲 博物館 館員
秦鈴和老公的上一次冷戰(zhàn)剛剛結(jié)束,,這次冷戰(zhàn)歷時(shí)最長(zhǎng),破了他們結(jié)婚以來(lái)的紀(jì)錄——長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月,。
秦鈴覺(jué)得自己和老公本來(lái)就不是一路人,,走到一起純屬偶然。老公是西北人,,脾氣非常倔,。雖然比秦鈴大4歲,但遇事從不讓著她,,這讓秦鈴很惱火,。她的脾氣也犟,從小在家做錯(cuò)了事挨媽媽打,,她都咬著牙一聲不吭,。兩個(gè)倔脾氣遇到一起,互不相讓,,誰(shuí)也不示弱,冷戰(zhàn)在所難免,。到現(xiàn)在為止,,雖然結(jié)婚才短短兩年,秦鈴已經(jīng)記不清冷戰(zhàn)過(guò)多少次了,。最近一次冷戰(zhàn)也是因?yàn)橐患∈?,就是因?yàn)閷?duì)方說(shuō)話時(shí)顯得不耐煩,語(yǔ)氣不好,,秦鈴指出來(lái),,他卻矢口否認(rèn),一臉無(wú)辜,。一來(lái)二去,,矛盾升級(jí),陳谷子爛芝麻的事都泛了上來(lái),。最后,,老公又像以往生氣后一樣自覺(jué)自愿地睡客房去了。隨后,他出差了,,借著這個(gè)機(jī)會(huì)正好避免正面沖突,,于是冷戰(zhàn)一戰(zhàn)就是3個(gè)月?!拔也挪粫?huì)首先開(kāi)口呢,,我又沒(méi)錯(cuò)。不然,,便宜他了,。”秦鈴說(shuō),。
最后,,冷戰(zhàn)終于在朋友的勸解下結(jié)束,但矛盾并沒(méi)有消弭于無(wú)形,。下一次冷戰(zhàn),,恐怕也是指日可期。
案例三:把離婚掛在嘴上
李萌 32歲 女 律師
和很多沖動(dòng)下容易冒出“離婚”二字的人一樣,,李萌每次和老公吵架,,氣到極點(diǎn),這兩個(gè)字就會(huì)脫口而出,。雖然事后也知道不應(yīng)該,,但當(dāng)時(shí)還是不知道該說(shuō)什么才能充分震懾住對(duì)方。
很多婚姻專家都循循善誘地教導(dǎo)年輕夫妻,,不要常把離婚掛在嘴邊,,否則會(huì)很傷害感情。但當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),,李萌卻覺(jué)得這是一劑屢試不爽的良藥,。但這一次她卻發(fā)現(xiàn)失效了。以往老公一聽(tīng)離婚馬上妥協(xié),,這次竟然沉默著答應(yīng)了,。周六,李萌和老公一早就出了家門(mén),,直奔民政局,,到了門(mén)口,才發(fā)現(xiàn)民政局周六不辦公,?;闆](méi)離成,李萌暗自慶幸,,其實(shí)她并非真的想離婚,,只是嚇唬一下老公而已。這下,沒(méi)想到她卻被老公的決心給嚇住了,。
調(diào)查地帶:白領(lǐng),,你接受婚姻家庭指導(dǎo)嗎?
采訪中,,記者發(fā)現(xiàn),,白領(lǐng)處理婚姻問(wèn)題時(shí),無(wú)論是熱戰(zhàn),、冷戰(zhàn),,還是動(dòng)輒離婚相威脅,都很普遍,。真正心平氣和坐下來(lái)進(jìn)行溝通的夫婦非常少,。結(jié)果往往是今天的問(wèn)題解決了,明天的問(wèn)題依然存在,。而且此般傳統(tǒng)方式往往容易形成慣性,,使問(wèn)題不斷升級(jí)。當(dāng)局內(nèi)人已困入圍城,,不能清醒地旁觀婚姻本身,,他們往往去尋求親人、朋友的幫助,,但結(jié)果卻并不如意,。那么,白領(lǐng)們是否接受婚姻家庭指導(dǎo)師的幫助呢,?他們能做到夫妻雙方一起接受指導(dǎo)嗎,?帶著這些問(wèn)題,記者對(duì)十位已婚白領(lǐng)人士做了個(gè)小調(diào)查,。結(jié)果八位白領(lǐng)明確表示不接受,,而接受者只有寥寥的兩位。
不接受:家丑不可外揚(yáng)
不接受的白領(lǐng)表示在婚姻問(wèn)題上不愿尋求婚姻指導(dǎo)師的原因很簡(jiǎn)單:一是不信任,;二是家丑不可外揚(yáng)。外企職員王欣說(shuō):“我都不知道婚姻指導(dǎo)師自己的婚姻幸不幸福,,怎么信得過(guò)呢,?還不如去找婚姻幸福的人咨詢一下?!甭蓭熇蠲葎t說(shuō):“我自己家的事,,干嗎要讓別人插手,自己解決就好了,?!敝劣谑欠衲芙邮芊蚱抟黄鸾邮苤笇?dǎo)的方式,王欣和李萌都態(tài)度堅(jiān)決?!安唤邮?。”她們的回答很干脆,?!凹壹矣斜倦y念的經(jīng),兩個(gè)人之間的事涉及太多剪不斷,、理還亂的細(xì)節(jié),,即便一起面對(duì)咨詢師,恐怕也很難說(shuō)得清,。搞不好還被誤解,,白費(fèi)人家的口舌?!蓖跣勒f(shuō),。相比下,李萌的理由更直接:“夫妻倆一起把家丑向外人倒,,怪難為情的,。”
在有多年婚姻家庭咨詢經(jīng)驗(yàn)的專家于東輝看來(lái),,人們之所以不接受婚姻家庭指導(dǎo)主要有兩個(gè)原因:一是觀念局限——“家丑不可外揚(yáng)”,,受中國(guó)傳統(tǒng)婚姻家庭觀念影響,大多數(shù)國(guó)人認(rèn)為婚姻出了問(wèn)題是夫妻兩個(gè)人之間的事情,,不想讓外人插手干涉,。二是不了解婚姻家庭指導(dǎo)師這個(gè)行業(yè)?;橐黾彝ブ笇?dǎo)師作為新興事物,,它在國(guó)內(nèi)的發(fā)展尚處于起步階段,不同于西方發(fā)達(dá)國(guó)家那樣普遍,。國(guó)人對(duì)這個(gè)行業(yè)的情況還知之甚少,,陌生感自然使大家對(duì)其誠(chéng)信度產(chǎn)生懷疑。
接受:更中立,,更專業(yè)
采訪中,,公司職員free是為數(shù)極少的表示遇到婚姻問(wèn)題會(huì)尋求專業(yè)幫助的一位。在他看來(lái),,婚姻遇到問(wèn)題時(shí),,在氣頭上,兩人常會(huì)做出不理智的決定,,結(jié)果只能使情況惡化,。有的人會(huì)向朋友,、親人尋求幫助,但free認(rèn)為他們其實(shí)在一定程度上也是此中人,,都帶有自己的角度和立場(chǎng),,難以做到客觀。而婚姻家庭指導(dǎo)師則會(huì)很中立,,而且“接觸過(guò)各種各樣的個(gè)案,,更有經(jīng)驗(yàn),而且更專業(yè)”,。free說(shuō):“否則自己悶頭解決,,不聽(tīng)聽(tīng)專家意見(jiàn),也許會(huì)走彎路,,代價(jià)高昂,。”抱著開(kāi)放的心態(tài),,free表示當(dāng)然愿意接受夫妻一起接受指導(dǎo),。“婚姻是兩個(gè)人的,,解決問(wèn)題當(dāng)然要兩人一起面對(duì),。”他說(shuō),。
于東輝介紹說(shuō),,向親戚、朋友傾訴,,自然可以發(fā)泄苦惱,,但這種方式并非完全之策,相反,,親戚,、朋友有時(shí)出的主意可能還在無(wú)意中使不良的婚姻關(guān)系更加惡化。而婚姻家庭指導(dǎo)師則不同,,他們具備豐富的心理學(xué)知識(shí),,在心理學(xué)的基礎(chǔ)上利用科學(xué)的方法,從根本上化解雙方的矛盾沖突,,協(xié)助雙方重建彼此的親密關(guān)系,。而且,當(dāng)有些婚姻確實(shí)已經(jīng)到了無(wú)法挽回的地步時(shí),,指導(dǎo)師將會(huì)給予法律幫助,并希望離婚者可以從解體的婚姻中找到自身原因,,學(xué)習(xí)到如何經(jīng)營(yíng)婚姻的智慧,,而不是對(duì)婚姻感到失望和懼怕,。讓離婚者重拾信心,避免重蹈覆轍,。
實(shí)戰(zhàn)演習(xí):專業(yè)面對(duì)情感難題
女權(quán)主義 VS 大男子主義
一位南方帥小伙娶了一個(gè)漂亮的東北女孩做妻子,,沒(méi)生孩子前,小兩口生活過(guò)得甜蜜美滿,,可自從有了小孩,,家庭觀念傳統(tǒng)保守的丈夫就要求妻子辭掉現(xiàn)在的工作,做一名全職家庭主婦,。生性潑辣,、好強(qiáng)獨(dú)立的東北女孩哪能忍受得了“足不出門(mén)、相夫教子,、操持家務(wù)”的封閉生活,?更讓她不可理喻的是丈夫典型的南方大男子主義。這個(gè)東北女孩堅(jiān)持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,,有自己的工作,,要求丈夫尊重妻子的生活自由,關(guān)注自己的家庭地位,,而這些初衷根本得不到丈夫的半點(diǎn)理解和同情,,女孩的想法更被她的丈夫誤解為自私、不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),。兩人的關(guān)系一度處于水深火熱之中,。
專家點(diǎn)評(píng):文化差異,發(fā)現(xiàn)為關(guān)鍵
日益頻繁的人員交流,,使我國(guó)“南北通婚”的現(xiàn)象逐漸成為主流,。一方水土養(yǎng)育一方人,如何讓來(lái)自不同地方文化的夫妻雙方和諧地經(jīng)營(yíng)婚姻生活很自然地成為人們探討的話題,。于東輝認(rèn)為:“擁有各自地域背景的夫妻雙方之所以容易產(chǎn)生矛盾,,關(guān)鍵在于沒(méi)有發(fā)現(xiàn)彼此之間的文化差異和個(gè)性差異。只要了解對(duì)方的文化觀念,,并且互相包容,,常作交流,就可以減少影響婚姻的負(fù)面因素,?!?/b>
“野蠻”婆婆 VS “鐵”娘子
白領(lǐng)女士許捷和丈夫原本過(guò)著和諧溫馨的家庭生活,可自從婆婆來(lái)家里住了一段時(shí)間以后,,和諧的家庭氣氛就隨之煙消云散了,。許捷說(shuō),她的婆婆是一位十分挑剔的人,,家里做的每一件事情都要以她的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完成,,即使自己盡心盡力侍奉好,,婆婆也會(huì)雞蛋里挑骨頭,還在丈夫面前說(shuō)三道四,?!拔沂懿涣诉@委屈,一時(shí)火氣上頭,,頂撞了婆婆幾句,,她又向我丈夫投訴,丈夫一直很孝順,,自然站在母親一邊,,把我狠狠教訓(xùn)了一頓,”許捷無(wú)奈地嘆道,,“我認(rèn)為自己沒(méi)有錯(cuò),,因此和丈夫吵過(guò)很多次架?!?/b>
專家點(diǎn)評(píng):婆媳關(guān)系,,交流為關(guān)鍵
中國(guó)自古有句俗話:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠,,萬(wàn)年修得好公婆,。”形象地說(shuō)明了好的婆媳關(guān)系來(lái)之不易,。婆媳和睦相處是門(mén)藝術(shù),得講究技巧和方法,。專家建議,最好最直接的方法就是夫妻兩人邀婆婆坐下來(lái),,大家靜下心平和地坦誠(chéng)交流,,重新認(rèn)識(shí)各自的生活觀點(diǎn)。而在平時(shí),,夫婦雙方也要多與老人交流,,別讓老人家有一種孤獨(dú)感,要讓他們意識(shí)到子女時(shí)時(shí)刻刻在關(guān)心自己,。
女“強(qiáng)”人 VS回頭浪子
懷孕的童桐發(fā)現(xiàn)丈夫出軌,,十分恨他,認(rèn)為丈夫已經(jīng)不愛(ài)自己了,,徹底地將自己拋棄,。性格倔強(qiáng)的她斷然向丈夫提出離婚,丈夫卻堅(jiān)決不肯離婚,,并坦白自己還深愛(ài)著妻子,。心中始終充滿怨恨的童桐沒(méi)有原諒丈夫的悔改,堅(jiān)持要離婚,。妻子的自尊和倔強(qiáng)關(guān)閉了彼此和解的大門(mén),。
專家點(diǎn)評(píng):
找出彼此心中的真愛(ài)
表面上的堅(jiān)強(qiáng)其實(shí)是內(nèi)心脆弱的表現(xiàn),。女方面對(duì)丈夫的出軌,堅(jiān)持要以離婚來(lái)解決,,這最主要是激烈的情緒使然,也暗示了妻子需要丈夫的尊重,。專家表示,,遇到這種情況,雙方應(yīng)該等情緒穩(wěn)定下來(lái)后,,好好地傾談一番,,或請(qǐng)婚姻家庭指導(dǎo)師開(kāi)解,找到彼此心中隱藏的真愛(ài),,再一次找回曾經(jīng)幸福生活的感情,,化解彼此心中的怨恨,寬恕對(duì)方的過(guò)錯(cuò),,重新開(kāi)始生活,。
婚姻家庭指導(dǎo)師:
為婚姻掃除雷區(qū)
我們會(huì)花十幾年的時(shí)間接受科學(xué)知識(shí)的教育,我們會(huì)花大量的精力去掌握成功的技巧,,但我們很少會(huì)花時(shí)間去學(xué)習(xí)愛(ài)與婚姻的學(xué)問(wèn),。但是,愛(ài)與婚姻卻是困擾現(xiàn)代人心理的最主要因素,。在美國(guó)電影《史密斯夫婦》的開(kāi)始和結(jié)尾,,史密斯夫婦都在和一名婚姻家庭指導(dǎo)師對(duì)話,接受婚姻治療,。在我們身邊,,婚姻家庭指導(dǎo)師正如雨后春筍般蓬勃而生。心理咨詢師胡慎之說(shuō):“我們關(guān)于婚姻的知識(shí)主要是從原生家庭自動(dòng)繼承來(lái)的,,而不是主動(dòng)學(xué)來(lái)的,。但是,這些繼承來(lái)的知識(shí)有著很多雷區(qū),,而婚姻家庭指導(dǎo)師的一個(gè)主要工作就是幫助掃除這些雷區(qū),。”
胡慎之介紹說(shuō),,到向日葵心理咨詢中心尋求幫助的,,70%是婚戀問(wèn)題?!皳?jù)我所知,,這是一個(gè)普遍的比率,廣州其他的心理咨詢中心是如此,,全國(guó)乃至全世界的心理咨詢也是如此,。無(wú)論在哪里,,婚戀都是讓我們頭疼的頭號(hào)問(wèn)題?!昂髦f(shuō),。
說(shuō)到婚姻家庭指導(dǎo)的意義和作用,薇薇安心理診所的于東輝滿足而自豪地說(shuō):“作為婚姻指導(dǎo)師,,我主要的職責(zé)在于幫助改善職業(yè)女性的交流模式,,幫助遭遇婚姻挫折的夫婦重新認(rèn)識(shí)婚姻不和的原因,讓他們彼此不再爭(zhēng)吵,,做到互相關(guān)心和互相了解,,協(xié)助他們重建彼此良好的親密關(guān)系,創(chuàng)建和諧的家庭環(huán)境,?!敝劣谌绾芜M(jìn)行指導(dǎo),于東輝先生概括了關(guān)鍵兩點(diǎn):找到彼此心中隱藏的愛(ài),,雖然生活上會(huì)因一些事情而引起不和或?qū)е禄ハ嗦裨?,甚至憎恨?duì)方,但其實(shí)大多數(shù)人心底中仍深愛(ài)對(duì)方,;重新發(fā)現(xiàn)彼此的不同,,在發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行指導(dǎo)。
現(xiàn)代婚姻金點(diǎn)子:
隨著生活水平的提高,,生活壓力越來(lái)越大,,越來(lái)越多的婚姻出現(xiàn)問(wèn)題。如何化解婚姻中出現(xiàn)的各種危機(jī)是每一個(gè)步入婚姻和即將步入婚姻的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的一門(mén)技能,。以下是專家的幾個(gè)“金點(diǎn)子”:
★當(dāng)婚姻出現(xiàn)矛盾和困難時(shí),,彼此不要互相猜疑,妄下定論,;
★雙方情緒一旦激動(dòng),,千萬(wàn)不要交流,等大家情緒逐漸平和下來(lái)再進(jìn)行溝通和交流,;
★夫妻每天起碼要保持一兩個(gè)小時(shí)的交談,;
★找到共同的興趣。