文/唐文吉 黃小龍

　　清明節(jié),，農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,。每年4月5日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)15°時開始；《月令七十二候集解》：“三月節(jié)……物至此時,，皆以潔齊而清明矣,。”

　　《歷書》：“春分后十五日,，斗指丁,，為清明，時萬物皆潔齊而清明,，蓋時當(dāng)氣清景明,，萬物皆顯，因此得名,?！鼻迕鞴?jié)與除、盂,、九三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日,。

　　人民用它安排進(jìn)行農(nóng)事活動?！痘茨献印ぬ煳挠?xùn)》云：“春分后十五日,，斗指乙，則清明風(fēng)至,?！卑础稓q時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈,。故謂之清明,。”清明一到,，氣溫升高,，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有“清明前后,，點(diǎn)瓜種豆”,、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺,?？梢娺@個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關(guān)系。

　　【掃墓為何選清明】清明是大地回春,，生機(jī)盎然的季節(jié),，人的心情也會舒展而愉快。此時掃墓祭祖,，能讓人于生中不忘死,，不致得意忘形?！吧鹘K追遠(yuǎn),，民德歸厚”，慎終,，就是指重視死亡這件事,，去思考其意義；追遠(yuǎn),，就是追尋過去和未來,，不目光短淺地拘泥于當(dāng)下。

　　【清明又稱踏青節(jié)】清明時節(jié)是一年養(yǎng)生的重要時期,，機(jī)體生長在于春季,，吐納調(diào)息法有益于人體陽氣。建議穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進(jìn)行鍛煉,。

　　【清明第一候：桐始華】此時桐樹開始開花,。

　　【清明第二候：田鼠化為鴽】田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴，喜愛陽氣的鴽鳥開始出來活動,。田鼠為至陰之物,，鴽鳥為至陽之物。田鼠化為鴽,，意指陰氣潛藏而陽氣漸盛,。

　　【清明第三候：虹始見】虹為陰陽交會之氣，純陰純陽則無,，若云薄漏日,，日穿雨影，則虹見,。