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媽媽說新晉媽媽與爸爸們,，如果你想把寶寶養(yǎng)得健康又可愛,，就好好看看吧！ 幾個(gè)一定要注意的地方 ·夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力,。 ·10月內(nèi)的孩子禁止搖晃,，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。 ·太陽直曬腳心,、媽媽的微笑,，提高孩子免疫力。 ·孩子六歲前用很熱的水燙腳,，會(huì)造成偏平足,。 ·孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過來,。 ·看電視多的孩子脾氣暴燥,。 寶寶剛出生第一年的必經(jīng)之路 第1個(gè)月：黃疸。 第2個(gè)月：哭,。 第3個(gè)月：抬頭,。 第4個(gè)月：添輔食。 第5個(gè)月：長乳牙,。 第6個(gè)月：背奶,。 第7個(gè)月：坐。 第8個(gè)月：爬,。 第9個(gè)月：睡整夜覺,。 第10個(gè)月：叫媽媽。 第11個(gè)月：站,、走,。 第12個(gè)月：斷奶。 小嬰兒不要再搖了  抱著孩子不斷抖動(dòng),，哭得越兇,，抖的越厲害，直到孩子睡去,，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了,。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育,，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育,，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”,，而最常見的是硬膜下積液,。 10種寶寶禁食食物 3個(gè)月內(nèi)不要鹽 1歲之內(nèi)不要蜜 3歲以內(nèi)不要茶 5歲以內(nèi)不要補(bǔ) 10歲以內(nèi)不要腌 嬰兒不要吃大豆食品 三歲以下幼兒不宜吃巧克力 2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶 少兒不宜多吃筍 功能飲料 關(guān)于輔食的添加  4個(gè)月前純母乳 4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃 6個(gè)月前不能吃蛋清 6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥,、水果泥,、混合果汁和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋) 7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥,、豆腐,、面片,、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖） 寶寶輔食中的調(diào)味品如何掌握,？ 半歲前后是孩子味覺發(fā)育的敏感時(shí)期,，要讓孩子去品嘗食物本來的味道。一歲以后可以適當(dāng)加作料,。 在給寶寶添加各種調(diào)味品時(shí),，最好先從少量開始，通常的原則是： ●4～6個(gè)月時(shí),，輔食最好保持食物的原本味道,，即什么都不加。 ●6～8個(gè)月時(shí),，就可以適當(dāng)加入一些淡淡的調(diào)味品,，味精雞精等不要放 ●1歲以后，可以吃的食物和調(diào)味品就越來越多了,，但是不管是什么調(diào)味品,，都要盡量少使用一些。 寶寶鼻塞小藥方 把生姜剁碎,，燒熱鍋,，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后,，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話,，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去,，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來,，很實(shí)用又沒副作用. 寶寶發(fā)燒勿輸液,，蔬菜三樣保平安  在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥,，也不要輸液,！告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片，生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘,。待溫度適中給寶寶喝,，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的。 發(fā)燒寶寶食譜 米湯：將大米煮爛去渣,，加入少許白糖,； 綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯,，加入適量冰糖,； 雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻,，加適量溫水蒸熟； 西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄,； 鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽,； 鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素 九個(gè)止咳小妙招 傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯,； 風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白,、白蘿卜蜂蜜； 咳嗽肺癰：鮮梨貝母,； 肺虛久咳：冰糖燕窩粥,； 久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； 止咳祛痰涎：蘿卜胡椒,； 止咳化痰平喘：豆腐糖,； 補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋； 夜咳：芝麻冰糖水 寶寶拉肚子食療法 1 胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量,，洗凈切成小塊,，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀,，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可,，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。 2 蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,，平均每天吃2～3次,。 寶寶抵御感冒必備的玉米水 玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個(gè)頭兒）去皮切滾刀塊,，荸薺（8至10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈）,，配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）,。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期,，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解,。 寶寶愛上火吃什么蔬菜好  白菜：有清熱除煩，利二便的作用,； 芹菜：去肝火解肺胃郁熱,； 萵筍：清熱、順氣,、化痰,； 茭白：清熱解毒的功效； 蓮藕：清熱生津,、潤肺止咳,； 茄子：清熱解毒,； 百合：清熱潤肺止咳功效； 苦瓜：性大涼,，味苦,，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品,。 治療寶寶輕微濕疹小偏方 苦丁茶：5根,，菊花：10朵，金銀花：一小把,，把上面這些材料,，用熱水泡一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方）,，一天搽個(gè)3-4回,，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦,！ 寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦,？ 可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子,、黑木耳,、海藻、黃花菜,、香蕉,、橄欖、蘑菇,、油菜,、動(dòng)物肝、血豆腐,、芝麻、芹菜,、香椿,、蛋黃、動(dòng)物腎,、香瓜,、新小豆、海帶,、海蜇,、蝦皮、谷類,、胡蘿卜,、棗,、西紅柿、大豆制品,、魚,、綠色蔬菜。 哺乳期的寶寶如果貧血,，主要是媽媽自己缺血的關(guān)系,。媽媽自己買點(diǎn)德國的鐵元吃一下就好了。記得買中國版配方的,，東方人體質(zhì)比較適應(yīng),，效果會(huì)好一點(diǎn)。 寶寶久咳不愈推薦對(duì)癥食療 1 痰黃咳嗽：吃白蘿卜,；且舌苔黃屬痰熱,，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲,。 2 久咳少痰：食些蒸梨,；屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉,，與梨同蒸,，再加冰糖，止咳好,。也可吃銀耳湯,、百合粥。 3 夜間咳嗽：飲白果湯,；用白果熬粥或白果排骨湯,，因白果有微毒，一定要燉得很爛,。 夏季寶寶巧喝水,，遠(yuǎn)離7種小鬧病  夏季天熱，寶寶患病容易脫水,，怎樣喝水最科學(xué),？ 1 腹瀉、嘔吐：喝白開水,、小米湯,、蘋果水、胡蘿卜水,； 2 解暑：白開水,、西瓜水、酸梅湯,； 3 感冒,、發(fā)燒：白開水,、鮮果汁； 4 咳嗽痰多：白開水,、梨水,、荸薺水； 5 便秘：白開水,、白蘿卜水,、青菜水。 驅(qū)蚊小秘方 寶寶皮膚嬌嫩,，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶,，五片復(fù)合維生素b，既可,。將水灌入小瓶,，后放進(jìn)藥片，搖勻,，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊,、腿、身體等部位噴一下即可,。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道,。 止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包,，可迅速止癢,。 消除寶寶紅屁股的小偏方  茶油 茶油是天然的高級(jí)木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快,、不油膩,、無異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的“紅屁股”有明顯療效,。 茶油的妙用 ·孕婦后期皮膚拉伸,，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹,，可預(yù)防緩解,。 ·產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身,，又可讓傷口早日愈合。 ·用于嬰兒尿疹,、濕疹,，山茶油直接涂于患處，安全有效,。 ·茶油具有活血化瘀的功效,，能消紅,、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷,、碰傷,，安全有效！ 香油 用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上,，如果可以,，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了,。 教你辨別寶寶的舌苔知健康 舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重,，常會(huì)發(fā)熱。多飲開水,。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量,，油膩食物食多，脾胃消化差,。飲食清淡,。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久,。忌辛辣多吃水果,。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀,。多喝豆?jié){,，多吃蔬菜。 乳牙萌出時(shí)間及順序 媽媽們,，寶寶都有幾顆牙了,？  寶寶長到3歲大就可以開始用牙膏牙刷來刷牙了，乳牙根基稚嫩,，刷牙方法一定要對(duì),，不能橫向刷，要從牙齦處往外刷,，順著牙齒的縫隙慢慢來回,，動(dòng)作一定要輕柔。 牙刷牙膏的選擇很有講究,，牙刷選刷毛柔軟且細(xì)的,，不易傷到寶寶幼嫩的牙齦與牙齒；牙膏的選擇也要慎重,，千萬不要選含氟的,，國家已經(jīng)有明確規(guī)定，6月以下的兒童禁用用含氟牙膏！氟根本不能防蛀,，而且長期使用會(huì)嚴(yán)重影響寶寶牙齒的發(fā)育,！我們家用的是臺(tái)灣拂朵齒精靈，不含氟,，也沒有化學(xué)物質(zhì),。 所以味道完全不刺激，如果用習(xí)慣了這種100%天然成分的牙膏,，再用超市的,，感覺自己就像在吞藥水一樣。出差如果不帶著一支,，感覺好遭罪的,。我家寶寶從會(huì)刷牙開始用的就是拂朵齒精靈，牙齒長得可好了,，現(xiàn)在已經(jīng)6歲了,，還沒蛀過一次牙呢！ 寶寶睡姿透露健康狀況 1 撩衣蹬被口干,，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱,； 2 臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈,； 3 翻來覆去,，口臭、腹脹：宿食,； 4 哭鬧搖頭抓耳,，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎,； 5 四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚,； 6 抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲??； 7 打鼾，口呼吸：扁桃體肥大 你知道寶寶缺啥維生素嗎,？ 1 眼干澀：缺維生素A,、胡蘿卜素 2 口臭：缺維生素B6、鋅 3 牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A,、鈣,、鐵 4 唇干燥、脫皮：缺維生素A,、B2 5 貧血,、手腳發(fā)涼：缺維生素B6,、鐵葉酸 6 易疲勞、精力差：缺維生素B1,、B2、B6 7 脫發(fā)多,、頭皮屑多：缺維生素A,、B6、鋅,、鈣 六個(gè)月以內(nèi),，寶寶的一切營養(yǎng)來源都來自于媽媽的奶水，母乳中含有大量的免疫物質(zhì),，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力,，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病?？梢哉f母乳是人生的第一次免疫,，因此媽媽的奶水質(zhì)量好不好，直接決定了孩子先天的體質(zhì),。  氣血為母乳之源,，媽媽本身氣血足，母乳才會(huì)好,。產(chǎn)后如果不及時(shí)補(bǔ)足氣血,，很容易就會(huì)產(chǎn)奶不順或者奶水稀。奶水質(zhì)量不好,，寶寶怎么會(huì)健康呢,？所以，要想寶寶天生體質(zhì)就好,，媽媽們就要補(bǔ)足氣血,，為寶寶提供最好的母乳營養(yǎng)。 推薦一個(gè)我一直在吃的營養(yǎng)品：德國鐵元中國版（中國版也是德國原裝,，但是配方是為中國人特配）德國人的這個(gè)鐵元補(bǔ)血效率是我遇見過最高的,，我妹妹懷孕的時(shí)候貧血，喝了2瓶指標(biāo)一切正常,。我自己是整個(gè)懷孕,、產(chǎn)后、哺乳期間,，我鐵元沒有停過,，懷孕的時(shí)候皮膚紅潤，沒有長過一塊色斑,；很多姐妹們生完孩子之后臉色就會(huì)發(fā)暗,，又愛長斑，睡眠質(zhì)量不好，都是因?yàn)轶w內(nèi)鐵元素透支了,，氣血不足,。 簡單來說，鐵就是體內(nèi)最基本的能量元素,。決定新陳代謝的快慢,。外國人的補(bǔ)鐵，就是中國所說的補(bǔ)血,。按照中醫(yī)的說法,，奶水就是從血變的。我生完孩子后鐵元和日本莫柔米一起喝的（莫柔米是日本補(bǔ)氣血的營養(yǎng)水）奶水又濃又多,，寶寶吃都吃不完,。我家寶寶身體特別好，晚上也很少哭鬧,，基本都是一覺睡到天亮~別人打預(yù)防針都發(fā)燒了,，我們寶，沒有發(fā)燒,。 我們寶6個(gè)月之后,，我還開始給他加鐵元幼童維生素，也是德國的,，一個(gè)牌子的,，鐵元幼童維生素是專門給6個(gè)月-18歲的孩子吃的，可以提高免疫力,，智力體格發(fā)育,，調(diào)理腸胃不消化和便秘的問題，還含最易吸收的鈣,，總之是個(gè)很綜合的兒童營養(yǎng)品,，除了DHA，其他都可以交給它搞定的感覺,。 |
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