血壓高了要降，但很多人卻不了解為什么要降血壓,。實際上,，高血壓并不可怕，可怕的是長期高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥,，比如冠心病,、糖尿病和腎病等。降血壓,，就是為了減少這些并發(fā)癥,。但是，專家們發(fā)現(xiàn),，單純降壓治療,，即使把血壓降到了正常，冠心病,、糖尿病,、腎病等并發(fā)癥的發(fā)生卻沒有明顯減少。

　　高血壓病防治專家們一致認為：高血壓患者既有可能出現(xiàn)癥狀,，比如頭暈、頭痛,、耳鳴,、失眠、心悸,、胸悶等,，也有可能導(dǎo)致心、腦,、腎等器官的損害,，如心衰、腦卒中,、尿毒癥等致殘,、致死性疾病。因此,，高血壓患者在控制血壓的同時,，如何進一步減少心,、腦、腎及四肢動脈的病變,，以及緩解或控制頭暈等高血壓癥狀,，是高血壓治療的重中之重。

　　西藥降壓快

　　中藥保護心腦腎

　　由此可以看出,，高血壓患者的治療分兩部分：一是把血壓降到正常,，二是防止出現(xiàn)心絞痛和心肌梗死，減少心臟病,、腦病,、腎病等并發(fā)癥的出現(xiàn)。治療時,，中西醫(yī)結(jié)合,，各取優(yōu)勢，可以達到好的治療效果,。

　　西藥的優(yōu)勢在于降血壓,。用于降壓的西藥有上百種，總的來說可分利尿劑,、鈣離子拮抗劑等六大類,。這些藥降壓效果都不錯，多數(shù)患者吃藥后,，血壓可以迅速降到正常,。但是，西藥在改善頭暈,、頭痛等癥狀上效果欠佳,。另外，長期服用西藥,，不得不面臨不良反應(yīng),，如耐藥、干咳,、高鉀血癥,、心衰等。

　　雖然中藥也有降壓作用,，但降壓力度有限,。中藥的優(yōu)勢在于彌補西藥迅速降壓帶來的不良反應(yīng)，以及很好預(yù)防心,、腦,、腎等并發(fā)癥方面，達到“協(xié)同西藥降壓,，減毒增效”的目的,。

　　中醫(yī)中藥是以辨證為基礎(chǔ)的,，強調(diào)整體治療，癥狀改善比較理想,。當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭痛,、頭暈、頭脹,、失眠,、煩躁等癥狀時，中醫(yī)認為是由于肝腎陰虛,、陰虛陽亢,、陽亢化風(fēng)所致。通過清熱瀉火等治療,，往往在血壓下降的同時,，上述癥狀也隨之改善。而結(jié)合補腎的方法,，用中藥六味地黃丸等補肝腎治療后,，甚至還有提高性生活質(zhì)量、減少夜尿,、改善腎虛的作用,。

　　再舉個常見的例子，長期高血壓的患者,，因為已經(jīng)適應(yīng)了“高血壓”的狀態(tài),，頭疼等癥狀并不是很明顯，當(dāng)單純地使用西藥降壓后,，血壓降至正?；蚪咏Ｋ綍r，反而不能適應(yīng)“血壓正?！钡臓顩r,，頭疼的癥狀更明顯。而用中藥治療高血壓,，降低血壓緩慢，同時癥狀改善明顯,。因此,，中醫(yī)治療高血壓不單著眼于血壓的下降，更著眼于患者生活質(zhì)量的提高,。

　　很多以前單純吃西藥的患者,，改用中藥、西藥聯(lián)合治療后,，會驚喜地發(fā)現(xiàn),，即使現(xiàn)在服用的西藥量是以前的1/5,，血壓仍然可以控制在合理范圍。

　　別忘了還有非藥物治療

　　治療高血壓,，還有非藥物療法,。

　　對于一位高血壓患者來說，降壓的同時,，要改變生活方式,。飲食上，少吃脂肪含量高的食物,，每天堅持吃一斤蔬菜,。運動方面，用步行的方式鍛煉,，快步行走是最簡便,、最經(jīng)濟的有氧代謝運動，它可以有效改善心,、肺與血管的機能,。進行快步走需要注意三點：每周保證3至5次；每次必須行走20～30分鐘,；每次必須以快速的步伐走完5～8公里的路程,。如果不能快走，一天最好堅持走一萬步,。一天一萬步的運動量,，相當(dāng)于打網(wǎng)球連續(xù)45分鐘，騎單車95分鐘,，游泳跑步30分鐘,，做家務(wù)120分鐘。