大腸經(jīng)卯時(shí)當(dāng)令（5：00——7：00）。此時(shí)是兔子出洞覓食之時(shí),，,，每日卯時(shí)周身氣血俱注于大腸。

　　大腸經(jīng)在十二經(jīng)中有獨(dú)特的應(yīng)用，其養(yǎng)陽,、生津,、通腑有著他經(jīng)未能及的作用。大腸主津,，津液運(yùn)行正常,，皮膚才能滑潤光澤;如果津液不足，則皮膚會出現(xiàn)皺紋,，同時(shí)也會生出多種疾病,。

　　一、皮膚病治療——大腸經(jīng)的大穴

皮膚病可以說是最讓人心煩意亂的疾病了,，蕁麻疹,、神經(jīng)性皮炎、日光性皮炎,、牛皮癬,、疥瘡、丹毒,、癤腫,、皮膚瘙癢癥……都讓人痛苦不堪。在百治無效之際,，取大腸經(jīng)刮痧,，通常都會得到不同程度的緩解。大腸經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，陽氣最盛,，用刮痧和刺絡(luò)的方法,，最善祛體內(nèi)熱毒。若平日常常敲打,，可清潔血液通道,，預(yù)防青春痘。大腸經(jīng)對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的淋巴系統(tǒng)有自然保護(hù)功能,，經(jīng)常刺激可增強(qiáng)人體免疫力,，防止淋巴結(jié)核病的生成。下面說說這條經(jīng)絡(luò)里面的幾位“隱士高人”,。

1,、三間（俞木穴），位于食指近拇指側(cè)根部,，第二掌指關(guān)節(jié)后,。此穴最大的特點(diǎn)就是穴位好找，按摩方便,，隨時(shí)都可以操作,。三間穴，最善通經(jīng)行氣,，上可通達(dá)頭面,，治療三叉神經(jīng)痛、齒痛,、目痛,、喉腫痛和肩膀痛；下能通腹行氣,，瀉泄可止,，便秘可通。另外,，有研究指出此穴有消炎,、止痛、抗過敏的功效,。三間可作為日常的保健穴,，常揉多按。本人常用大拇指內(nèi)側(cè)指節(jié)橫向硌揉此穴,，效果甚佳,。

2、陽溪穴（經(jīng)火穴）,，蹺起拇指,，拇指根與背腕之間有一凹陷,，凹陷處即為此穴,。此穴最善緩解頭痛及眼痛酸脹,，但若用按摩法，一定要閉目,，掐按一分鐘，才能有效,。此穴名為陽溪,，是指陽氣像溪水般周流不止,，所以此穴最善通經(jīng)活絡(luò),，經(jīng)常按摩,，并配合金雞獨(dú)立,，可以有效防止腦中風(fēng)和高燒不退等癥。

3、手三里，曲肘取穴，在肘橫紋頭下2寸。提起足三里,，向來聲名顯赫，而手三里卻默默無聞,，其實(shí)經(jīng)絡(luò)歌訣中“肚腹三里留”,，這個(gè)三里,，也包括手三里在內(nèi)的,。此穴也善治胃腸病，與足三里并用,，效果更佳。此穴還善治腰膝痛,，不論是急性慢性,，都可點(diǎn)按此穴，可即時(shí)緩解癥狀,。手三里善消腫止痛,，對于頭面腫、牙齦腫,、肩臂腫都有療效。此外手三里還是治療鼻炎的要穴,。手三里可增強(qiáng)體質(zhì),，是人體的強(qiáng)壯穴，所以平日也可多揉以健身,。

4,、曲池——治癢奇?zhèn)b，通治各種皮膚病,，還能降血壓,；偏歷善消水腫；肩最散風(fēng)寒,；臂能除眼疾,，常點(diǎn)揉此穴可預(yù)防白內(nèi)障,，還能治療麥粒腫。

　　二,、大腸經(jīng)穴位善長治療的疾病

1,、合谷穴——養(yǎng)頭面要穴 合谷穴位于手背上第一、二掌骨間,，第二掌之間,，從手掌橫紋往肘部方向1.5寸。它有什么功用呢,？

1）《四總穴歌》里的所說“面口合谷收”,，指的刺激大腸經(jīng)上的合谷穴可以治面口上的病。我們知道大腸經(jīng)上有一支脈經(jīng)過下牙齦,，下牙疼時(shí)可以按合谷穴5分鐘,，疼痛會減輕。如果患牙齦炎,，并且持續(xù)時(shí)間較長,，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果,。當(dāng)有上齒疼痛的癥狀時(shí),，可取胃經(jīng)的內(nèi)庭穴。

2）合谷穴還是一個(gè)急救穴,。如果因中暑,、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí),，病人突然暈倒,。此時(shí)可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)2~3分鐘,，暈厥一般可緩解,。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好,。

3）痔瘡,，有時(shí)會有便血癥狀，有沒有好辦法緩解呢,？痔瘡可以尋求大腸經(jīng)上的合谷穴來解決,。合谷穴不僅可以治面口的病，還可緩解痔瘡病情,。當(dāng)痔瘡發(fā)作,、便血的癥狀時(shí)，可以用指尖按摩或搓揉合谷穴,，當(dāng)出現(xiàn)酸脹的感覺時(shí),，這表明合谷穴已經(jīng)開始發(fā)揮作用了,。

4）一個(gè)人長期便秘，他的皮膚一定比正常人衰老得早,。此時(shí)應(yīng)取大腸經(jīng)的腧穴以疏通糟粕之去路,，保持正常的體液代謝，讓津液濡養(yǎng)皮膚,。如按摩合谷穴就是一個(gè)不錯(cuò)的方法,，合谷穴位于手背，第一,、二掌骨間,，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

    如何取穴呢?用一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上，拇指尖下便是此穴,。取穴后,，用一側(cè)拇指指腹按住合谷穴，輕輕揉動,，以酸脹感為宜,，每側(cè)1分鐘左右，揉2分鐘即可,。

　　合谷穴是清熱止痛的良穴,，經(jīng)常按摩此穴還可緩解因便秘造成的頭暈、飲食不振,、情緒煩躁,、黃褐斑、痤瘡和腹痛等癥,。需要注意的是,，女性朋友在懷孕時(shí)，不要使用此穴,。

　　合谷穴還是一個(gè)急救穴,。如果因中暑、中風(fēng),、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，病人突然暈倒,。此時(shí)可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)兩三分鐘,，暈厥一般可緩解,。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴,，醒腦回蘇的效果更好。

   一位老者一次得急性咽炎,，痛得厲害,，因?yàn)楣ぷ髅]時(shí)間看病，于是上班坐公車就按摩合谷穴,，一天兩次,，每次五十下,，本來只是想將就一下，不料揉了兩天竟也漸漸好了,。

    5）痛經(jīng)——用食指指腹點(diǎn)按合谷穴和三陰交穴還可緩解痛經(jīng),，每穴各點(diǎn)按1分鐘，以達(dá)到有酸,、麻,、脹的感覺時(shí)效果為好。

2,、商陽穴——強(qiáng)精壯陽奇穴 此穴位于手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸,。每天早晚用手指捏弄食指的商陽穴,，每次2~3分鐘即可。對于男性朋友來說,，經(jīng)常刺激此穴,，可以強(qiáng)精壯陽，保持充沛的性熱情,，推遲性衰老,，防止陽痿等病發(fā)生。

3,、迎香穴——傷風(fēng)感冒要穴 此穴位于面部鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸,鼻唇溝中,。按摩迎香穴不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒,，還有為鼻子美容的效果,。用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的迎香穴，共揉動200下。搓揉的手法不可過于輕柔,，以能忍受為宜,。 

除合谷穴，大腸經(jīng)上的迎香穴對通便也有妙用,。迎香穴在鼻翼最寬處的兩邊,，如果在大便時(shí)按揉迎香穴，還可以起到通便的作用,。天天堅(jiān)持按揉迎香穴,，再配合充足的睡眠和適量多飲水，還可有效預(yù)防感冒,。

　　在眾多名人當(dāng)中,，宋美齡——這位曾被美國《時(shí)代雜志》選為封面人物的風(fēng)云人物，也是一位很會調(diào)養(yǎng)大腸經(jīng)的專家,。

　　宋美齡的優(yōu)雅風(fēng)度與其從小受到的培養(yǎng)和中西文化的熏陶自然分不開,，但出眾容顏卻受益于平時(shí)的細(xì)心保養(yǎng)。據(jù)說宋美齡深諳清腸美容之道,，每日的清腸按摩是宋美齡每天晚上必做的功課,，就像洗臉、沐浴一樣,。每天睡醒后,，宋美齡都會讓侍從為其按摩手臂和腿部和關(guān)節(jié)處，除了活絡(luò)筋骨,，按摩手臂其實(shí)也是按摩大腸經(jīng),，這樣可以促使血液循環(huán)，幫助腸胃消化代謝,。

　　腸道有人體第二大腦之稱,，好的腸道是我們身體健康、延年益壽的法寶;反之,，就會成為萬病之源,、成為人體衰老的加速器!因此，照顧自己的大腸經(jīng)其實(shí)就是照顧我們的腸道,。

4,、曲池穴——治臂痛的要穴 屈肘成直角，肘橫紋外端凹陷中便是此穴,。此穴是一切外感病均可應(yīng)用的穴位,，具有很好的清熱瀉火作用。每次可點(diǎn)按1分鐘,。但需要大家注意的是,，按摩此穴容易造成流產(chǎn),，因此孕婦應(yīng)禁用。

5,、扶突穴——治咽痛奇穴 此穴位于人體的頸外側(cè)部，結(jié)喉旁,，胸鎖乳突肌前,、后緣之間。按摩扶突穴可以治?性咽炎,。方法：兩眼平視,，左手拇指與食指呈半握形，按摩扶突穴,。這時(shí)頭頸也要運(yùn)動,，可先向左后方轉(zhuǎn)，然后還原,，再向右后方轉(zhuǎn),，還原，反復(fù)進(jìn)行8~10次,。

6,、神經(jīng)性頭痛

可以經(jīng)常按摩合谷穴配內(nèi)庭穴(位于雙足第二、三趾之間),，可緩解神經(jīng)性頭痛,。

　　按摩合谷穴時(shí)，用雙手拇指以順時(shí)針方向交替按摩;按摩內(nèi)庭穴時(shí),，用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二,、三趾之間，可起到立即止痛效果,，每日堅(jiān)持2～3次,，每次10分鐘左右。一般按摩3～5日就會起到明顯的效果,。

　　在治療期間,，要戒煙酒;要多吃海產(chǎn)品、豆制品以及各種新鮮蔬菜和水果;每晚堅(jiān)持在臨睡前用熱水燙腳20分鐘,。

    7、常按二間穴三間穴,，讓您膚色年輕10歲,。二間穴位于食指與手背交接的那個(gè)關(guān)節(jié)的前面,，靠近大拇指那側(cè)的凹陷中。每天按摩二間穴5分鐘即可。

　　治肚子疼痛,，腹瀉不止：二間穴和三間穴分別是大腸經(jīng)的滎穴和輸穴,。身為滎穴的二間穴屬性為水，三間穴的屬性則為木,。二間穴是經(jīng)氣漸漸充盈的滎穴,，所以，它里面的氣息是向下運(yùn)行的,。三間穴屬木,，所有木的特性都是向上生長的。這兩個(gè)穴位共同發(fā)揮作用能“出粗取精”,，把身體里的廢物,、排出去，而將營養(yǎng)物質(zhì)留下來,，布散到全身,。

　　二間穴和三間穴的這個(gè)特點(diǎn)正好可以解決痢疾、腹瀉這個(gè)問題,。您如果長期被頑固性腹瀉困擾,，每天凌晨總是因肚子痛而驚醒，然后腹瀉不止,，或者早上起床沒多久就感到肚子猛地一陣絞痛,，那您就需要使用這兩個(gè)穴位來保健了。腹瀉,，五更瀉指卯時(shí)拉肚子,，這是腎陽虛的表現(xiàn)?？煞阶永碇袦?。容易“五更瀉”的人，平時(shí)飲食上還要適當(dāng)補(bǔ)充改善畏寒體質(zhì)的食物,，如羊肉,、狗肉、鵝肉,、鴿肉,、蝦、枸杞,、韭菜,、羊腎、核桃,、黑豆,、栗子,。與此同時(shí),，煲湯時(shí)適當(dāng)放一點(diǎn)胡椒、炒菜稍微放點(diǎn)辣椒和生姜,，都有利驅(qū)寒保暖。

大蒜能治腹瀉：1.取新鮮大蒜三瓣,，加黑醋一小杯,，浸泡以后服用，可以止瀉,。如果是已經(jīng)拉肚子了,，可將蒜瓣搗爛后加醋食用,，可以止瀉。 2.新鮮大蒜數(shù)瓣,，放在爐上烤至松軟,，趁熱吃，連服三天,，每天早晚兩次,，可治腸炎腹瀉。  

    8,、偏歷穴專消您的各種壞情緒,。偏歷穴的定位：把兩手虎口交叉,，兩只手自然搭在一起，中指指端所指的位置便是偏歷穴的所在了,。偏歷穴還可消除莫名水腫：兩手背上的偏歷穴,，用手指按壓一下，如果感覺很酸痛,，那說明您的水腫確實(shí)與偏歷穴有關(guān),。具體怎么來消除呢？將艾條點(diǎn)燃,，灸痛側(cè)偏歷穴,。注意不要靠得太近，熱度以自己能承受為宜,?；蛘撸部梢栽谒嵬匆粋?cè)或兩側(cè)的穴位按摩,。每次5分鐘,，每天多按摩幾次。

　　不過,，有一點(diǎn)要提醒您,，水腫有很多種，偏歷穴不是包治所有水腫的,。如果您兩只手背上的偏歷穴按著都沒有酸痛感,，那說明您的水腫與偏歷穴沒關(guān)系，您去處理偏歷穴也不會有效果,。這時(shí),，您要趕緊去找水道、水分等穴位,，逐個(gè)檢查,，找出酸痛的穴位再做相應(yīng)的處理。

　　補(bǔ)足肺經(jīng)經(jīng)氣：有些人肺經(jīng)經(jīng)氣不足,，但按揉太淵穴一段時(shí)間后效果一般,。怎么辦呢？肺和大腸相表里,，這時(shí),，您需要先疏通大腸經(jīng)，肺經(jīng)的經(jīng)氣才來能補(bǔ)得進(jìn)來,。偏歷穴是疏通大腸經(jīng)的關(guān)鍵穴位,，所以用它來補(bǔ)足肺經(jīng)經(jīng)氣是再好不過了。

    10,、商陽穴止耳鳴,。癥狀：耳中蟬鳴,，耳聾，聽力減退,。 穴位：右側(cè)商陽穴

　　方法：按摩商陽穴,，每次100下，堅(jiān)持下去,。

　　商陽穴位于食指末稍靠近大拇指的那一側(cè),。從古至今醫(yī)家們都用它來治療耳鳴。

　　耳中蟬鳴是一種什么樣的癥狀呢,？就是像知了在耳邊不停地叫喚,，這不但影響聽力，還特別使人心煩,。

　　這個(gè)問題很好辦,，每天按摩大腸經(jīng)上的商陽穴100下，耳中蟬鳴很快就能得到解決,。

　　商陽穴怎么能治耳鳴呢？說起來很有意思,。蟬鳴只在盛夏時(shí)節(jié)才有,，到秋天，天氣轉(zhuǎn)涼了,，陽明燥金主氣了,，蟬鳴便消失了。而商陽穴是大腸經(jīng)上的穴位,，刺激它,，就能把大腸經(jīng)里的陽明燥金之氣激發(fā)出來。當(dāng)人體內(nèi)的陽明燥金之氣多了,，就仿佛人體內(nèi)部的秋天來了,，于是耳朵里的蟬鳴便會消失。

　　當(dāng)然,，這只是形象化的比喻而已,，實(shí)際上，因?yàn)槿梭w的足少陽膽經(jīng)是繞過耳朵的,，而且它里面運(yùn)行的是離火之氣,，耳中蟬鳴就是這膽經(jīng)里的離火之氣失常造成的。

　　離火之氣就仿佛夏季里炎熱的氣息,，當(dāng)秋天的燥金之氣來臨的時(shí)候,，夏季的離火之氣自會退卻。人體也一樣,，當(dāng)大腸經(jīng)被商陽穴激發(fā)出更多的陽明燥金之氣時(shí),，足少陽膽經(jīng)中過多的離火之氣便會漸行漸遠(yuǎn),，您當(dāng)然就不會耳鳴了。

　　治療耳聾或者聽力減退等情況,，按摩商陽穴也能起到很好的作用,，但是需要配合按摩膽經(jīng)上的聽會穴，三焦經(jīng)上的耳門穴和小腸經(jīng)上的聽宮穴,。如果是心臟不太好的老人家,，再配合按摩心經(jīng)上的少沖穴和心包經(jīng)上的中沖穴，效果會更好,。這些穴位,，每天每個(gè)穴位按揉5~6分鐘，就能逐漸改善聽力,。

    11,、合谷配陽溪，補(bǔ)瀉兩不誤,。

　　方法：在合谷穴上按逆時(shí)針方向輕輕按摩9下,，再按順時(shí)針方向使勁揉6下，治上火之癥,。

方法及療效2：按揉合谷穴的同時(shí),，將吳茱萸加醋調(diào)成糊敷在陽溪穴，晚上貼,，早上取下,。

治療咽喉痛，扁桃體發(fā)炎,，眼睛花等癥,。

　　我們常說的虎口，其實(shí)就是合谷穴,。合谷穴是大腸經(jīng)的原穴,，打開原穴之門，營養(yǎng)物質(zhì)才能進(jìn)入到大腸經(jīng)里面,，而人參片就是打開合谷之門的“金鑰匙”,。把人參片打粉貼敷合谷穴是補(bǔ)益大腸的好方法。

　　主治牙痛：合谷穴最擅長的就是治療牙痛了,。所以,，您如果牙痛了，就用手指掐一掐合谷穴,。疼痛一般馬上就能減輕,。左邊牙疼就掐左手合谷穴，右邊疼就掐右邊,。

　　治療上火等癥狀：合谷穴接受了三間穴升發(fā)的經(jīng)氣,，同時(shí)會合了來自四周的水汽,，所以此處是大腸經(jīng)運(yùn)行中第一個(gè)經(jīng)氣充盈的地方。

　　凡是和火有關(guān)的問題,，合谷穴都可以處理,。像頭面部的一些上火之癥，或者有的女性因?yàn)榛饸馓鷮?dǎo)致月經(jīng)好久不來等,，都可以通過合谷穴來調(diào)理,。

　　一般防止上火的方式不外乎兩種，一種是直接補(bǔ)陰,，也就是“澆水”,；一種是瀉火。在合谷穴上按逆時(shí)針方向輕輕按摩9下,，先把多余的火氣瀉掉,，然后按順時(shí)針方向使勁揉6下,，補(bǔ)足身體體液,。

　　需要注意的是：合谷這個(gè)穴位瀉的成分多一些,，不適合孕婦使用,。所以懷孕的女性一定要謹(jǐn)慎，平時(shí)不要招惹這個(gè)穴位,。

　　合谷穴加陽溪穴對治療咽喉痛,、扁桃體腫痛,、眼睛花,、聽力明顯下降等效果明顯：腕橫紋處,，合谷穴向上就是陽溪穴的所在了,，它是大腸經(jīng)上屬性為火的經(jīng)穴,，直接掌管著火。和合谷穴配合使用,，治療上火之癥的效果非常好,。對于上火引起的扁桃體發(fā)炎，眼睛花,，咽喉不適等,，您在處理合谷穴的同時(shí)，還可以用搗碎的吳茱萸加醋調(diào)成糊,，然后敷在陽溪穴上,。

    12、高熱不退,，引曲池水滅

　　方法：1.刮下一片鮮生姜皮,，外敷在酸痛的曲池穴上，退熱,。2. 在曲池穴處按摩,。

　　曲池穴是大腸經(jīng)的合穴,，要想找到它非常方便。您屈肘的時(shí)候,，在肘彎部可以看到肘橫紋的盡頭,，這時(shí)您再用手摸摸肘部骨頭的最高點(diǎn)（這地方通常稱作肘尖）。然后取肘橫紋的盡頭與肘尖連線的中點(diǎn),，這便是曲池穴了,。

　　如果您發(fā)燒了，那么不妨先用手指去按按兩側(cè)的曲池穴,，看是否會酸痛,。如果是，說明您的高燒癥狀在曲池穴的治療范圍之內(nèi),，那么,，您就可以用這個(gè)方法：取一片鮮生姜皮外敷在酸痛的曲池穴上，用醫(yī)用膠布固定,，貼12個(gè)小時(shí)取下,，休息12個(gè)小時(shí)后換一片新的再貼。

　　在使用這個(gè)方法時(shí),，請您注意以下幾點(diǎn)：

　　1.如果對癥,，此法見效很快，一般幾分鐘后就會慢慢退熱,。

　　2.如果按壓此穴根本沒有酸痛感,，那就不能采用此法。

　　3.如果按壓此穴有酸痛感,，但照此法處理這個(gè)穴位一段時(shí)間后高熱并未減退,，那您就要另外尋找治療方法了。

4.處理完曲池穴后,，熱度退了,，您最好是繼續(xù)貼兩三天，鞏固療效,。

13,、早上5點(diǎn)到7點(diǎn)，身體不舒服要找大腸經(jīng)求治

　　有的病人說：“我一天里別的什么時(shí)侯不怎么咳,，唯獨(dú)在早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)這段時(shí)間里開始猛咳,，這是為什么呢？”

　　還有的則是在早上5點(diǎn)到7點(diǎn)這段時(shí)間里,，皮膚突然癢得很厲害,。或者是在這段時(shí)間里肚子會隱隱作痛，還老愛拉肚子,。這是為什么呢,？因?yàn)檫@段時(shí)間，大腸經(jīng)里面的氣息最活躍,，所以,，與大腸經(jīng)有關(guān)的毛病就在這個(gè)時(shí)候凸顯出來了。

14,、大腸經(jīng)有關(guān)穴位主治的疾?。?/span>

　　三間穴 眼痛，牙齒痛,，咽喉腫痛,，身體發(fā)熱，手背腫痛,。

　　陽溪穴 頭痛,，眼睛紅腫，疼痛,，牙齒痛,，咽喉腫痛，手腕痛,。

　　溫溜穴 頭痛,，面腫，咽喉腫痛,，腸鳴腹痛,，肩背酸痛。

　　下廉穴 頭痛,，眩暈,，眼睛痛，腹脹,，腹痛,，肘臂痛,。

　　上廉穴 手臂麻木,，肩膀酸痛，半身不遂,，腹痛,，腸鳴。

　　手三里穴 肩臂麻木,，上肢不能運(yùn)動,；手臂不能抬舉，或抬舉時(shí)會疼痛；腹瀉,，腹痛,，牙痛，臉頰腫起,。

　　曲池穴 發(fā)燒,，咽喉腫痛，牙齒痛,，眼睛紅腫,、疼痛，頭痛,，眩暈,，手臂不能抬舉，或抬舉時(shí)會疼痛,；手臂腫痛,，脖子上長出一片一片有痛感的小腫塊；皮膚瘙癢,，而且出現(xiàn)成片的發(fā)紅的疹子,；腹痛，嘔吐,，拉肚子,，月經(jīng)不調(diào)。

　　肘穴 手肘或手臂酸痛,、麻木,。

　　手五里穴 肩膀、手臂疼痛,，頸部淋巴結(jié)腫大或結(jié)核,，脖子上長出一片一片的小腫塊，有痛感,。

　　臂穴 肩膀和手臂上疼痛,，脖子上長出一片一片的小腫塊，有痛感,。

　　肩穴 上肢不能運(yùn)動,、手臂不能抬舉，或抬舉時(shí)會疼痛,；頸部淋巴結(jié)腫大或結(jié)核,，脖子上長出一片一片的小腫塊，有痛感,；皮膚瘙癢,，而且出現(xiàn)成片的發(fā)紅的疹子,。

　　巨骨穴 肩膀、手臂不能運(yùn)動,，運(yùn)動時(shí)會扯痛或不能抬舉,；甲狀腺腫大以及頸部淋巴結(jié)腫大或結(jié)核；脖子上長出一片一片的小腫塊,，有痛感,。

　　天鼎穴 咽喉腫痛；突發(fā)性失聲,；甲狀腺腫大以及頸部淋巴結(jié)腫大或結(jié)核,；脖子上長出一片一片有痛感的小腫塊。

　　扶突穴 甲狀腺腫大,，突發(fā)性失聲,，咽喉腫痛，咳嗽,，氣喘,。

　　口禾髎穴 鼻塞，流清涕,，流鼻血,；中風(fēng)后口角歪斜，或中風(fēng)時(shí)牙關(guān)緊閉,，嘴巴不能張開,。

　　迎香穴 鼻塞，流清涕,，流鼻血,；中風(fēng)后嘴巴歪斜，面部發(fā)癢,。

　　大腸經(jīng)里面運(yùn)行的是沒有一絲潮濕氣息的陽明燥金之氣,。這種氣息的特點(diǎn)是燥，所以,，皮膚癢,、咳嗽、愛拉肚子或是便秘等問題都和大腸經(jīng)里的陽明燥金之氣失控有關(guān),。如果在早上的5點(diǎn)到7點(diǎn)這段時(shí)間,，您出現(xiàn)了上面的這些不適，那就要仔細(xì)檢查大腸經(jīng)上有沒有按著就酸痛的地方,，如果有,，那就多加按摩,。

　　另外,，有此癥狀的朋友一定要少吃秋天生長的含陽明燥金之氣太多的東西,，如果蘋果、梨等,。大部分的冷飲也是含有陽明燥金之氣的,，也要盡量少吃。

　　“肺與大腸表里相聯(lián)”,，再加上“肺主皮毛”,，所以，如果大腸經(jīng)里的經(jīng)氣很足,，您的皮膚和毛發(fā)就足以抵擋風(fēng)邪的入侵,，人體自會巋然不動。   

二,、大腸經(jīng)養(yǎng)生重點(diǎn)：

1,、喝空腹水，排夜?jié)釟?。我們在起床后可以先在空腹?fàn)顟B(tài)下喝一杯溫開水,，然后去衛(wèi)生間把前一天積攢下來的廢物都排出體外。大家腸經(jīng)當(dāng)令時(shí)最應(yīng)該做的就是排便,，將一夜的濁氣排出,。排便是大腸功能的最直接表現(xiàn)。晨起一杯水,，還可稀釋血液,，有防止血栓形成的作用。

2,、卯時(shí)起床,，卯時(shí)起來后做一些體操，就可以幫助你睜開眼睛,，神采奕奕地去迎接新的一天,。 用背部伸展運(yùn)動來熱身 讓背部、脖子伸展,，將睡眠中的身體切換成活動狀態(tài),。

3、搓臉 早晨睜開睡眼之后,，用手搓搓臉,，先用雙手中指同時(shí)揉搓兩個(gè)鼻孔旁的迎香穴數(shù)次。然后上行搓到額頭,，再向兩側(cè)分開,，沿著兩頰下行搓到頰尖匯合。如此反復(fù)搓臉20次,。這個(gè)動作能促進(jìn)面部血液循環(huán),，增加面部肌膚抗風(fēng)寒能力,，有醒腦和預(yù)防感冒之功。

4,、彈腦 坐在床上,，兩個(gè)手掌心分別按緊兩側(cè)耳朵。用食指,、中指和無名指輕彈后腦殼,，每日早晨彈3~4次，能解疲勞,、防頭暈,、強(qiáng)聽力、治耳鳴,。 挺腹 平臥,、雙腿伸直，作腹式呼吸,。吸氣時(shí),，腹部有力地向上挺起，呼氣時(shí)松下,，反復(fù)10多次,。（綜摘）